Khám lâm sàng toàn diện là cơ sở để lựa chọn các bước chẩn đoán tiếp theo: Khám sức khỏe tổng quát - bao gồm huyết áp, mạch, trọng lượng cơ thể, chiều cao; thêm: Kiểm tra Da, niêm mạc và màng cứng [đổ mồ hôi, các đợt nóng; mỡ nội tạng (mỡ bụng ↑), giảm khối lượng cơ (sức cơ ↓)] Nghe tim (nghe) tim. Nghe tim phổi Sờ (sờ nắn)… Tiền mãn kinh: Kiểm tra
Các thông số phòng thí nghiệm của bậc 1 - các xét nghiệm bắt buộc trong phòng thí nghiệm. Các thông số của Phòng thí nghiệm DHEA-S bậc 2 - tùy thuộc vào kết quả của bệnh sử, khám sức khỏe, v.v. - để làm rõ chẩn đoán phân biệt. Phân tích hormone: tổng testosterone, SHBG (globulin liên kết hormone giới tính), FSH, prolactin, TSH, có thể là IGF-1 (yếu tố tăng trưởng giống insulin), IGFBP-3 (insulin-like-growth-factor-binding-protein-3) ), estradiol. Công thức máu nhỏ Các thông số viêm… Thời kỳ tiền mãn kinh: Thử nghiệm trong phòng thí nghiệm
Mục tiêu điều trị Cải thiện các triệu chứng và phàn nàn của thời kỳ tiền mãn kinh. Khuyến nghị điều trị Liệu pháp thay thế hormone DHEA Chỉ định (lĩnh vực áp dụng) cho liệu pháp thay thế hormone DHEA Các chỉ định cho liệu pháp thay thế hormone DHEA là: Suy tuyến thượng thận nguyên phát và thứ phát. Thiếu hụt androgen ở phụ nữ sau mãn kinh, ví dụ, sau khi cắt bỏ buồng trứng hoặc điều trị bằng glucocorticoid (cortisol) DHEA… Tiền mãn kinh: Điều trị bằng thuốc
Chẩn đoán thiết bị y tế bắt buộc. Siêu âm tuyến tiền liệt xuyên trực tràng (siêu âm kiểm tra tuyến tiền liệt). Phân tích trở kháng điện (đo các khoang cơ thể / thành phần cơ thể) - để xác định lượng mỡ trong cơ thể, khối lượng cơ thể ngoại bào (máu và dịch mô), khối lượng tế bào cơ thể (khối lượng cơ và cơ quan) và tổng lượng nước trong cơ thể. chỉ số khối cơ thể (BMI, chỉ số khối cơ thể) và tỷ lệ eo trên hông… Tiền mãn kinh: Các xét nghiệm chẩn đoán
Liệu pháp vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) là một biện pháp bổ sung hữu ích trong điều trị tiền mãn kinh. Bù đắp sự thiếu hụt chất quan trọng (vi chất dinh dưỡng) - xác định nhu cầu bổ sung chất quan trọng của cá nhân (bổ sung chất quan trọng). Cải thiện khả năng chống oxy hóa - xác định stress oxy hóa (bổ sung chất quan trọng).
Để ngăn ngừa tiền mãn kinh, tức là, để trì hoãn sự khởi phát của nó, cần phải chú ý đến việc giảm các yếu tố nguy cơ riêng lẻ. Các yếu tố nguy cơ về hành vi Chất kích thích Rượu thuốc Thuốc lá Hoạt động thể chất Thiếu thể lực Thừa cân (BMI ≥ 25; béo phì).
Các triệu chứng và phàn nàn sau đây có thể cho thấy thời kỳ tiền mãn kinh: Rối loạn tâm thần. Adynamia (giảm hiệu suất, mệt mỏi, thiếu lái xe). Mệt mỏi mãn tính Suy giảm nhận thức - suy giảm trí nhớ, suy giảm khả năng tập trung và chú ý. Mất ngủ (rối loạn giấc ngủ) Rối loạn sinh dưỡng vận mạch Đổ mồ hôi, kiệt nhiệt Rối loạn hữu cơ Giảm sinh lực Suy giảm miễn dịch - suy giảm hệ thống miễn dịch chậm ở người cao tuổi. Rối loạn ham muốn tình dục… Tiền mãn kinh: Các triệu chứng, Khiếu nại, Dấu hiệu
Sinh bệnh học (phát triển bệnh) Tuổi mãn kinh bắt nguồn từ sự suy giảm theo cấp số nhân của quá trình sản xuất DHEA của vỏ thượng thận trong suốt quá trình trưởng thành, với nồng độ ACTH huyết thanh phần lớn bình thường. Điểm bắt đầu theo thời gian của sự suy giảm dần dần này là giữa thập kỷ thứ 4 của cuộc đời, từ khoảng tuổi 35. Ngoài… Tiền mãn kinh: Nguyên nhân
Các biện pháp chung Hãy nhắm đến cân nặng bình thường! Xác định BMI (chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát y tế hoặc chương trình dành cho người thiếu cân. BMI ≥ 25 → tham gia chương trình giảm cân có giám sát y tế. Giảm xuống dưới chỉ số BMI… Tiền mãn kinh: Trị liệu
Cơ thể con người trải qua quá trình lão hóa đều đặn từ năm 25 tuổi, nguyên nhân là do quá trình lão hóa tế bào. Cơ chế lão hóa tế bào này được giải thích bằng nhiều “lý thuyết về lão hóa”. Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ như hành vi không đúng đắn, bệnh tật và stress oxy hóa cũng dẫn đến tình trạng lão hóa tế bào gia tăng. Việc chẩn đoán quá trình lão hóa… Chống lão hóa
Cho dù là aikido, karate hay wing tsun: Các chuyên gia và huấn luyện viên khuyên rằng điều quan trọng là phá vỡ chu kỳ nạn nhân-thủ phạm mà kẻ tấn công mong đợi trong trường hợp bị đe dọa thông qua ngôn ngữ cơ thể và lựa chọn từ ngữ. Sự tự tin, tốc độ, sự tỉnh táo và khả năng phản ứng được củng cố. Tuy nhiên, sử dụng phòng thủ chủ động chỉ có ý nghĩa nếu… Tự vệ cho Người cao tuổi: Giới hạn của Tự vệ
Lão hóa khỏe mạnh - ai mà không muốn điều đó? Bởi vì con người càng lớn tuổi thì sức khỏe dường như càng quý giá. Và cuối cùng bạn sẽ có gì từ việc nghỉ hưu “xứng đáng” nếu bạn bị ốm và bất động. Do đó, Hiệp hội Y tế Liên bang Đức đã phát triển 15 quy tắc để lão hóa khỏe mạnh. Bởi vì nó không bao giờ… 15 Quy tắc để Lão hóa Khỏe mạnh
