Bằng một thí nghiệm vào năm 1907, bác sĩ người Mỹ Duncan MacDougall đến từ Massachusetts muốn chứng minh rằng linh hồn con người có một chất vật chất khiến cơ thể lúc chết sẽ hướng về thiên đường, địa ngục hoặc luyện ngục.
Cuộc thí nghiệm
Đối với thí nghiệm của mình, ông đặt một chiếc giường trên bốn chiếc cân, chọn sáu bệnh nhân mắc bệnh nan y nghiêm trọng, sau đó đo trọng lượng của các đối tượng trước và sau khi họ qua đời. Trong một lần hấp hối, anh ta thực sự phát hiện ra trọng lượng mất 21/XNUMX ounce vào lúc chết - hay còn được gọi là XNUMX gram khét tiếng được cho là nguyên nhân tạo nên trọng lượng của linh hồn sau đó. Thí nghiệm của MacDougall và quan điểm của ông ngày nay được coi là sự quay tròn vô cùng rùng rợn - trọng lượng vật chất của linh hồn ngày nay không đóng vai trò gì hơn là việc xác định chính xác vị trí của nó. Cho dù bụng, tim or ngực khoang: tất cả các nền văn hóa đều có ý tưởng về linh hồn và có thể mô tả tác dụng của nó. Niềm vui, nỗi sợ hãi, sự trầm ngâm, nỗi buồn và nhiều cảm xúc khác không thể được nắm bắt, đo lường hoặc nắm bắt bằng các phương pháp khoa học. Nhưng có thể nhìn thấy và mô tả được là những chuyển động của linh hồn dưới dạng cảm giác, ngôn ngữ cơ thể và giao tiếp giữa các cá nhân trong mọi trường hợp.
21 gram và thường nhiều hơn nữa
Ngay cả khi không xác định được trọng lượng chính xác của linh hồn, bức tranh vẫn phù hợp. Đối với hầu hết mọi người - không phân biệt tuổi tác, giới tính, da màu da, quốc tịch và địa vị xã hội - biết rằng tâm hồn họ thường trở nên rất nặng nề. Theo ước tính của Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức (WHO), trầm cảm ảnh hưởng đến khoảng 340 triệu người, trong đó khoảng 1 triệu người tự tử mỗi năm. Do đó, căn bệnh này cướp đi sinh mạng của nhiều người hơn bệnh lao. Theo Thế giới cho sức khoẻ Tổ chức (WHO), cơ hội phát triển của mỗi người trầm cảm là từ 10 đến 20 phần trăm. Không có gì lạ khi trầm cảm được WHO coi là một đại dịch toàn cầu có ý nghĩa quan trọng, chỉ cần nêu tên một chỉ số về gánh nặng tâm lý. Trầm cảm là một căn bệnh của thời đại hiện đại, gây ra bởi căng thẳng. Theo Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê của Hoa Kỳ, chỉ riêng có ít nhất 39 biến thể của căn bệnh này. Theo ước tính của Christopher Murray, trưởng nhóm dịch tễ học của WHO tại Geneva, một trong số đó là chứng trầm cảm đơn cực, sẽ khiến nhân loại mắc bệnh nhiều năm nhất sau bệnh tim mạch vào năm 2020.
Tâm hồn cần gì để luôn khỏe mạnh?
Trầm cảm chỉ là một trong số rất nhiều bệnh tâm thần - và không phải ai có một ngày tồi tệ cũng cần được điều trị bệnh trầm cảm ngay lập tức. Sự phẫn nộ, căng thẳng, khó chịu, tâm trạng xấu - đây đều là những cảm giác khá bình thường mà mỗi người đều trải qua trong cuộc đời. Sức khỏe tinh thần được xác định bởi cách một người đối phó với cảm xúc của họ đối với bản thân và môi trường. Căng thẳng chẳng hạn như một biểu hiện của tình trạng quá tải về thể chất và tinh thần do căng thẳng của công việc và giải trí, là một trong những yếu tố khiến dẫn trầm cảm và các bệnh khác ở hầu hết mọi người ngày nay. Điều quan trọng ở đây là cách người đó đối phó với căng thẳng của mình - liệu anh ta có thể giảm thiểu yếu tố căng thẳng, chẳng hạn, hoặc đảm bảo rằng họ bớt gánh nặng cho anh ta.
Phát hiện mới hỗ trợ điều trị
Y học hiện đại đã đảm bảo rằng các quá trình hóa học, chẳng hạn như các quá trình trao đổi chất nhất định trong việc trao đổi thông tin giữa các tế bào trong não, hiện có thể được xác định là nguyên nhân gây ra rối loạn trong nhiều bệnh tâm thần. Điều này áp dụng, trong số những điều khác, đối với những người hưng cảm trầm cảm hoặc tâm thần phân liệt. Trong nhiều trường hợp, những bệnh nhân này có thể được giúp đỡ bằng thuốc (thuốc hướng thần) kèm theo tâm lý trị liệu. Trong nhiều trường hợp, khuynh hướng di truyền và bệnh chỉ biểu hiện khi kết hợp với các yếu tố khác hoặc trong một số trường hợp nhất định, hoàn toàn không. Từ các nghiên cứu khác, người ta biết rằng không phải tất cả những người bị hành hạ và lạm dụng trong thời thơ ấu và tuổi vị thành niên tự mình trở thành kẻ bạo hành - mọi người có thể tự phát triển các cơ chế bảo vệ để bảo vệ mình khỏi những tổn thương tâm lý.
Sự cân bằng bên trong như một cực của sự bình tĩnh
Sức khỏe tâm thần bắt nguồn từ sự hài hòa của nhiều yếu tố. Những xáo trộn trong cân bằng có thể dẫn cho đến các bệnh nghiêm trọng về tinh thần và thể chất. cho sức khoẻ Tổ chức (WHO) nhấn mạnh “Không có sức khỏe nếu không có sức khỏe tâm thần! ” Đó là tiền đề cho sự phát triển lành mạnh của trẻ em và một cuộc sống viên mãn khi trưởng thành. Trong thời đại nhịp độ nhanh và nhiều đòi hỏi của chúng ta, mối quan hệ cân bằng giữa căng thẳng và thư giãn, giữa nhu cầu và tự do, giữa công việc và thời gian giải trí là điều kiện tiên quyết quan trọng cho tinh thần và sức khỏe:
- Sức khỏe thể chất và sự tồn tại thể chất của chúng ta (“thức ăn và đồ uống giữ cho cơ thể và tâm hồn cùng nhau”).
- Quan hệ đối tác và gia đình vì tình yêu và sự an toàn
- Nghề nghiệp và công việc
- Mạng lưới cá nhân của chúng tôi gồm bạn bè, các mối liên hệ giải trí và xã hội
Từ những lĩnh vực này, chúng tôi rút ra sức mạnh và năng lượng. Chúng phụ thuộc lẫn nhau và cân bằng. Sự mất mát của cái này cân bằng là một trải nghiệm gần như hàng ngày - sự cân bằng giữa gia đình và công việc, sự chung sống giữa giải trí và công việc phải được cân bằng liên tục. Tranh luận, cãi vã, ốm đau hay tổn thất nặng nề đều thuộc về các giai đoạn khác nhau của cuộc đời mỗi con người. Nhưng nếu sự cân bằng không muốn xảy ra chút nào, thì đời sống tâm hồn của chúng ta sẽ gặp rắc rối. Điều này cũng có hậu quả đối với sức khỏe thể chất của chúng ta. Có nhiều ví dụ về điều này: Sự mất cân bằng tinh thần ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, rối loạn ăn uống như ăn vô độ hoặc ăn uống vô độ có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm đến tính mạng. Hiện nay có nhiều lựa chọn điều trị cho hầu hết tất cả các bệnh tâm thần - nhưng bệnh phải được nhận biết và điều trị. Bao gồm các:
- Bệnh trầm cảm,
- Tâm thần phân liệt,
- Rối loạn lo âu,
- Các cuộc tấn công hoảng loạn,
- Rối loạn ám ảnh cưỡng chế,
- Phiền muộn,
- Rối loạn tâm thần và
- Rối loạn nhân cách chẳng hạn như các trường hợp ranh giới hoặc sự không chắc chắn về bản thân rõ rệt.
Đối với tất cả các rối loạn tâm trạng và mối quan hệ, các triệu chứng liên quan được nhóm lại và đặt tên. Do đó, ICD “Phân loại bệnh quốc tế” đã được tạo ra, hiện đã có phiên bản thứ 10 (ICD-10) và ở nhiều quốc gia là cơ sở cho chỉ định và do đó cũng là cơ sở giả định chi phí của các công ty bảo hiểm y tế. ICD-10 chủ yếu dựa trên các triệu chứng như được giải thích bởi các lý thuyết về tâm lý học chuyên sâu và hành vi điều trị.
Tâm hồn đau ốm - Thiệt hại lớn về kinh tế
Sự đau khổ và suy yếu cá nhân và cá nhân mà mỗi người phải chịu đựng đều có một mặt xã hội tổng thể khác. Theo WHO trong báo cáo thường niên năm 2001, trầm cảm ảnh hưởng đến cuộc sống nhiều như mù or bịnh liệt. Những người trầm cảm cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều loãng xương or ung thư. Gánh nặng kinh tế của bệnh tâm thần và tác động tiêu cực của nó đối với năng suất toàn cầu từ lâu đã bị đánh giá thấp. Dữ liệu từ nghiên cứu toàn diện về gánh nặng bệnh tật toàn cầu của Tổ chức Y tế Thế giới, Ngân hàng Thế giới và Đại học Harvard cho thấy bệnh tâm thần, kể cả tự tử, đứng hàng thứ hai về gánh nặng bệnh tật. Chỉ tính riêng chi phí cho các bệnh trầm cảm mỗi năm ở Đức ước tính khoảng 17 tỷ euro. Tuy nhiên, một điều nghịch lý là việc chỉ tập trung vào chi phí trong những năm gần đây đã khiến các bệnh tâm thần được coi là bệnh nghiêm trọng và bệnh nhân được coi là cần điều trị.
