Khi nào thì mổ thoát vị đĩa đệm? Tình trạng “bạn có thể, nhưng bạn không phải phẫu thuật” thường xuất hiện ở bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khi không có suy giảm thần kinh nào. Điều này đề cập đến những bệnh nhân không bị liệt các bộ phận cơ thể hoặc các cơ quan như bàng quang hoặc trực tràng. Nếu bệnh nhân bị… Khi nào thì mổ thoát vị đĩa đệm? | Khi nào thì cần mổ thoát vị đĩa đệm?
Ở một cột sống khỏe mạnh, điều này tạo thành một đường cong chữ S đồng nhất (bệnh cong vẹo cột sống sinh lý và chứng cong vẹo cột sống). Các thân đốt sống riêng lẻ nằm vững chắc trên đầu kia và được gắn và củng cố bởi các khớp, dây chằng và cơ. Trượt đốt sống là tình trạng trượt một hoặc nhiều đốt sống của cột sống. Trong hầu hết các trường hợp, các đốt sống dịch chuyển về phía trước, nhưng… Nguyên nhân thoái hóa đốt sống
Điều trị bảo tồn Các triệu chứng nghiêm trọng có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống khi mắc bệnh này. Liệu pháp sớm và thích hợp có thể ngăn chặn sự tiến triển của thoái hóa đốt sống và giảm đau đáng kể. Trong khuôn khổ của liệu pháp bảo tồn, bệnh nhân đầu tiên được cung cấp đầy đủ thông tin về cách giảm căng thẳng cột sống một cách cụ thể trong cuộc sống hàng ngày và làm việc. … Liệu pháp bảo tồn | Nguyên nhân thoái hóa đốt sống
1. phục hồi chức năng của cơ bụng trong (Musculus transversus abdominis) Cơ bắp transversus abdominis nằm trong một vòng dưới cơ bụng lớn, giúp ho, cười, ấn, hỗ trợ thở, bảo vệ các cơ quan trong ổ bụng và ổn định cột sống thắt lưng thông qua kết nối mô liên kết . Các vị trí bắt đầu: để học tư thế bên, tư thế đứng bốn người, ngồi sau, đứng, ở… 1. phục hồi chức năng của cơ bụng trong (Musculus transversus abdominis) | Đào tạo cột sống
3. phục hồi cơ sàn chậu Các cơ sàn chậu cố định xương chậu nhỏ xuống dưới, ổn định khớp xương cùng và cột sống thắt lưng kết hợp với cơ lưng và cơ bụng và hông và đảm bảo tính liên tục. Sự suy yếu của cơ sàn chậu, kết hợp với sự mất thăng bằng của cơ bụng và cơ lưng, có thể dẫn đến… 3. phục hồi cơ sàn chậu | Đào tạo cột sống
5. Phục hồi chức năng của dây kéo dài cổ ngắn sâu (M. Multifidi) Dụng cụ kéo dài cổ ngắn nằm hình quạt ở phía sau dọc theo cột sống cổ và ổn định cột sống cổ từ phía sau. Sự suy yếu của các dụng cụ kéo dài cổ sâu, ví dụ như do ngồi nhiều hoặc bị quất mạnh, có thể dẫn đến đau đầu hoặc cổ, chóng mặt hoặc tổn thương… 5. phục hồi chức năng kéo dài cổ ngắn sâu (M. Multifidi) | Đào tạo cột sống
Những sai lầm thường gặp nhất khi tập Quá nhiều lực, chỉ 30% là cần thiết Chuyển sang hệ thống cơ toàn cầu Không đủ sức bền và sự tập trung khi tập luyện Nếu nhận thức và kiểm soát các nhóm cơ riêng lẻ, cả 6 bài tập đều có thể kết hợp thành một bài tập căng cơ cơ bản , và thực hành thêm sau đó có thể được tích hợp dễ dàng… Những lỗi thường gặp nhất trong quá trình học | Đào tạo cột sống
Đau lưng Thông tin y tế chung về nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị đau lưng có trong phần Đau lưng. Hiệu quả của việc tập luyện cơ cục bộ đối với bệnh đau lưng Hai nhóm bệnh nhân được kiểm tra 1 năm và 3 năm sau khi xuất hiện cơn đau lưng đầu tiên ở vùng thắt lưng. Nhóm đầu tiên được đối xử độc quyền… Đào tạo cột sống
