Vật lý trị liệu có thể giúp tác động tích cực đến tình trạng viêm bao hoạt dịch ở hông và đẩy nhanh quá trình tái tạo. Viêm bao hoạt dịch khớp háng, được giới chuyên môn gọi là viêm bao hoạt dịch, là một bệnh viêm bao hoạt dịch của khớp háng. Hai dạng viêm bao hoạt dịch ở hông phổ biến nhất là viêm bao hoạt dịch trochanterica,… Vật lý trị liệu cho viêm bao hoạt dịch khớp háng
Điều trị viêm bao hoạt dịch Trong giai đoạn cấp tính của viêm bao hoạt dịch, điều đặc biệt quan trọng là phải chăm sóc khớp bị ảnh hưởng để không làm trầm trọng thêm tình trạng viêm do bị kích thích thêm do căng thẳng. Điều này cũng quan trọng vì lý do viêm bao hoạt dịch có thể trở thành mãn tính, tức là tình trạng viêm vĩnh viễn phát triển nếu sự cố định không đủ. Thuốc giảm đau và… Điều trị viêm bao hoạt dịch | Vật lý trị liệu cho viêm bao hoạt dịch khớp háng
Đau hông có thể có nhiều nguyên nhân. Mòn sụn khớp - viêm khớp, cấu trúc bị kẹt - tác động lực, viêm, hoạt động quá sức, trục chân bị lệch, cơ quá yếu, viêm bao hoạt dịch và các bệnh khác khiến khớp bị hạn chế đau đớn theo mỗi bước đi. Các biện pháp vật lý trị liệu khác nhau làm giảm bớt các triệu chứng, nhưng điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân để đạt được… Vật lý trị liệu cho đau hông
Các bài tập Để giữ cho khớp háng di động, giảm đau và ngăn ngừa các vấn đề, có một số bài tập có thể dễ dàng thực hiện tại nhà hoặc trước khi chơi thể thao. Một số ví dụ được liệt kê dưới đây: 1. tăng cường cơ bắp: nằm ngửa trên một bề mặt thẳng. Bây giờ nâng chân phải của bạn lên khoảng. 10 cm… Bài tập | Vật lý trị liệu cho đau hông
Chứng loạn sản xương hông Chứng loạn sản xương hông là một dị tật bẩm sinh hoặc mắc phải theo thời gian của dây thần kinh tọa. Nó xảy ra ở khoảng 4% tổng số trẻ sơ sinh và phổ biến ở trẻ em gái hơn là trẻ em trai. Theo thống kê, chứng loạn sản xương hông có xu hướng xảy ra ở bên phải. Không có nguyên nhân chính xác cho điều này. Yếu tố di truyền, một sơ suất trong… Chứng loạn sản xương hông | Vật lý trị liệu cho đau hông
Đau hông sau khi chơi thể thao Đau hông xảy ra sau khi tập thể dục cũng có thể do một số nguyên nhân phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau. Trước hết, các vấn đề có thể xảy ra khi đối tượng liên quan là người mới chơi thể thao hoặc một người trở lại chơi thể thao và khớp bị kích thích do căng đột ngột và gây ra đau. … Đau hông sau khi chơi thể thao | Vật lý trị liệu cho đau hông
Tóm lại, đau ở vùng khớp háng là một vấn đề tương đối phổ biến, do có nhiều mô xung quanh, không phải lúc nào cũng dễ dàng chẩn đoán y tế, đặc biệt là không phải người bệnh hoặc chẩn đoán từ xa. Để ngăn ngừa hoặc giảm đau hông, có thể sử dụng nhiều bài tập khác nhau để tăng cường sức mạnh, kéo giãn và… Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho đau hông
Vật lý trị liệu đóng vai trò trung tâm trong điều trị viêm gân cơ nhị đầu. Vì tình trạng viêm thường xảy ra do quá tải hoặc tải không đúng cách kết hợp với cơ vòng quay của khớp vai phát triển quá yếu, vật lý trị liệu nhằm mục đích loại bỏ những vấn đề này. Ngoài ra, có nhiều tùy chọn quản lý cơn đau trong… Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Bài tập chữa viêm gân bắp tay Bài tập chữa viêm gân bắp tay bao gồm các bài tập kéo giãn và tăng cường sức mạnh khác nhau được thiết kế để tăng khả năng vận động của khớp vai và làm dịu gân. Duỗi người Đứng thẳng lưng và bắt chéo tay sau lưng. Bây giờ hãy nâng cánh tay của bạn ở vị trí này càng xa càng tốt về phía… Bài tập chữa viêm gân cơ bắp tay | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Nguyên nhân Viêm gân bắp tay thường ảnh hưởng đến gân dài của bắp tay. Nguyên nhân của tình trạng viêm thường là do gân bị căng quá mức, ví dụ như do tập luyện quá sức. Các môn thể thao ném như bóng rổ, bóng ném hoặc chơi gôn thúc đẩy phản ứng viêm của gân bị căng. Cũng có thể do gân bắp tay có… Nguyên nhân | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Tiên lượng / phục hồi - điều gì phải được lưu ý trong phòng ngừa? Thời gian của tình trạng viêm phụ thuộc vào tiền sử bệnh của từng cá nhân. Tình trạng viêm cấp tính xảy ra lần đầu tiên có tiên lượng tốt hơn so với tình trạng viêm mãn tính kéo dài, tái phát và đã mãn tính. Trong trường hợp cấp tính, bất động trong vài ngày, có thể dùng thuốc kháng viêm,… Tiên lượng / phục hồi - điều gì phải được lưu ý trong phòng ngừa? | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
Đứt dây chằng ở khuỷu tay Đứt dây chằng ở khuỷu tay hiếm khi xảy ra như một chấn thương độc lập. Dây chằng bị rách xảy ra khi một lực tác động quá mức lên khớp khuỷu tay theo các hướng khác nhau do ngoại lực. Trong hầu hết các trường hợp, chấn thương như vậy gây ra tổn thương cho các cấu trúc khác trong khớp khuỷu tay, do đó… Rách dây chằng ở khuỷu tay | Vật lý trị liệu chữa viêm gân cơ nhị đầu
