Rách sợi cơ mặt trong đùi | Rách sợi cơ đùi

Rách sợi cơ ở mặt trong của đùi

A sợi cơ bị rách ở phía bên trong của đùi chủ yếu xảy ra ở các vận động viên áp dụng một Chân vị trí và do đó làm căng các cơ ở bên trong đùi. Trong khu vực nội thành đùi có cái gọi là nhóm bổ sung, bao gồm một số cơ, tất cả đều bắt nguồn từ khu vực của xương mu và từ đây kéo về phía đầu gối và do đó nằm ở mặt trong của đùi. Nhóm cơ này chịu trách nhiệm đưa Chân trở lại từ vị trí được kéo căng (ví dụ sau khi trượt) đối với cơ thể.

A sợi cơ bị rách ở mặt trong của đùi đặc biệt phổ biến ở các vũ công ba lê, vận động viên trượt băng nghệ thuật hoặc thậm chí là các vận động viên bóng đá, vì họ thường vận động quá mức cơ đùi. Một rạn nứt sợi cơ ở đùi trong gây ra nghiêm trọng đau và sưng tấy ở khu vực này, cũng có thể chảy máu (tụ máu). Bệnh nhân nên, như với tất cả những người khác sợi cơ vỡ, giữ Chân đủ tĩnh và mát để hỗ trợ quá trình chữa bệnh.

Một rạn nứt sợi cơ ở đùi xảy ra khá thường xuyên, đặc biệt là ở các vận động viên. Nó được liên kết với đau và chảy máu, thường bệnh nhân không thể cử động đùi đúng cách trong một thời gian hoặc chỉ có thể cử động với cảm giác đau. Điều quan trọng là không được để đùi quá tải.

Nhìn chung, có thể nói rằng trên tất cả, cơ bắp có khả năng tự phục hồi rất lớn và chỉ trong những trường hợp rất hiếm và nghiêm trọng mới cần đến một cuộc phẫu thuật. Hầu như luôn luôn đủ nếu bệnh nhân để chân đủ dài và không làm căng chân trong bất kỳ trường hợp nào với quá nhiều đau. Vì vậy, trong một thời gian, chúng tôi khuyên bạn nên đi bộ tiếp nạng để không gây căng thẳng không cần thiết lên các cơ ở đùi sau khi rách cơ chất xơ.

Ngoài ra, trong giai đoạn cấp tính, đùi có thể được làm mát để điều trị các sợi cơ bị đứt, điều này hơn hết là giảm đau và cũng đảm bảo giảm máu chảy trong tàu, ngăn không cho máu thoát ra nhiều hơn từ các mạch bị thương. Trong trường hợp đau quá, bệnh nhân có thể được bôi thêm thuốc mỡ giảm đau để điều trị. Thuốc mỡ hoặc băng keo thông mũi (xem bên dưới) cũng có thể được sử dụng để điều trị rách cơ sợi ở đùi.

Sau ba ngày, cơ bắp lẽ ra phải phục hồi đủ tốt và siêu âm liệu pháp có thể được sử dụng để cải thiện máu lưu thông và nới lỏng bất kỳ kết dính cơ. Ngoài ra, cơ đùi được nới lỏng. A sợi cơ bị rách ở đùi ảnh hưởng đến các vận động viên nói riêng, tốt nhất là trong những tháng mùa đông lạnh giá.

A rách cơ sợi phải luôn được làm mát và cố định. Tuy nhiên, có thể hỗ trợ chữa lành bằng cách băng bó sợi cơ bị rách ở đùi. Điều quan trọng là không chỉ có được băng y tế tốt mà còn phải được bác sĩ chuyên khoa áp dụng (tốt nhất là bác sĩ thể thao hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình được đào tạo thích hợp), nếu không băng sẽ không hiệu quả. Những bệnh nhân bị rách sợi cơ ở đùi được băng bó vết rách, vết rách nhanh hơn và có mục tiêu hơn.

Tuy nhiên, tấm băng không đóng vai trò như một tấm vé miễn phí để tiếp tục hoạt động thể thao dù đã bị rách sợi cơ. Kỹ thuật băng keo sử dụng một loại băng keo không đàn hồi và dán nó dọc theo sợi cơ bị rách. Kỹ thuật này cho phép băng tiếp nhận chức năng của các sợi cơ bị rách ở đùi ở một mức độ nhất định.

Vì cơ bắp phát triển cùng nhau nhanh hơn và đặc biệt hơn thông qua việc tập luyện, nên có thể tránh được thời gian nghỉ dài trong thể thao, điều này đặc biệt quan trọng đối với điều kiện các vận động viên. Tuy nhiên, một sợi cơ bị rách nên được chữa khỏi, bởi vì sự liên kết sai sót của các sợi cơ với quá trình tập luyện quá sớm chỉ dẫn đến một sợi cơ mới bị rách nhanh hơn. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về vấn đề này tại đây: Băng bó sợi cơ bị rách