Làm thế nào có thể tránh được tình trạng chênh lệch hông sau TEP? | Sang trọng hông sau một TEP

Làm thế nào có thể tránh được tình trạng chênh lệch hông sau TEP?

Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể tránh được hiện tượng lệch khớp háng khi bị TEP, nhưng bệnh nhân nên tuân thủ một số quy tắc và thực hiện các biện pháp để giảm nguy cơ. Điều quan trọng nhất là thực hiện các chuyển động ở phần hông đã hoạt động một cách có kiểm soát và nghỉ ngơi. Trật khớp háng của chân giả thường do cử động đột ngột, cần phải tránh.

Đặc biệt là từ từ đứng dậy và ngồi xuống, trật khớp trong nhân tạo khớp hông có thể tránh được. Trong những tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật, tốt hơn là đi bộ và nằm xuống hơn là ngồi và đứng. Để tránh trật khớp háng, hãy thực hiện một số chuyển động trong đó hông bị cong và Chân được quay đồng thời cũng chỉ nên được thực hiện ở một mức độ nhỏ, ví dụ như uốn cong khớp hông hơn 90 ° không được khuyến khích. Để làm cho điều này dễ dàng đạt được hơn trong cuộc sống hàng ngày, có các đệm thích hợp ở dạng nêm được chèn theo cách mà Chân không được đưa vào các vị trí không mong muốn.

Đối với những quãng đường đi bộ dài hơn, một chiếc nạng có thể giúp ngăn ngừa sự chênh lệch của hông trong khớp hông. Ngoài các biện pháp này, vật lý trị liệu tốt với mục tiêu xây dựng cơ bắp là một trụ cột quan trọng khác. Một hệ cơ hông phát triển tốt cũng có thể ổn định khớp và do đó giảm nguy cơ lệch khớp háng sau TEP.