Suy tĩnh mạch
Suy tĩnh mạch (varicosis) cũng có thể là một biểu hiện của sự yếu kém của mô liên kết. Điều này xảy ra khi các bức tường của tĩnh mạch, được cho là đảm bảo dòng chảy trở lại của máu đến tim, làm mất tính đàn hồi của chúng. Kết quả là, các van tĩnh mạch, xác định hướng của máu chảy, không còn đóng đúng cách và máu chảy ngược về phía chân.
Do điều kiện áp suất thay đổi trong hệ thống tĩnh mạch, các tĩnh mạch bề ngoài trở nên quanh co, dẫn đến chuột rút. Suy tĩnh mạch một mặt là vấn đề thẩm mỹ, nhưng ở giai đoạn nặng, chúng cũng có thể gây ra các triệu chứng như bắp chân chuột rút, một cảm giác nặng nề hoặc đau và thay da. Trong trường hợp này suy tĩnh mạch nên được phẫu thuật cắt bỏ. Như một biện pháp phòng ngừa, nên tập thể dục đầy đủ để ngăn ngừa sự phát triển của chứng giãn tĩnh mạch do mô liên kết. Các môn thể thao như Đi bộ Bắc Âu hoặc đi xe đạp, giúp rèn luyện cơ bắp chân ở mức độ hợp lý, rất phù hợp.
Rương treo
Một điểm yếu của mô liên kết ở phụ nữ chủ yếu ảnh hưởng đến vú. Ngực phụ nữ chủ yếu bao gồm mô liên kết, mô mỡ và mô tuyến. Ngoài yếu tố di truyền mô liên kết yếu, kích thước của vú, chế độ ăn uống, lối sống và hút thuốc lá cũng có ảnh hưởng đến độ săn chắc của mô vú.
Ngay cả sau khi đạt được thời kỳ mãn kinh, các mô liên kết của bầu ngực mất đi độ săn chắc, ngày càng nhỏ đi do sự thoái hóa của phần tuyến. Trái ngược với những gì đã được tuyên truyền từ lâu, mang thai và việc cho con bú dường như không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến sự săn chắc của bộ ngực phụ nữ. Thật không may, liệu pháp “ngực chảy xệ” chủ yếu bao gồm phẫu thuật thắt chặt. Các hoạt động thể thao và xây dựng cơ bắp thường ảnh hưởng rất ít đến độ săn chắc của bộ ngực phụ nữ do lượng cơ trong đó rất nhỏ. Phụ nữ có bộ ngực từ trung bình đến lớn nên mặc áo lót thể thao hỗ trợ đặc biệt trong khi chơi thể thao để duy trì hình dạng của bộ ngực.
Hạ thấp sàn chậu
Điểm yếu của các cấu trúc mô liên kết và các cơ của sàn chậu có thể gây ra các cơ quan như tử cung hoặc âm đạo chảy xệ. Ngoài sinh nở, yếu bẩm sinh là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với Sa tử cung, điều mà XNUMX/XNUMX phụ nữ phải chịu đựng trong suốt cuộc đời. Các dạng nhẹ hơn thường không có triệu chứng, trong khi các trường hợp nặng hơn ở bụng và lưng đau và cảm giác áp lực thường trực là đặc trưng. Liệu pháp cũng phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và phạm vi từ sàn chậu đào tạo để can thiệp phẫu thuật.
thoát vị
Nâng cao điểm yếu của mô liên kết có thể dẫn đến sự hình thành của thoát vị. Trong trường hợp này, thành bụng, với tư cách là một cấu trúc mô liên kết, không còn thực hiện chức năng nâng đỡ của nó, do đó các cơ quan trong ổ bụng (thường ruột non hoặc lưới) nhô ra qua một khoảng trống trên thành bụng, nơi thường có thể sờ thấy chúng từ bên ngoài. Vì có nguy cơ mắc kẹt và hậu quả là chết các bộ phận của ruột trong thoát vị, thoát vị thường được phẫu thuật sửa chữa bằng cách chèn một lưới nhựa.
Vì yếu tố quan trọng nhất đối với mô liên kết yếu là di truyền từ cha mẹ, nên không thể điều trị nguyên nhân của yếu mô liên kết. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là những người có gen “xấu” liên quan đến mô liên kết phải chấp nhận điều này và nó phải tự động dẫn đến sự phát triển đáng lo ngại khi còn nhỏ. Do đó, khuynh hướng phát triển yếu mô liên kết tồn tại suốt đời, nhưng có thể đạt được thành công rõ ràng bằng cách giảm các yếu tố rủi ro điển hình như hút thuốc lá, thừa cân, nhiều chất béo chế độ ăn uống hoặc thiếu tập thể dục.
Một bước quan trọng để ổn định mô liên kết là duy trì trọng lượng bình thường không đổi. Ở cả hai thừa cân những người và những người có biến động cân nặng nghiêm trọng (ví dụ: do hiệu ứng yo-yo trong nhiều chế độ ăn kiêng), mô liên kết trở nên hao mòn và không còn có thể thực hiện được chức năng ban đầu của nó. Hậu quả là cellulite, vết rạn da và da nhão, chảy xệ, tốt nhất là trên dạ dày, ngực, đùi và bắp tay.
Ngoài các hiệu ứng ấn tượng nổi tiếng của nó trên hệ tim mạch, béo phì, kết hợp với một điểm yếu của mô liên kết, cũng có thể gây thoát vị, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Do đó, những người có cân nặng bình thường nên duy trì trọng lượng tối ưu của họ bằng thức ăn lành mạnh và thừa cân mọi người chắc chắn nên giảm cân thông qua thực phẩm lành mạnh kết hợp với thể dục thể thao. Chế độ ăn kiêng thường dẫn đến giảm cân nhanh chóng, để lại làn da nhão và không biến mất ngay cả khi tập thể dục nhiều và liên tục nhịn đói.
Về chế độ dinh dưỡng, cần chú ý thực đơn ăn nhiều rau quả tươi, hạn chế tối đa đường, mỡ động vật. Ở những người khỏe mạnh, một chế độ ăn uống bao gồm hoàn toàn các nhu cầu về vitamin và khoáng chất của cơ thể, do đó thực phẩm bổ sung nói chung là không cần thiết. Điều quan trọng đối với sự trao đổi chất của các mô liên kết là uống đủ lượng ít nhất 2 lít mỗi ngày.
Chỉ bằng cách này, các chất cặn bã của mô liên kết mới được loại bỏ và đào thải ra ngoài. Ngoài ra, các mô liên kết là nơi chứa nước quan trọng trong cơ thể chúng ta. Bằng cách uống một lượng nước vừa đủ, các mô liên kết sẽ độn lên và da trở nên săn chắc và căng.
Trong bối cảnh này, cũng nên kiêng rượu và được khuyến khích, đặc biệt là đối với các dạng nặng hơn của yếu mô liên kết. Tập thể dục thường xuyên cũng là điều không thể thiếu trong việc chống lại sự suy yếu của các mô liên kết, và sự kết hợp của độ bền thể thao và trọng lượng đào tạo được coi là lý tưởng. Nhiều phòng tập thể dục cung cấp các chương trình đặc biệt để thắt chặt “vùng có vấn đề” (ví dụ như bụng, Chân và đào tạo dưới cùng).
Nhiều người bị ảnh hưởng cũng thề mưa rào xen kẽ (tắm bằng nước lạnh và nước ấm luân phiên nhau khoảng 5 lần mỗi lần), điều này được cho là sẽ cải thiện máu lưu thông trong mô liên kết và do đó thúc đẩy hoạt động trao đổi chất của nó. Tác dụng tương tự được cho là đạt được khi mát-xa, giúp thúc đẩy quá trình vận chuyển bạch huyết trong mô. Thực tế là một điểm yếu của mô liên kết thường biểu hiện ở sự rối loạn về mặt thẩm mỹ cellulite đã được ngành công nghiệp mỹ phẩm vô cùng khai thác trong những năm gần đây.
Trong tất cả các hiệu thuốc, hiệu thuốc và các loại kem dưỡng da và các sản phẩm chăm sóc khác với mọi mức giá đều được cung cấp nhằm làm cho làn da trở nên khó coi vỏ cam da biến mất. Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là tất cả các loại kem không thể thay thế việc thay đổi lối sống (thể thao, dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, Vân vân.). Vì các hoạt chất hứa hẹn một phần của kem được áp dụng trên bề mặt da và do đó hầu như không chạm đến lớp dưới da nơi phát triển của cellulite diễn ra, lợi ích của họ là không thể bàn cãi.
Tuy nhiên, ngoài một chương trình thể thao thường xuyên và một chế độ ăn uống cân bằng, một loại kem như vậy có thể đáng thử, trong mọi trường hợp, nó sẽ giúp làn da trông được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt hơn. Lựa chọn cuối cùng là thắt chặt mô liên kết dưới dạng phẫu thuật thẩm mỹ. Đặc biệt sau những lần mang thai hoặc giảm cân nặng, có thể đạt được kết quả thẩm mỹ rất tốt khi phẫu thuật thu gọn vùng kín.
Thường được sử dụng là phẫu thuật tạo hình, nâng ngực hoặc nâng cánh tay trên hoặc đùi. Vì đây là một thủ thuật phẫu thuật dưới gây mê, lợi ích và rủi ro cần được cân nhắc cẩn thận với lời khuyên của bác sĩ có thẩm quyền. Phẫu thuật thẩm mỹ thường không được bảo hiểm bởi sức khỏe bảo hiểm và bệnh nhân phải tự chi trả, mặc dù tùy thuộc vào phòng khám, nên tính vài nghìn euro.
