Các biện pháp chung
- Không cần bất động đối với tĩnh mạch huyết khối của bất kỳ bản địa hóa và hình thái học! Điều này phục vụ riêng để làm giảm các triệu chứng đau đớn nghiêm trọng Chân sưng tấy (bất kể nội địa hóa và hình thái huyết khối). Ngược lại, huy động vốn là một biện pháp quan trọng. Lưu ý: Tuy nhiên, cần phải có thuốc kháng đông được thực hiện thường xuyên.
- Quy tắc 3 x L và 3 x S: “thích đi và nằm hơn” và “ngồi và đứng là xấu”.
- Càng sớm càng tốt băng ép hoặc thả nén vừa vặn để giảm các triệu chứng lâm sàng cấp tính (phù nề và đau) và tần suất và mức độ nghiêm trọng của hội chứng sau huyết khối (PTS).
- Điều hòa phân để tránh phải ép bụng cưỡng bức (phòng ngừa phổi tắc mạch).
- Luôn luôn mặc vớ nén khi ngồi hoặc nằm trong thời gian dài để ngăn ngừa huyết khối.
- Vận động thường xuyên, ngay cả trong giờ làm việc, đặc biệt là khi làm việc nhiều ở một và cùng một vị trí trên cơ thể, giúp ngăn ngừa đáng kể huyết khối.
- Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
- Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
- Hạn chế caffeine tiêu thụ (tối đa 240 mg caffein mỗi ngày; tương đương với 2 đến 3 cốc cà phê hoặc 4 đến 6 cốc màu xanh lá cây /trà đen).
- Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế.
- Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
- Khuyến nghị đi lại trong trường hợp có nguy cơ huyết khối:
- Trước khi bắt đầu một chuyến đi, hãy tham gia vào một cuộc tư vấn y tế du lịch!
- Các chuyến bay đường dài (thời gian di chuyển trên chuyến bay> 6 giờ; “hội chứng hạng phổ thông”) và các chuyến tàu hỏa và xe buýt dài hơn nên tránh.
- Hãy chú ý đến việc cung cấp đủ chất lỏng!
- Mặc quần áo rộng rãi trong chuyến bay.
- đeo vớ nén (lớp 1-2) đến dưới đầu gối.
- Nếu cần, hãy xem xét một loại thuốc dự phòng huyết khối.
Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
- Quy trình phục hồi sơ cấp để giảm tỷ lệ mắc và mức độ nghiêm trọng của hội chứng sau huyết khối (PTS); chỉ định: đặc biệt là huyết khối lồng ngực. ở những bệnh nhân trẻ tuổi với khả năng chảy máu thấp
- Chống đông máu bằng cách điều trị bổ sung qua ống thông (dược lý, tiêu huyết khối theo hướng ống thông (PCDT)) để loại bỏ hoặc làm tan huyết khối sau khi nhỏ thuốc tPA
- Trong một nghiên cứu với PCDT, khi nhiều bệnh nhân phát triển hội chứng sau huyết khối ở nhóm PCDT cũng như nhóm chứng với kháng đông đơn thuần (47 so với 48%; tỷ lệ nguy cơ, 0.96; khoảng tin cậy 95%, 0.82-1.11); chảy máu nhiều phổ biến hơn trong 10 ngày đầu sau PCDT (1.7 so với 0.3% ).
Dụng cụ y tế
- Vớ nén Chân chu vi tối thiểu là ba điểm đo khi bắt đầu điều trị và bốn tuần một lần sau đó.
Tiêm chủng
Các loại vắc-xin sau đây được khuyến cáo, vì nhiễm trùng thường có thể dẫn đến sự tồi tệ của bệnh hiện tại:
- Tiêm phòng bệnh cúm
- Tiêm phòng phế cầu
Thuốc dinh dưỡng
- Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
- Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
- Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
- Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
- Nếu cần, điều hòa phân để không cần ép bụng (phòng ngừa phổi tắc mạch).
- Chế độ ăn giàu:
- Vitamin (vitamin C, E)
- Nguyên tố vết (selen)
- Axit béo omega-3 (cá biển)
- Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
- Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
