Sự phối hợp chuyển động

Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng nhất

Học vận động, quy trình phối hợp, mức độ vòng lặp điều khiển Tiếng Anh: phối hợp vận động

Giới thiệu

Bài báo này cố gắng mô tả chuyển động của con người trong hình dạng của nó và để minh họa động cơ có thể có học tập xử lý bằng cách phối hợp các quá trình trong con người não.

Định nghĩa

Phân tích chuyển động phối hợp là một phần của khoa học về chuyển động và được giải thích bằng cách sử dụng các mức vòng điều khiển. Thời hạn phối hợp đề cập đến sự tương tác của một số quy trình con. Được áp dụng trong thể thao, phối hợp vận động được hiểu là sự tương tác giữa các cơ và hệ thần kinh. Phối hợp vận động là một phần của hành động vận động và đóng vai trò quan trọng nhất trong phần thực hiện bên cạnh các quá trình nhận thức và cảm xúc.

Quy trình phối hợp chuyển động

Sự phối hợp các chuyển động của con người được giải thích trên cơ sở các cấp độ vòng điều khiển điều khiển học. Bằng các quy trình kiểm soát và điều chỉnh, các quá trình vận động của thể thao có thể được giải thích chi tiết hơn, và rõ ràng tại sao những bài tập riêng lẻ được những người đã tập luyện hoàn thành tốt hơn những người mới tập. Con người được hiểu là một hệ thống hấp thụ và xử lý các kích thích từ môi trường và biến chúng thành các chuyển động tương ứng.

Chúng ta có thể so sánh điều này với nguyên lý của bộ tản nhiệt, so sánh giá trị thực thực tế với giá trị mục tiêu và thực hiện các thay đổi nếu cần thiết. Cơ thể con người có thể kiểm soát một chuyển động thông qua nội tâm hóa cơ bắp (hiệu quả) và phản hồi (sự quan tâm). Việc điều khiển các chuyển động được chia thành 3 mức vòng lặp điều khiển dựa trên động cơ học tập. Việc điều khiển các chuyển động được chia thành 3 mức vòng lặp điều khiển dựa trên động cơ học tập.

1. mức vòng điều khiển

Ở cấp độ vòng điều khiển đầu tiên, sự phối hợp chuyển động diễn ra dưới dạng điều khiển có ý thức, mà không cần kích hoạt có mục tiêu các khu vực cấp dưới như tiểu cầu or hạch nền. Việc thực hiện chuyển động vẫn còn rất thô sơ và các chỉnh sửa trong quá trình chuyển động hầu như không hoặc hoàn toàn có thể thực hiện được. Vận động viên chỉ nhận được thông tin phản hồi về việc thực hiện chuyển động thông qua các kích thích quang học và âm học từ môi trường.

Bộ phân tích động học (sự khác biệt), chịu trách nhiệm điều chỉnh chuyển động, chỉ đóng một vai trò rất nhỏ trong mức vòng điều khiển đầu tiên. Ví dụ: Kế hoạch hành động để phục vụ trong quần vợt có sẵn. Vận động viên có một ý tưởng sơ bộ về chuyển động sẽ như thế nào, nhưng khi thực hiện chuyển động, anh ta không thể tự mình cảm nhận các vị trí có thể không chính xác, bởi vì phản hồi bên trong chưa cho phép anh ta làm như vậy. Những sai lầm xảy ra chỉ có thể được sửa chữa bởi huấn luyện viên hoặc huấn luyện viên. Bạn có thể tìm thêm về chủ đề này trong bài viết của chúng tôi:

2. mức vòng điều khiển

Nếu chuyển động được thực hiện thường xuyên, nó có vẻ ngày càng an toàn. Cái gọi là các chương trình chuyển động được hình thành trong tiểu cầu, và có thể kiểm soát trong quá trình thực hiện chuyển động dựa trên phản hồi từ máy phân tích thẩm mỹ. Các trung tâm dưới vỏ và trên tủy sống đảm nhận sự kiểm soát vô thức này.

Trong giai đoạn thực hiện chuyển động này, ý thức có thể được hướng đến các điểm chú ý có liên quan khác. Phản hồi từ huấn luyện viên hoặc giáo viên vẫn có ý nghĩa nhất định, nhưng sẽ giảm dần khi sự tự tin trong việc thực hiện động tác tăng lên. Sử dụng ví dụ về giao bóng trong quần vợt, mục đích của cú giao bóng đạt được. Bóng được thực hiện một cách tự tin và tất cả các khía cạnh của kỹ thuật đều được tính đến. Tuy nhiên, khía cạnh năng động của phong trào vẫn chưa được rõ ràng.