Điều trị
Những bệnh nhân bị tim vấp ngã do căng thẳng trước tiên phải được bác sĩ thuyết phục về một nguyên nhân không hữu cơ gây ra các triệu chứng của họ để chấm dứt nỗi sợ hãi về bệnh tim. Trong trường hợp nhẹ liên quan đến căng thẳng tim vấp ngã, thường xảy ra do căng thẳng cấp tính (ví dụ, do tử vong) và ở những người khỏe mạnh về tâm lý, ngay cả một cuộc trò chuyện làm rõ giữa bác sĩ và bệnh nhân cũng có thể đủ để cải thiện các triệu chứng. Bác sĩ nên giải thích cho người bị ảnh hưởng cách họ có thể tự bảo vệ mình khỏi phản ứng căng thẳng kéo dài. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, liệu pháp hành vi có thể cần thiết để giúp bệnh nhân đối phó tốt hơn với căng thẳng, dần dần tạo cho họ một phương pháp mới để đối phó với căng thẳng và lo lắng. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, liệu pháp hành vi có thể được yêu cầu cải thiện việc quản lý căng thẳng bằng cách dần dần cho bệnh nhân một phương pháp mới để đối phó với căng thẳng và lo lắng.
Trái tim vấp ngã vì phấn khích
Trong hầu hết các trường hợp, tim vấp ngã là do hưng phấn. Điều này bao gồm cả sự phấn khích vui vẻ và phấn khích trong cảm giác căng thẳng. Trong những trường hợp này, tim nói lắp là một phản ứng sinh lý miễn là nó là một sự kiện bị bỏ sót duy nhất mà không có triệu chứng nào khác.
Sự phấn khích có thể được xem như một loại trạng thái báo động để phản ứng một cách thích hợp và tỉnh táo trước những tình huống khác nhau. Điều này cũng kích thích tim, trong một số trường hợp dẫn đến tim đập mạnh. Tuy nhiên, nếu sự phấn khích đi kèm với các triệu chứng khác, thì việc vấp ngã cần được làm rõ thêm.
Căng thẳng cảm xúc thường là nguyên nhân khiến trái tim rung động. Điều này có thể bao gồm cả cảm giác và cảm giác tích cực và tiêu cực. Một tác nhân rõ ràng đã được chứng minh cho sự rung động của trái tim, có thể được coi là căng thẳng về cảm xúc, đang yêu.
Có một câu nói rằng "trái tim nhảy lên vì vui sướng" không phải là không có gì. Điều này cũng có thể được khoa học chứng minh, hormone adrenaline là nguyên nhân khiến tim bị vấp ngã. Hormone này được giải phóng khi căng thẳng và có thể dẫn đến rung tim.
Như vậy, căng thẳng về cảm xúc có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch. Căng thẳng cảm xúc cũng được gây ra theo cách tương tự bởi những cảm giác tích cực khác như niềm vui lớn. Tuy nhiên, cảm giác tiêu cực cũng có thể gây căng thẳng cảm xúc và dẫn đến rung động trái tim.
Căng thẳng do làm việc quá sức, căng thẳng thi cử và căng thẳng xã hội hoặc gia đình không phải là nguyên nhân phổ biến gây rung tim. Cơ chế là như nhau, căng thẳng kích thích tố tràn ngập trái tim và nhanh chóng phá vỡ nhịp điệu của nó. Các yếu tố quan trọng khác là buồn bã, lo lắng và các vấn đề về giấc ngủ.
Căng thẳng cảm xúc có thể dẫn đến vấp ngã, nhưng thường vô hại và không làm tổn thương tim. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng nói lắp của tim kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn nên xem xét cách giảm căng thẳng và do đó làm giảm bớt các triệu chứng. Thư giãn dưới dạng
- Đào tạo tự sinh,
- Yoga hoặc
- Bài tập thở đóng một vai trò quan trọng.
Căng thẳng tinh thần là một trong những trường hợp nghiêm trọng nhất có thể khiến tim đập nhanh.
Tự trị hệ thần kinh, hay chính xác hơn cái gọi là Hệ thống thần kinh giao cảm, có liên quan. Đây là một hệ thống điều tiết hoạt động tự chủ và được kích hoạt bởi những căng thẳng bên ngoài như gắng sức hoặc phấn khích. Tâm lý căng thẳng cũng có thể kích hoạt sự giao cảm hệ thần kinh.
Kết quả là sự gia tăng máu sự tập trung của căng thẳng kích thích tố chẳng hạn như adrenaline, có thể tác động lên tim và khiến tim đập nhanh. Căng thẳng tâm lý là do căng thẳng trong môi trường xã hội hoặc trong công việc, căng thẳng trước kỳ thi cũng có thể khiến tim đập mạnh. Thông thường những tình huống cực đoan đi kèm với nỗi buồn hoặc nỗi sợ hãi lớn cũng được xem là căng thẳng tâm lý.
Đối với một số người, điều ngược lại cũng có nghĩa là căng thẳng, chẳng hạn như khi bạn đã yêu. Tất cả những nguyên nhân này đều có thể gây ra rung tim, nhưng chúng thường là những phản ứng hoàn toàn bình thường và không cần làm rõ. tim hoặc giảm hiệu suất liên tục cũng có mặt. Ngoài ra còn có một hiện tượng gọi là chứng loạn thần kinh tim hoặc chứng sợ tim. Điều này có nguyên nhân tâm lý, chẳng hạn như căng thẳng hoặc lo lắng và những người bị ảnh hưởng phàn nàn về trái tim vấp ngã hoặc tưc ngực, mà không có bất kỳ nguyên nhân hữu cơ nào được tìm thấy. Nhìn chung, các bác sĩ cho rằng khoảng một phần ba tổng số bệnh nhân có vấn đề về tim không có biểu hiện thay đổi nào dễ nhận biết.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
