Làm thế nào bạn có thể tránh nhiễm trùng giọt?
Tránh lây nhiễm bằng cách nhiễm trùng giọt thường chứng minh là rất khó khăn. Nó có thể mặc một miệng bảo vệ và do đó ngăn chặn mầm bệnh tiếp xúc với mũi và miệng niêm mạc qua đường hàng không. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, biện pháp này không thể được thực hiện tốt, mặc dù rửa tay và khử trùng tay thường xuyên là biện pháp quan trọng và quyết định để giảm nguy cơ nhiễm trùng, nhưng nó không giúp bảo vệ khỏi các bệnh xâm nhập vào cơ thể. nhiễm trùng giọt.
Điều rất quan trọng là phải giữ khoảng cách vừa đủ với những người bị nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút. Cần phải nhớ rằng các mầm bệnh có thể di chuyển một khoảng cách lên đến 3 mét trong không khí. Đối với những người bị bệnh, luôn luôn hắt hơi vào một chiếc khăn tay và ho để ngăn chặn mầm bệnh truyền vào không khí.
Có các loại vắc xin hiệu quả chống lại một số bệnh nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh thời thơ ấu. Điều này ngăn ngừa bệnh tật và do đó cũng bảo vệ những người ở khu vực xung quanh khỏi bị nhiễm trùng. Trong số các bệnh nhiễm trùng mà tiêm chủng có thể được thực hiện là bệnh sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, bệnh bạch hầu và khò khò ho.
Ở đây, có một khuyến cáo khẩn cấp là đưa trẻ đi tiêm chủng kịp thời, vì bệnh có thể diễn biến rất nghiêm trọng. Ngoài ra còn có một loại vắc xin chống lại ảnh hưởng đến, tức là thực cúm, được cập nhật thường xuyên tùy thuộc vào loại phụ của vi rút hiện đang lưu hành. Tuy nhiên, ở đây, khuyến cáo tiêm chủng chỉ dành cho người lớn tuổi (60 tuổi trở lên) và cho những người mắc bệnh trước đó. Ngoài ra, những người có hệ thống miễn dịch có ít nguy cơ bị nhiễm các mầm bệnh trong cơ thể hơn. Dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và tập thể dục đầy đủ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Nhiễm trùng giọt qua nụ hôn
Đặc biệt khi hôn, có sự tiếp xúc giữa các niêm mạc, có thể chứa mầm bệnh. Đây cũng là một nhiễm trùng giọt, nhờ đó mầm bệnh không bay qua không khí dưới dạng các giọt nhỏ. Tuy nhiên, người ta thấy rằng “virus cảm lạnh”Rất hiếm khi được truyền trong khi hôn.
Nhiễm trùng giọt phổ biến hơn nhiều khi hắt hơi, ho hoặc nói. Người ta cho rằng các mầm bệnh tiếp cận dạ dày thông qua nước bọt trong khi hôn và bị phá hủy ở đó bởi axit dịch vị. Cũng có những nghiên cứu chỉ ra rằng nụ hôn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và do đó làm giảm nguy cơ bùng phát dịch bệnh. Ngoài ra, nụ hôn giải phóng adrenaline và những hạnh phúc khác kích thích tố giúp tăng cường sự trao đổi chất và hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh do vi rút hoặc vi khuẩn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
