Trong bốn đến sáu tháng đầu đời, trẻ sơ sinh được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ hoặc công thức. Thời kỳ cho con bú tạo ra một gánh nặng đặc biệt cho người mẹ. Sản lượng của sữa mẹ (cho con bú) làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng quý giá và các chất quan trọng (chất dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng). Nhiệm vụ này được thực hiện bởi các tuyến vú, nơi chiết xuất nước, amino axit, chất béo, vitamin, khoáng sản, nguyên tố vi lượng và các chất thiết yếu quan trọng khác (vi chất dinh dưỡng) từ máu và các kho của mẹ. Hàm lượng chất dinh dưỡng và chất quan trọng (chất dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng) của sữa mẹ tương ứng với nhu cầu của trẻ sơ sinh và cũng thay đổi theo nhu cầu thay đổi của trẻ sơ sinh đang phát triển. Để ngăn ngừa sự thiếu hụt các chất quan trọng (vi chất dinh dưỡng), bà mẹ đang cho con bú phải bù đắp các chất bị mất đi một cách cân đối và đa dạng chế độ ăn uống. Ví dụ, nếu có sự hạn chế về năng lượng - dưới 1,800 kilocalories mỗi ngày, thì hãy từ chối các sản phẩm từ sữa - canxi thiếu hụt (hạ calci máu), thiếu tiếp xúc với ánh sáng ban ngày UV - vitamin D thiếu hụt, hoặc nếu các bà mẹ cho con bú chủ yếu ăn ăn chay - thiếu hụt vitamin B12, ủi và thiết yếu axit béo, các chất thiết yếu quan trọng (vi chất dinh dưỡng) được hấp thu không đầy đủ. Nếu không cung cấp đủ một số chất quan trọng nhất định trong một thời gian dài hơn, thì nguồn dự trữ của người mẹ phải bù đắp cho điều này. Tuy nhiên, bằng cách bảo vệ đứa trẻ khỏi sự thiếu hụt theo cách này, người mẹ có nguy cơ bị thiếu hụt rất lớn.
Tình trạng dinh dưỡng của bà mẹ cho con bú có ảnh hưởng lớn đến hàm lượng chất quan trọng (vi chất dinh dưỡng) của vú sữa. Do đó, không cân bằng chế độ ăn uống thiếu hụt chất quan trọng (vi chất dinh dưỡng) ở người mẹ ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng của vú sữa, với một chế độ ăn uống không cân bằng dẫn đến giảm số lượng sữa mẹ cũng như giảm hàm lượng chất dinh dưỡng và chất quan trọng (vĩ mô và vi chất dinh dưỡng). Nếu trẻ sơ sinh không được cung cấp tối ưu do thiếu hụt các chất quan trọng, thì sự phát triển trí não và thể chất của trẻ sẽ bị suy giảm nghiêm trọng. chế độ ăn uống trong thời gian của họ mang thai và chủ yếu thích thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và các chất quan trọng (vi chất dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng), những phụ nữ như vậy sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho bộ ngực tối ưu. sữa sản xuất. Do đó, nếu các bà mẹ chú ý đến chế độ ăn uống của mình, trẻ sơ sinh cũng có thể được cung cấp sữa mẹ với chất lượng và số lượng tốt.
