Tập trí nhớ là những gì làm cho mọi người trở thành con người của họ. Sự gián đoạn và thất bại hoàn toàn của điều này trí nhớ chức năng có ảnh hưởng sâu sắc đến cách mọi người đối phó với cuộc sống cá nhân hàng ngày của họ.
Ký ức theo từng giai đoạn là gì?
Tập trí nhớ có tác dụng hình thành bản sắc, vì chỉ thông qua hoạt động của nó, cá nhân mới trở thành nhân cách của chính họ. Nó được bản địa hóa trong hippocampus, trong số các khu vực khác, được hiển thị bằng màu vàng. Bộ nhớ theo giai đoạn thuộc về cái gọi là bộ nhớ dài hạn có tính khai báo. Nó được bản địa hóa trong hippocampus, thùy thái dương và thùy trán. Tất cả các kinh nghiệm và tình huống cá nhân được lưu trữ trong đó. Với sự trợ giúp của trí nhớ theo từng giai đoạn, một người có thể du hành vào quá khứ cá nhân và lên kế hoạch cho tương lai của mình. Tất cả các sự kiện mà một người thực hiện trong cuộc đời của anh ta được lưu trữ ở đó trong bối cảnh tình huống chính xác của họ và có thể - nếu không có sự suy giảm trí nhớ theo từng giai đoạn - được truy xuất ở dạng này. Về già, khả năng ghi nhớ kinh nghiệm cá nhân giảm liên tục. Để hoạt động một cách tối ưu, bộ nhớ theo từng giai đoạn yêu cầu thông tin từ bộ nhớ ngữ nghĩa. Kiến thức chung, kiến thức thực tế và kinh nghiệm chung được lưu trữ ở đó. Đặc điểm của hoạt động của trí nhớ theo từng giai đoạn là hầu hết các kết nối thần kinh chỉ được tạo ra trong một thời gian ngắn, trừ khi người đó có thể liên kết chúng với kinh nghiệm cá nhân và kinh nghiệm trong quá khứ của mình. Trí nhớ về các sự kiện trong quá khứ thường được kích hoạt bởi các kích thích chính từ môi trường cá nhân (âm nhạc, mùi, một số người, v.v.) hoặc từ bên trong cá nhân (cảm xúc). Nội dung được lưu trữ trong bộ nhớ từng tập được sắp xếp theo giá trị của chúng theo cảm xúc của người có liên quan. Hiệu suất bộ nhớ chung càng tốt, thì càng có nhiều thông tin có thể được lấy ra từ bộ nhớ tập.
Chức năng và nhiệm vụ
Ký ức giai đoạn có tác dụng hình thành danh tính, vì cá nhân chỉ trở thành nhân cách mà họ có thông qua hoạt động của nó. Vì vậy, nó còn được gọi là trí nhớ tự truyện. Với sự trợ giúp của những trải nghiệm cá nhân và những cuộc phiêu lưu được lưu giữ trong bản thân, cá nhân có thể đánh giá và phân loại những trải nghiệm hiện tại. Do đó, ký ức được lưu trữ trong ký ức từng đoạn cũng có tác dụng điều chỉnh hành vi: Nếu sự kiện được đánh giá tiêu cực, người có liên quan sẽ rút ra những hậu quả khác với nó so với nếu họ đánh giá tích cực. Ví dụ, ký ức về những trải nghiệm tồi tệ, khiến bạn tránh được những tình huống tương tự như những gì đã trải qua ban đầu. Người “học hỏi” từ những kinh nghiệm trong quá khứ. Trải nghiệm cá nhân từ những thời điểm trước đó cũng cho phép cá nhân hình dung những trải nghiệm nhất định trong tương lai và lập kế hoạch cho tương lai. Những tình huống trong quá khứ có ý nghĩa tích cực luôn được nhìn nhận tích cực về sau: Một bản nhạc gắn liền với trải nghiệm hạnh phúc sẽ vẫn gợi lên những cảm giác hạnh phúc tương tự trong 20 năm kể từ bây giờ. Do đó, nó có thể có thêm tác dụng thúc đẩy và nâng cao tâm trạng. Ngoài ra, trí nhớ theo từng giai đoạn giúp ghi nhớ những điều đã quên hoặc bị mất. Bằng cách quay lại tình huống liên quan mà người bị mất đồ vật, họ thường tìm lại được (ví dụ, chiếc ví bị mất được lấy lại khi quay lại cửa hàng). Nội dung khách quan mà cá nhân quan tâm, có thể được liên kết với trải nghiệm của chính họ, cũng được lưu trữ trong bộ nhớ tự truyện: Người đọc sẽ vẫn có thể nhớ nội dung cuốn sách mà anh ta quan tâm trong nhiều năm kể từ bây giờ nếu anh ta hình dung ra tình huống trong đó anh ấy đã đọc cuốn sách vào thời điểm đó. Bộ nhớ giai đoạn cũng có thể có một chức năng liên kết xã hội. Những kỷ niệm cá nhân có thể được chia sẻ với những người khác và do đó củng cố các mối quan hệ của con người, từ đó được lắng đọng như một trải nghiệm tích cực trong ký ức tự truyện. Tất nhiên, trải nghiệm ngược lại cũng có thể xảy ra.
Bệnh tật
Trí nhớ giai đoạn, giống như các chức năng trí nhớ khác, có thể bị ảnh hưởng bởi tai nạn, bệnh tật, căng thẳng tâm lý, căng thẳng, và quá trình lão hóa. Những người có trí nhớ kém có thể sử dụng không đầy đủ nội dung được lưu trữ trong bộ nhớ tự truyện. Trải nghiệm hiện tại hoàn toàn không được kết nối, không chính xác hoặc chỉ không đủ với những trải nghiệm tương ứng trong quá khứ. Tập trung rối loạn cũng có ảnh hưởng bất lợi đến trí nhớ theo từng giai đoạn. Ứng dụng tương tự não-rối loạn tổ chức ảnh hưởng đến hippocampus, ví dụ. Đặc điểm đặc trưng của loại rối loạn trí nhớ này là trí nhớ ngữ nghĩa hoạt động hoàn hảo, nhưng trí nhớ từng đoạn không còn hoạt động nữa. Trải nghiệm mới không còn có thể được liên kết với những trải nghiệm đã tạo trước đó và được lưu trữ vĩnh viễn. Trong phần ngược dòng chứng hay quên, nội dung gần với thời gian của não thiệt hại tốt hơn là bị lãng quên. Nếu toàn cầu chứng hay quên là hiện tại, thông tin cá nhân có từ rất lâu cũng bị ảnh hưởng. Các sự kiện hiện tại và kinh nghiệm quan trọng sau đó không còn được lưu trữ trong bộ nhớ từng tập. Toàn cầu thoáng qua chứng hay quên (TGA) thường được giới hạn trong khoảng thời gian từ một đến 24 giờ. Nó được kích hoạt bởi tinh thần hoặc thể chất cực đoan căng thẳng. Người bị ảnh hưởng không có định hướng về không gian và thời gian. Trong chứng mất trí nhớ do tâm lý, chỉ một sự kiện cụ thể trong quá khứ của cá nhân là không thể tiếp cận được nữa. Nó thường là do chấn thương tâm lý kìm nén trải nghiệm căng thẳng cao độ. Suy giảm trí nhớ tự truyện có thể do chấn thương sọ não, căng thẳng, chứng động kinh, viêm não, viêm màng não, não khối u, đau nửa đầu, đột quỵ, sa sút trí tuệ, Alzheimer bệnh tật, ngộ độc, rối loạn tuần hoàn trong não, chấn thương tâm lý, thuốc hướng thần và rượu lạm dụng. Chúng được điều trị bằng cách đầu tiên loại bỏ bệnh tiềm ẩn. Điều này có thể được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc, tâm lý trị liệu, thư giãn bài tập (đào tạo tự sinh, yoga, cơ tiến bộ thư giãn) và đặc biệt luyện trí nhớ. Thay đổi cơ thể sang kiềm chế độ ăn uống cũng có thể có tác động tích cực đến hiệu suất ghi nhớ theo từng giai đoạn.
