Tiên lượng | Chấn thương khủy tay

Tiên lượng

Trong hầu hết các trường hợp, quần vợt khuỷu tay có tiên lượng tốt. Nhiều bệnh nhân có thể được điều trị bảo tồn, tức là không cần thiết phải phẫu thuật trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, có thể bệnh diễn ra trong thời gian dài và chỉ có thể chữa khỏi bằng phẫu thuật.

Trong một số trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật có thể không giúp giảm đau lâu dài đau. Tiên lượng của quần vợt khuỷu tay chủ yếu bị ảnh hưởng bởi tình trạng viêm của gân cơ duỗi chung (tức là "tầm nhìn của cơ duỗi"). Tiên lượng không thuận lợi nếu có một vết rách của gân cơ duỗi chung (ở quần vợt khuỷu tay). Về nguyên tắc, tuy nhiên, rách gân cũng có thể chữa lành khi điều trị theo dõi tối ưu.

Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn sự tái phát của khuỷu tay quần vợt sau khi đã thoát khỏi nó?

Để ngăn chặn hoặc tránh sự tái diễn của chấn thương khủy tay, một số quy tắc ứng xử cần được tuân thủ trong cuộc sống hàng ngày. Một mặt, cần cẩn thận để tránh mỏi cánh tay một bên, cũng như các chuyển động quá mức, đơn điệu của cánh tay cơ bắp. Điều quan trọng là phải rèn luyện cánh tay và cánh tay cơ bắp ở trạng thái cân bằng để tránh tải sai, sai tư thế và tập luyện quá sức.

Huấn luyện giúp tăng cường sức mạnh của bàn tay và cánh tay cơ bắp có thể hữu ích để tránh mệt mỏi quá nhanh và quá tải. Khởi động đầy đủ các cơ là điều cần thiết, như thường xuyên kéo dài các bài tập nên được thực hiện hai đến ba lần một ngày. Vì chính trong cuộc sống hàng ngày (làm việc), người ta phát hiện thấy kích hoạt các chuyển động của cánh tay, nên cẩn thận ở mọi khu vực để đảm bảo thực hiện các biện pháp phòng ngừa: thợ thủ công nên sử dụng đúng dụng cụ ở nhà hoặc tại nơi làm việc, vặn vít Ví dụ, việc siết chặt bằng tay có thể được thực hiện bằng tuốc nơ vít không dây và công việc mài bằng máy mài. Tại nơi làm việc với PC, cũng cần chú ý đến tư thế ngồi và kê tay đúng cách.

Tổng kết

Chấn thương khủy tay là tình trạng viêm khu trú ở cơ duỗi của cẳng tay và bàn tay. Từ quan điểm y tế, nó được gọi là viêm màng đệm (humeri radialis). Chấn thương khủy tay một mặt thuộc về bệnh gân chèn (= bệnh của gân, bao gân và dây chằng), mặt khác cũng đối với myotendinose (bệnh của đơn vị cơ = myo và gân = gân).

Do đó, viêm thượng đòn (humeri radialis) là một bệnh của gân và dây chằng, liên quan đến các cơ lân cận. Các bệnh về gân (= viêm gân), trong một số trường hợp nhất định, có thể gây ra những thay đổi đau đớn ở gân ở khu vực có nguồn gốc cơ, cơ, dây chằng hoặc bao khớp. Do đó, bệnh gân có thể xảy ra hầu như trên toàn bộ cơ thể.

Trong tennis elbow khuỷu tay tennis, đặc điểm đau xảy ra do tập luyện quá mức các cơ, điều này có thể hạn chế rất nhiều việc sử dụng cánh tay bị ảnh hưởng. Tennis elbow xảy ra như nhau ở nam và nữ, thường gặp nhất ở độ tuổi trung niên. Khuỷu tay tennis có thể được điều trị bằng cả phẫu thuật và bảo tồn.

Do các lựa chọn điều trị bảo tồn rất tốt hiện nay, các hoạt động trên khuỷu tay quần vợt hầu như không cần thiết. Theo nguyên tắc, người ta cố gắng điều trị bệnh cảnh lâm sàng của khuỷu tay quần vợt một cách thận trọng. Điều này bao gồm các phương pháp điều trị như: Nếu các biện pháp bảo tồn không hiệu quả, có thể cần phải phẫu thuật. Trong trường hợp này, các cơ cần thiết cho kéo dài cánh tay (= “bộ kéo dài cẳng tay”) bị nới lỏng bằng cách khía hoặc thậm chí cắt hoàn toàn phần nối gân.

• Bất động (phương pháp này ngày càng bị bỏ rơi)
• Kích thích cơ điện
• Tiêm cortisone
• Băng thuốc mỡ và
• Sốc liệu pháp sóng.