Giới thiệu
Bột đạm áp dụng cho nhiều vận động viên từ thiết yếu bổ sung, tức là, thực phẩm chức năng. Một sự cân bằng chế độ ăn uống có thể được bổ sung với bột đạm, đặc biệt nếu mục tiêu của việc tập luyện và dinh dưỡng là để xây dựng cơ bắp. Bột protein có sẵn với nhiều loại hương vị từ nhiều nhà cung cấp, và cũng có nhiều loại bột protein khác nhau. Tùy thuộc vào mục tiêu mà sự lựa chọn sẽ khác nhau, nên so sánh các nhà cung cấp khác nhau và đầu tư vào các sản phẩm chất lượng cao.
Bạn có thể mua bột protein ở đâu?
Bột protein hiện có sẵn ở khắp mọi nơi. Chúng có thể được tìm thấy trong siêu thị, hiệu thuốc, Internet, phòng tập thể dục studio và cửa hàng chuyên dụng. Các hiệu thuốc cũng cung cấp các loại bột protein, bao gồm các loại chế độ ăn uống đồ uống như Almased®.
Các giảng viên và nhân viên bán hàng được đào tạo bài bản trong phòng tập thể dục các studio và trong các cửa hàng chuyên dụng có thể tư vấn cho khách hàng của họ về sự lựa chọn bột đạm. Dược sĩ được đào tạo đặc biệt trong việc giảm cân và có thể hỗ trợ. Bạn cũng có thể tìm hiểu kiến thức về các loại bột protein khác nhau qua Internet, cũng như các đánh giá từ những khách hàng khác. Tuy nhiên, đặc biệt là những người mới bắt đầu và những người mới bắt đầu có thể nhanh chóng bị thu hút bởi những lời hứa hão huyền và nên nhận lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa hoặc tham khảo tài liệu có liên quan ngay từ đầu. Các sản phẩm từ siêu thị và hiệu thuốc tương đối rẻ, nhưng thường kém hơn về chất lượng so với các đối thủ cạnh tranh từ ngành thương mại chuyên biệt.
Những gì có sẵn cho các nhà sản xuất khác nhau?
Bột protein thực sự là một sản phẩm bán chạy nhất và bạn có thể mua ở các cửa hàng chuyên dụng, siêu thị và hiệu thuốc, ở các hiệu thuốc và tất nhiên là trên Internet. Các nhà sản xuất bột protein nổi tiếng bao gồm Weider® và Optimum Nutrition®, những sản phẩm của họ đạt kết quả rất tốt trong các bài kiểm tra sản phẩm. Scitec Nutrition®, ESN® và Zec + ® cũng là những nhà sản xuất nổi tiếng.
Thương mại Internet MyProtein® cung cấp các sản phẩm chất lượng cao với tỷ lệ hiệu suất giá cả tuyệt vời. Các sản phẩm của công ty thành công Rocka Nutrition® gần đây đã tràn ngập thị trường và hiện đã có mặt tại các siêu thị. Chúng có giá trị tuyệt vời, nhưng có phần đắt hơn.
Bất cứ ai muốn giảm cân nhờ bột protein cũng có thể nhờ bác sĩ hoặc dược sĩ tư vấn. Đồ uống ăn kiêng như Almased® hoặc Slimfast® có bán ở các hiệu thuốc; những thứ này chứa carbohydrates cũng như protein và được dùng để thay thế toàn bộ bữa ăn. Chỉ cần nhấn mạnh lại rằng bột protein chỉ nên bổ sung, không thay thế, cân bằng, lành mạnh, lâu dài chế độ ăn uống.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
