Giảm béo bằng viên nang
Có những viên nang và viên uống khác nhau để giảm cân. Mặt khác, có những chất ức chế sự thèm ăn được cho là làm giảm sự thèm ăn và dẫn đến cảm giác no nhanh hơn. Mặt khác, có rất nhiều viên nang giúp tăng cường đốt cháy chất béo và do đó làm tan các miếng mỡ.
Điều quan trọng là chỉ những viên thuốc không dẫn đến trọng lượng mong muốn. Để giảm cân hiệu quả và giữ được cân nặng như mong muốn vĩnh viễn, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tập thể thao nhiều. Thuốc ức chế sự thèm ăn và viên nang cho Sự trao đổi chất béo có thể đẩy nhanh quá trình đạt được trọng lượng mong muốn. Khi mua giảm béo AIDS người ta nên chú ý đến các thành phần và tránh các chất nguy hiểm và bất hợp pháp bằng mọi giá.
Giảm cân với HCG
HCG là viết tắt của gonadotropin màng đệm của con người, một loại hormone được sản xuất tự nhiên trong nhau thai suốt trong mang thai. Người sáng lập HCG chế độ ăn uống, Nhà nội tiết học người Anh Albert TW Simeons, phát hiện ra rằng những phụ nữ có liều lượng HCG thấp sẽ mất nhiều mô mỡ hơn mô cơ và phát triển khái niệm về lượng calo cực thấp. chế độ ăn uống với một lượng nhỏ HCG hàng ngày. HCG có thể được mua ở dạng giọt, ống tiêm hoặc thuốc nhỏ.
Trong hai ngày ăn kiêng đầu tiên, bạn sẽ ăn nhiều để cơ thể no. Từ ngày thứ ba trở đi, tối đa 500 kilocalories được đưa vào cơ thể mỗi ngày cùng với thức ăn. Chất béo, đường và rượu hoàn toàn bị cấm trong quá trình ăn kiêng.
Chế độ ăn kiêng HCG gây nhiều tranh cãi vì lượng calo nạp vào quá thấp và bản thân quá trình chuyển đổi là không tốt cho sức khỏe. Thường thì chế độ ăn kiêng HCG triệt để được theo sau bởi hiệu ứng yoyo, do đó sau khi ăn kiêng, đôi khi bạn nặng hơn trước. Nếu bạn muốn giảm cân lâu dài và giữ được cân nặng như mong muốn thì bạn nên bỏ chế độ ăn kiêng HCG một mình và thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thể thao nhiều.
Giảm béo bằng hạt cầu
Giảm cân với các hạt cầu là một khả năng để giảm cân, đang được thảo luận gây tranh cãi trong xã hội của chúng ta. Ý tưởng đằng sau giảm cân với quả cầu là ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, ít calo, tập thể thao nhiều và nuốt quả cầu để thúc đẩy quá trình giảm cân cá nhân. Điều này có nghĩa là khi giảm cân với hình cầu, các biện pháp khắc phục thích hợp được lựa chọn theo nguyên nhân của thừa cân.
Có những viên làm giảm cảm giác thèm ăn, giảm cơn thèm ăn hoặc giúp trì trệ chế độ ăn uống. Điều này có nghĩa là nguyên nhân cá nhân của thừa cân có thể được xác định và cụ thể chống lại. Dùng hạt cầu hàng ngày trong vài tuần sẽ giúp có được Sự trao đổi chất béo đang đi.
Để tránh hiệu ứng yo-yo, các viên cầu nên được uống từ từ sau khi ăn kiêng. Rất thắc mắc liệu việc giảm cân bằng tinh chất cầu có thể đạt được bằng cách uống viên cầu vi lượng đồng căn hay bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục. Hiện vẫn chưa có bằng chứng về hiệu quả của vi lượng đồng căn. Giảm cân bằng hạt cầu là một khả năng dành cho những người về cơ bản vi lượng đồng căn và đã thử nhiều chế độ ăn kiêng mà không thành công.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
