Cách đây không lâu, tác dụng trước đây chưa được biết đến của cỏ ba lá đỏ (còn được gọi là cỏ ba lá đồng cỏ hoặc Trifolium pratense) đã được phát hiện. Khi còn nhỏ, chúng ta đã tìm kiếm cỏ bốn lá may mắn, nhưng sức khỏe ảnh hưởng của cỏ ba lá đỏ? Trong những năm gần đây, cỏ ba lá đỏ viên nang và cỏ ba lá đỏ trà đã nhận được sự chú ý ngày càng tăng vì cỏ ba lá đỏ đã được chào hàng như một loại thảo dược thay thế cho hormone thay thế trị liệu cho phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh. Bởi vì cơ thể phụ nữ sản xuất ít kích thích tố Sau 50 tuổi, nhiều phụ nữ bị thay đổi nội tiết tố khi thời kỳ mãn kinh bắt đầu.
Cỏ ba lá đỏ dưới dạng viên nang hoặc trà
Để giảm bớt các triệu chứng điển hình của thời kỳ mãn kinh, bác sĩ kê đơn chế phẩm hormone từ những năm 60, nhưng chúng ngày càng trở nên sai lệch: Tác dụng phụ cao hơn lợi ích. Cỏ ba lá đỏ, như am, chứa hợp chất thực vật thứ cấp isoflavone (cũng là isoflavonoid), có cấu trúc gần giống với thành phần hóa học của estrogen. Vì sản xuất estrogen liên tục giảm trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ đã sử dụng cỏ ba lá đỏ đậm đặc viên nang hoặc thường xuyên uống trà cỏ ba lá đỏ.
Thời kỳ mãn kinh: cỏ ba lá đỏ cho sự thiếu hụt estrogen.
Cỏ ba lá đỏ dễ dung nạp hơn am, hầu hết các nhà khoa học đều đồng ý. Nhưng thực tế là tại sao? Không phải am được coi là một mẹo nội gián trong thời kỳ mãn kinh? Nhiều nghiên cứu đã không chỉ ra rằng phụ nữ Nhật Bản ít bị đổ mồ hôi hơn nhiều, nóng bừng, tâm trạng chán nản và rối loạn giấc ngủ hơn phụ nữ Âu Mỹ? Có, nhưng đậu nành phải được dùng với số lượng lớn và cùng với protein để đạt được hiệu quả mong muốn. Các isoflavone trong cỏ ba lá đỏ, tuy nhiên, bị ràng buộc với glucose, giúp cỏ ba lá đỏ dễ tiêu hóa hơn. Ngoài ra, cỏ ba lá đỏ chứa bốn trong số năm isoflavone có tác dụng giống như hormone, trong khi chỉ có hai trong số các isoflavone này được tìm thấy trong đậu nành. Ngoài ra, cỏ ba lá đỏ đã được cho là có tác dụng tích cực đối với gan, hệ tim mạch và xương. Nhưng đó không phải là tất cả: da mật độ cũng được cho là có lợi từ cỏ ba lá đỏ, bảo vệ tế bào khỏi bức xạ, lão hóa và nếp nhăn. Do đó, tác dụng của cỏ ba lá đỏ sẽ không chỉ được chứng minh trong thời kỳ mãn kinh; các bướm cây hoa, còn được gọi phổ biến là mật ong cỏ ba lá hoặc cà rốt, thực sự sẽ có tiềm năng trở thành chống lão hóa toàn diện mà không có tác dụng phụ. Nhưng đó thực sự là trường hợp?
Cỏ ba lá đỏ: tác dụng phụ gây tranh cãi
Bởi vì isoflavone là các chất tự nhiên, cỏ ba lá đỏ được coi là không có tác dụng phụ. Nhưng dần dần, ngày càng có nhiều tiếng nói trái ngược được đưa ra giữa các nhà nghiên cứu. Vì vậy, các chuyên gia hiện khuyên nên thận trọng khi dùng cỏ ba lá đỏ, ngay cả trong thời kỳ mãn kinh: trong giai đoạn này của cuộc đời, nguy cơ ung thư vú tăng. Nhưng không phải cứ lặp đi lặp lại tác động tích cực của Rotklee đối với các tế bào bị phá hủy bởi ung thư của vú nhân giống? Có, nhưng các nghiên cứu của Đại học Karlsruhe đã chỉ ra rằng isoflavone genistein, có trong đậu nành ở dạng cô đặc, can thiệp vào sự phân chia tế bào và có thể gây ung thư hoặc thúc đẩy ung thư vú. Tuy nhiên, isoflavone genistein có trong cỏ ba lá đỏ chỉ ở dạng rất nhỏ; ở đây, isoflavone biochanin A và formononetin tập trung nhiều hơn. Mặc dù các cảnh báo thường hướng đến hợp chất thực vật thứ cấp nói chung hay đậu nành nói riêng, tác dụng chính xác và tác dụng phụ của cỏ ba lá đỏ vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ để đưa ra kết luận chính xác.
Cỏ ba lá đỏ: tác dụng và sự tập trung
Hiện tại, Văn phòng Đánh giá Rủi ro Liên bang Đức khuyên không nên dùng nó ở dạng cô đặc, chẳng hạn như cỏ ba lá đỏ viên nang, bởi vì nghiên cứu vẫn còn thiếu. Điều này có làm cho trà cỏ ba lá đỏ ít nguy hiểm hơn không? Ít nhất tập trung của các thành phần hoạt tính thường thấp hơn, nhưng điều này cũng làm giảm tác dụng tích cực đối với các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Cần lưu ý rằng các chế phẩm như trà cỏ ba lá đỏ hoặc viên nang cỏ ba lá đỏ không thuốc theo nghĩa chặt chẽ của từ này và do đó phải tuân theo các quy tắc kiểm soát ít nghiêm ngặt hơn. Ngoài ra, một số tác dụng phụ của viên nang cỏ ba lá đỏ hoặc trà cỏ ba lá đỏ có thể là phản ứng dị ứng. Những người bị các triệu chứng rất nghiêm trọng trong thời kỳ mãn kinh sẽ không thể thuyên giảm bằng cách uống viên nang cỏ ba lá đỏ. Nếu thời kỳ mãn kinh chỉ gây khó chịu nhẹ, cỏ ba lá đỏ chắc chắn có thể được sử dụng để chống lại nó. Tuy nhiên, các tác dụng phụ luôn phải được cân nhắc với tất cả các chế phẩm cỏ ba lá đỏ và thảo luận tốt nhất với bác sĩ. Vài năm tới sẽ mang lại nhiều kiến thức hơn nhờ nghiên cứu.
