Chân chữ X là kết quả của một dị tật bẩm sinh của bàn chân có thể được điều chỉnh ở mức độ vừa phải. Nếu không được điều trị, khớp gối có thể dẫn đến khó chịu.
Đầu gối gõ là gì?
Thuật ngữ Chân chữ X đề cập đến một dạng góc cụ thể của chân so với tư thế thẳng bình thường. Có hai dạng gập góc, đó là tư thế phế vị, nghĩa là chân vòng kiềng, và tư thế valgus, còn được gọi là đầu gối. Ở vị trí thứ hai, chân trên và chân dưới ở một góc lớn hơn 186 ° khi nhìn từ đầu gối.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của khớp gối không được coi là bẩm sinh, nhưng được cho là phát sinh gián tiếp từ sự sai lệch của bàn chân, tuy nhiên, đó là bẩm sinh. Ở trẻ em, gõ đầu gối là phổ biến và “phát triển trở lại với nhau". Tuy nhiên, cũng có những dạng đầu gối gập lại do khuyết tật bẩm sinh của mô liên kết. Tuy nhiên, một biến dạng của xương cũng có thể - ngược lại với ý kiến nêu trên - chắc chắn là bẩm sinh. Các dị tật như vậy được gọi là bàn chân cong-dưới, trong đó, như tên cho thấy, bàn chân ở vị trí hơi cong ra bên ngoài. Ngoài ra, bàn chân bị hạ xuống trong một biến dạng như vậy, có nghĩa là nó nằm thẳng trên mặt đất, vì đệm tự nhiên của bàn chân không có tác dụng trong việc biến dạng. Kết quả là, chân ở vị trí không thoải mái so với đầu gối. Do hiệu ứng "giống như đòn bẩy" của Chân ở đầu gối, sự phát triển của chân bị suy giảm, về sau có thể xảy ra các vấn đề về khớp gối và khớp háng. Một nguyên nhân có thể không được điều trị bệnh còi xương in thời thơ ấu. Trong bệnh còi xương, Các xương không cứng đúng cách và bị biến dạng vì chúng không thể chịu được hoàn toàn trọng lượng cơ thể. Nguyên nhân của bệnh còi xươngngược lại, có thể là sự thiếu hụt chất hòa tan trong chất béo vitamin D. Trong quá khứ, trẻ em do đó được cho là cá tuyết không phổ biến gan dầu. Còi xương cũng có thể do thiếu men phosphatase. Điều này được gọi là hypophosphatasia. Toàn bộ điều có thể dẫn đến viêm khớp của đầu gối, Cái gọi là bệnh tuyến sinh dục. Ngoài ra, với đầu gối gõ, khớp xương đùi phải chịu lực lớn hơn căng thẳng và do đó cũng khum bên ngoài. Điều này sau đó cũng có thể dẫn sang bên viêm khớp. Các nguyên nhân khác của đầu gối gõ bao gồm gãy xương, thay đổi nội tiết tố trong quá trình thời kỳ mãn kinh và cũng béo phì.
Chẩn đoán và khóa học
Chẩn đoán được thực hiện dựa trên sự xuất hiện và với sự trợ giúp của cái gọi là máy chạy bộ. Trong trường hợp viêm xương khớp, X-quang công nghệ cũng được sử dụng. Phương pháp thứ hai cũng áp dụng cho các dạng nhẹ của đầu gối gõ, khó phát hiện từ bên ngoài. Tuy nhiên, chẩn đoán cũng có thể được thực hiện dựa trên các phàn nàn khác nhau thường gặp với đầu gối gập người. Đây, sự khó chịu ở đầu gối có nhiều khả năng xuất hiện. Quá trình này có thể phát triển ngấm ngầm và sẽ tạo ra những phàn nàn về sự đa dạng của bệnh khớp. Ngoài ra, khớp hông các vấn đề có thể chỉ ra vị trí chữ X của chân. Bác sĩ chỉnh hình cũng có thể biết liệu có xu hướng bị gập đầu gối hay không bằng cách xem xét sự biến dạng của bàn chân. Nếu chẩn đoán được thực hiện ở độ tuổi trẻ, quá trình vẫn có thể ảnh hưởng tốt nhất.
Các biến chứng
Theo quy luật, đầu gối gõ có ảnh hưởng rất tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, bệnh nhân bị hạn chế vận động rất nghiêm trọng và do đó hạn chế nghiêm trọng trong cuộc sống hàng ngày của họ. Hơn nữa, điều này có thể dẫn đến trêu chọc hoặc bắt nạt, đặc biệt là ở trẻ em hoặc thanh niên. Do đó, nhiều bệnh nhân cũng bị trầm cảm hoặc rối loạn tâm lý. Bệnh nhân không thể thực hiện các hoạt động gắng sức hoặc chơi thể thao nếu không có thêm lời khuyên. Điều này cũng hạn chế đáng kể sự phát triển của trẻ. Đầu gối gõ cũng gây ra thiệt hại đáng kể cho khớp ở đầu gối, có thể dẫn đến viêm xương khớp. Gãy xương cũng xảy ra thường xuyên hơn, do đó những người bị ảnh hưởng phải tự bảo vệ mình nhiều hơn khỏi tai nạn và các nguy hiểm khác. Theo quy luật, khớp gối có thể được điều trị tương đối tốt với sự trợ giúp của can thiệp phẫu thuật. Hoạt động được thực hiện càng sớm, cơ hội phục hồi hoàn toàn càng cao. Các biến chứng không xảy ra. Tuy nhiên, bệnh nhân vẫn thường phụ thuộc vào việc khám và đeo nẹp chỉnh hình. Đầu gối bị gập không ảnh hưởng tiêu cực đến tuổi thọ của bệnh nhân.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Chân chữ X là một sự thay đổi trực quan về hình dạng cơ thể so với thông thường. Tuy nhiên, chúng không đại diện cho bất kỳ giá trị bệnh tật nào trong một số lượng lớn những người bị ảnh hưởng. Miễn là không có bất kỳ phàn nàn hoặc suy giảm nào khác trong việc vận động, không cần bác sĩ. Nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu có những bất thường về thể chất hoặc tinh thần cũng như trạng thái đau khổ. Trong trường hợp đau khổ về cảm xúc do khiếm khuyết thị giác, người bị ảnh hưởng cần được giúp đỡ và hỗ trợ điều trị. Nên học cách đối phó với những bất thường để không để lại di chứng tâm lý hoặc bệnh tật. Nếu những bất thường về vận động xảy ra trong quá trình tăng trưởng của trẻ, cần được bác sĩ tư vấn. Trong trường hợp của đau, dáng đi không ổn định hoặc tư thế không tốt, các triệu chứng cần được làm rõ và khám. Thăm khám của bác sĩ được khuyên để ngăn ngừa tổn thương lâu dài cũng như ngăn ngừa tư thế không đều. Nếu các hoạt động thể chất chỉ có thể được thực hiện với nỗ lực lớn hoặc nếu các bất thường của hệ thống cơ trở nên rõ ràng, thì các bất thường đó nên được thảo luận với bác sĩ. Nếu khả năng phục hồi thể chất giảm hoặc có khiếu nại về khớp, trợ giúp y tế cũng nên được tìm kiếm. Các thay đổi trong hệ thống xương được thảo luận với bác sĩ càng sớm thì quy định càng sớm các biện pháp có thể được thực hiện. Vì vậy, đặc biệt là trong trường hợp gõ đầu gối, nên làm rõ sự phát triển càng sớm càng tốt.
Điều trị và trị liệu
Nếu chân X trở nên rõ ràng trong giai đoạn tăng trưởng, điều trị hiếm khi cần thiết. Tuy nhiên, nếu vẫn còn lệch trục trên 20 ° trong tuổi dậy thì, phẫu thuật có thể là cần thiết. Có một số tùy chọn cho việc này:
- Người ta phẫu thuật cắt bỏ một mảnh xương nhỏ để điều chỉnh sự lệch lạc.
- Một tạm thời làm cứng tấm tăng trưởng để ngăn chặn Chân không phát triển thêm nữa.
- Một cái làm cứng vĩnh viễn tấm tăng trưởng, thậm chí sau đó Chân không thể phát triển hơn nữa.
Sự điều chỉnh XB do còi xương có thể tự thoái triển nếu dị tật không quá rõ rệt. Trong trường hợp sau, các cơ sẽ tăng góc ra bên ngoài. Một lựa chọn điều trị khác là có lót giày để điều chỉnh vị trí bàn chân một chút. Trong trường hợp đầu gối hếch, điều này được thực hiện bằng cách gia cố bên trong dưới bàn chân tương ứng. Khi đó, khớp gối sẽ chịu tải nhiều hơn theo hướng bên ngoài.
Phòng chống
Đối với việc dự phòng khớp gối, về cơ bản chỉ có thể thực hiện một cuộc phẫu thuật chống lại sự sai lệch. Hơn nữa, nếu sự phát triển chưa hoàn thành, mảng tăng trưởng có thể bị xơ cứng. Vì mục đích này, tuổi xương sau đó phải được xác định.
Chăm sóc sau
Chăm sóc theo dõi là cần thiết nếu khớp gối đã được chỉnh sửa như một phần của quy trình phẫu thuật chẳng hạn như chuyển đổi xương. Sau khi phẫu thuật, bệnh nhân phải ở lại bệnh viện khoảng 20-30 ngày. Nếu không có biến chứng, chẳng hạn như sưng tấy rõ rệt, trong giai đoạn này, người đó có thể trở về nhà. Trong hai đến ba tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật chỉnh xương, chân được điều trị phải được thường xuyên để lại. Điều này có nghĩa là chỉ được phép mang tải trọng không quá XNUMX đến XNUMX kg. Để được hỗ trợ, người bệnh sử dụng cánh tay nạng trong khoảng bốn đến sáu tuần. Ngày nay, hệ thống tấm góc ổn định được sử dụng trong quá trình phẫu thuật, do đó chân có thể được tải hoàn toàn chỉ sau ba tuần, mặc dù điều này cũng phụ thuộc vào quá trình chữa bệnh của từng cá nhân. Nhắm mục tiêu vật lý trị liệu đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sau đầu gối. Bệnh nhân thực hiện các bài tập vật lý trị liệu đặc biệt giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Sau đó, các hoạt động thể thao nhẹ nhàng như bơi hoặc có thể đi xe đạp một lần nữa. Ở những bệnh nhân nhỏ tuổi, phẫu thuật cắt bỏ các tấm kim loại chèn vào có thể được thực hiện. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân không muốn lấy chúng ra, vì các mảng này không gây ra vấn đề gì cho họ. Sau ba đến bốn tuần, bệnh nhân có thể trở lại công việc văn phòng. Đối với những công việc thể chất nặng nhọc, thời gian chờ đợi thường là ba tháng.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Chân chữ X rất dễ nhận ra bên ngoài, trong trường hợp này, chân có hình chữ X và không còn ở vị trí tối ưu so với đầu gối. Sau đó đứa trẻ bị rối loạn tăng trưởng ở chân. Trẻ mới biết đi cũng thường bị cong bàn chân bẹt. Ngoài đầu gối gõ, trong trường hợp này, bàn chân hơi cong ra ngoài để nằm thẳng trên mặt đất. Kết quả là đệm của chúng xuống sàn không còn tối ưu nữa. Thông thường, các biến dạng của chân rất nhẹ nên chúng phát triển của riêng họ. Sai lệch đến năm độ vẫn được coi là bình thường. Dị tật bắt đầu ở độ lệch năm độ. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng, can thiệp phẫu thuật thường là cần thiết để điều chỉnh các dị tật. Đây là trường hợp trục của hai chân lệch hơn 20 độ. Trong những trường hợp nhẹ, khớp gối ở trẻ em và thanh thiếu niên thường có thể được điều chỉnh với sự trợ giúp của rèn luyện thể chất. Ngoài ra, các miếng lót giày đặc biệt thường hỗ trợ việc chỉnh sửa sai lệch. Ở tuổi trưởng thành, đầu gối gõ do nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Thường thì thừa cân dẫn đến điều này. Tuy nhiên, các khối u và thay đổi nội tiết tố đôi khi có thể góp phần làm biến dạng chân. Những người có khớp gối thường bị đau đầu gối đau bởi vì không đổi viêm ở đó. Trong các dạng nghiêm trọng, viêm khớp có thể phát triển.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Trong cuộc sống hàng ngày, vận động và dáng đi nói chung có thể được kiểm soát và tối ưu hóa một cách có ý thức. Một vài lần trong ngày, các mô hình chuyển động nên được phản ánh và thay đổi nếu xảy ra bất thường. Điều này là cần thiết để đạt được sự cải thiện lâu dài. Các đơn vị đào tạo hoặc bài tập đã học trong vật lý trị liệu có thể được thực hiện độc lập và tự chịu trách nhiệm bất cứ lúc nào. Nâng và mang vác nặng có thể gây căng thẳng đặc biệt cho hệ thống xương. Do đó, đặc biệt là những chuyển động này nên được thích nghi với nhu cầu của sinh vật. Mang một đôi giày tối ưu, điều cần thiết là để giảm bớt những bất thường hiện có cũng như không làm cho tình trạng chung trở nên xấu đi. Vì vậy, nên đi giày bệt và kín. Chúng không được quá nặng và phải được làm bằng vật liệu thoải mái và dễ thấm không khí. Để giảm bớt sự khó chịu về mặt cảm xúc, việc lựa chọn quần áo có thể hữu ích. Quần có phần cạp rộng và làm bằng chất liệu ống suông giúp che khuyết điểm cho đôi chân nuột nà. Điều này có thể kích hoạt cải thiện sức khỏe tổng thể, do đó làm giảm các tác nhân gây căng thẳng về nhận thức. Về lâu dài, hỗ trợ và ổn định sự tự tin cho bản thân. Miễn là gõ đầu gối không dẫn đến bất kỳ sự khó chịu nào về thể chất, thì việc giảm thiểu trạng thái tinh thần sẽ rất hữu ích. Điều này dẫn đến sự cải thiện tổng thể về chất lượng cuộc sống nói chung.
