Thời gian bị viêm gân bánh chè | Viêm gân ở lòng bàn chân

Thời gian viêm gân

Bệnh viêm bao gân gan bàn chân hầu như lành hẳn nên tiên lượng bệnh khá tốt. Tuy nhiên, quá trình chữa bệnh có thể rất lâu. Tình trạng viêm gân ở bàn chân rõ rệt có thể mất đến 6 tháng cho đến khi khỏi hẳn. Sau một thời gian dài vì chấn thương, tất nhiên không nên quay lại ngay với lịch tập luyện trước đó để tránh nguy cơ mắc các bệnh mãn tính càng thấp càng tốt. Vì cả cơ và gân và khớp hầu như không được đào tạo sau khoảng thời gian này, mọi người bị ảnh hưởng đều trở thành “người mới bắt đầu” và nên từ từ xây dựng và tăng cường đào tạo của mình.