Phải làm gì về một ho? Các loại thuốc như thuốc giảm ho hoặc thuốc long đờm có thể giúp cắt cơn ho. Tuy nhiên, các biện pháp khắc phục tại nhà như ngực nén hoặc thảo mộc cũng như các phương pháp điều trị thay thế như bấm huyệt cũng được sử dụng để chống lại ho. Biện pháp nào chống lại ho có, chúng tôi trình bày với bạn sau đây.
Trị ho - giải phóng đường hô hấp
Để hết ho, trước tiên bạn nên bảo vệ đường thở của mình:
- Tránh bất cứ điều gì bổ sung căng thẳng trên màng nhầy của đường hô hấp. Không hút thuốc, tương ứng tránh phòng có khói.
- Uống nhiều, tốt nhất là khoảng ba lít nước hoặc trà hàng ngày. Điều này làm cho dịch nhầy phế quản tiết ra nhiều hơn và có thể bị ho ra ngoài dễ dàng hơn.
- Đảm bảo khí hậu trong nhà thoải mái: không khí quá nóng và khô là chất độc cho các ống phế quản của bạn - tốt nhất nên đặt máy tạo độ ẩm, ngoài ra, bạn có thể treo khăn ẩm lên.
Các loại thảo mộc có tác dụng từ bên trong và bên ngoài
Với trà thảo mộc, bạn giết hai con chim bằng một viên đá - bạn đảm bảo đủ nước và sử dụng khả năng chữa bệnh của các loại thảo mộc:
- Sự kích thích của cơn ho làm dịu đi một loại trà với bụt mọc hoa hoặc lá hoặc với xương sườn thảo mộc. Ngoài ra trà từ cây tầm ma, cam thảo, gừng, cây thì là or hột cây hồi hương có tác dụng làm dịu cơn ho.
- Để làm lỏng chất nhầy, hãy chuẩn bị một dịch truyền bạch đàn lá, quả cơm cháy hoặc xạ hương thảo mộc. Mật ong không chỉ làm ngọt trà mà còn làm lỏng chất nhầy.
Các loại thảo mộc bạn có thể lấy rời hoặc trộn sẵn ở hiệu thuốc. Ở đó bạn cũng có thể hỏi sự chuẩn bị chính xác. Eucalyptus (Gỗ Bạch Đàn) Nhân tiện, bạn cũng có thể thoa bên ngoài để thoa. Hoặc bạn có thể tắm nước ấm với tinh dầu, hơi nước làm dịu đường hô hấp. Tuy nhiên, một bồn tắm với bạch đàn không thích hợp cho trẻ em, vì hơi của nó có thể gây suy hô hấp.
Bao bọc giúp giảm ho
Cổ họng và ngực thuốc nén đã làm giảm các triệu chứng ho ở thế hệ bà của chúng ta. Đối với những cơn ho cấp tính, bạn có thể chườm cổ họng bằng khoai tây luộc, còn ấm, nghiền hoặc thử biến thể với khoai tây cắt nhỏ, ấm hành. Để làm điều này, hãy che cổ bằng một miếng vải mỏng bên trong, sau đó đặt khoai tây hoặc hành chẳng hạn như trên khăn trà và quấn cẩn thận khối lượng xung quanh bạn cổ. Một miếng vải khác giữ mọi thứ ở đúng vị trí. Đối với mãn tính viêm phế quản, nóng, ẩm ngực nén giúp; chúng làm lỏng chất nhầy.
Vi lượng đồng căn và bấm huyệt chữa ho.
nhiều biện pháp vi lượng đồng căn được khuyên dùng để chữa ho, ví dụ như Bryonia alba (trắng hàng rào củ cải) vì ho dần dần phát triển kèm theo dao đâm tưc ngực, Cuprum metallicum (kim loại đồng) đối với các cơn ho kéo dài hoặc Ipecacuanha (ipecac) đối với chất nhầy đặc không khạc ra được. Acupressure cũng có thể giúp giảm ho. Các điểm liên quan Phổi 7, 8 và 9 nằm ở phía bên cổ tay, ngay dưới bóng của ngón tay cái. Nhấn mạnh vào một hoặc nhiều điểm này nếu bạn có thể đứng trong một đến hai phút. Lặp lại nếu cần sau nửa giờ.
Thuốc trị ho
Có một số loại thuốc trị ho với các tác dụng khác nhau:
- Thuốc ức chế ho (thuốc chống ho) làm dịu cơn ho khan khó chịu và mang lại một đêm yên tĩnh. Tuy nhiên, không nên dùng chúng trong thời gian dài vì chúng sẽ ngăn chất nhầy ho ra ngoài. Thành phần hoạt tính bao gồm codein, dextrometorphan hoặc noscapin. Ngoài ra còn có các chế phẩm thảo dược, ví dụ, bàn chân ngựa con, marshmallow, Rêu Iceland or xương sườn.
- Thủ khoa thuốc (Thuốc tiêu nhầy) đảm bảo rằng chất nhầy có thể được ho ra dễ dàng hơn. Các thành phần hoạt tính đã biết, ví dụ, acetylcysteine, bromhexin hoặc cacbocisteine. Những người thích chọn một phương thuốc thảo dược có thể dùng các chế phẩm với ivy, xạ hương, bạch đàn hoặc myrtol.
Nếu bị nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn kháng sinh.
Ho - khi nào đến gặp bác sĩ?
Để điều trị ho, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân (thường là vô hại) và điều trị bệnh cơ bản. Thông thường, các triệu chứng sẽ biến mất nhanh chóng nếu bạn tích cực hỗ trợ cơ thể chữa bệnh. Trong những trường hợp sau, bạn nhất định phải hỏi ý kiến bác sĩ nếu bị ho:
- Nếu bạn không biết tại sao bạn ho
- Nếu bạn ho hơn hai tuần
- Nếu bạn ho ra đờm màu xanh lục hoặc hơi vàng hoặc máu
- nếu bạn cũng bị sốt cao
- Nếu bạn bị khó thở nghiêm trọng
Bạn có thể ngăn ngừa ho bằng cách nào?
Nhiều bệnh - bao gồm cả ho - có thể tránh được nếu bạn giữ cho hệ thống miễn dịch của mình phù hợp và tuân theo một số quy tắc đơn giản:
- Đảm bảo bạn ăn uống cân bằng chế độ ăn uống và ngủ đủ giấc.
- Uống hai đến ba lít một ngày.
- Đừng hút thuốc, nếu có thể.
- Tăng cường cơ thể của bạn với mưa rào xen kẽ hoặc các buổi xông hơi.
- Thường xuyên rửa tay nếu bạn tiếp xúc với những người bị cảm lạnh.
