Độ dài khóa học
Thời gian tồn tại của một nốt phỏng vôi hóa phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả loại vết thương nứt nẻ, thời gian tồn tại và liệu nó có được điều trị bảo tồn hay phẫu thuật hay không. Với điều trị bảo tồn, cấp tính đau thường có thể đạt được trong vòng vài ngày bằng cách dùng thuốc chống viêm và giảm đau. Tuy nhiên, vì hình thức trị liệu này không loại bỏ được nguyên nhân của vấn đề, nên điều trị bằng vật lý trị liệu được khuyến khích.
Thông thường có thể mất 6-8 tuần cho đến khi bệnh nhân vĩnh viễn đau-miễn phí. Tuy nhiên, trong những trường hợp phức tạp, thời gian thúc đẩy gót chân cũng có thể kéo dài hàng tháng. Điều này đặc biệt xảy ra sau khi phẫu thuật, vì lúc đầu bàn chân không được chịu tải hoàn toàn và cần phải điều trị theo dõi chuyên sâu hơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, thời gian của bệnh sau đó có thể kéo dài đến một năm. Trong mọi trường hợp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ càng sớm càng tốt nếu có vấn đề xảy ra, để ngăn chặn sự đồng nhất của gót chân thúc đẩy.
Tổng kết
Nhìn chung, gai gót chân là một bệnh rất phổ biến, nhưng trong 80% trường hợp, nó có thể tự lành mà không gặp bất kỳ vấn đề gì. Trong một số trường hợp, gai gót chân hiện tại không gây ra bất kỳ vấn đề gì, vì vậy có thể không cần điều trị. Nếu bạn nhận ra các dấu hiệu của bệnh gai gót chân ở bản thân hoặc đã có vấn đề trong một thời gian dài, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về nó để có biện pháp đối phó nhằm ngăn chặn diễn biến mãn tính và điều trị các vấn đề cấp tính.
Nhiều bài tập vật lý trị liệu có thể được thực hiện tại nhà, thậm chí có thể phòng ngừa, và do đó là một bổ sung rất hữu ích cho việc điều trị. Mục đích của vật lý trị liệu là làm cho bệnh nhân đau- miễn phí và ngăn ngừa sự phát triển của gai gót chân về lâu dài. Điều này được đảm bảo bằng cách sửa bất kỳ tư thế sai nào và bằng cách thường xuyên thực hiện các bài tập đã học trong quá trình trị liệu.
Các khả năng khác để điều trị gót chân thúc đẩy là ví dụ như lạnh-, điện- hoặc sốc liệu pháp sóng. Mang giày phù hợp cũng có thể giúp ngăn ngừa gai gót chân.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
