Tiên lượng
Tiên lượng tất nhiên phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân gây viêm, nhưng có thể được xếp loại tốt về tổng thể. Hầu hết những người bị ảnh hưởng đã được hưởng lợi từ các phương pháp điều trị bảo tồn. Can thiệp phẫu thuật hiếm khi cần thiết. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các triệu chứng có thể trở thành mãn tính và cần vĩnh viễn đau điều trị hoặc phẫu thuật.
Dự phòng
Nên tránh các môn thể thao gây căng thẳng cho khuỷu tay. Tuy nhiên, nếu những điều này được thực hiện, có thể tuân theo các quy tắc sau: Ấm lên tốt trước khi chơi thể thao và kéo căng cơ để tránh chấn thương. Nếu có dấu hiệu của đau, nghỉ ngơi và thả lỏng các cơ tương ứng.
Ngoài ra, nẹp khuỷu tay có thể ổn định khớp và do đó ngăn ngừa viêm khuỷu tay. Nếu bạn làm việc trong một ngành mà các hoạt động đơn điệu gây căng thẳng cho các cơ ở khuỷu tay (máy tính trạm), thư giãn các bài tập phải luôn được thực hiện. Trong vật lý trị liệu hoặc kỹ thuật vật lý trị liệu có thể được học, sau đó có thể được kết hợp độc lập vào cuộc sống hàng ngày của bạn như là đào tạo.
Việc sử dụng thường xuyên các bài tập này giúp tăng cường cơ bắp và ổn định khớp, do đó ngăn ngừa chứng viêm ban đầu hoặc tái tạo. Ngoài ra, miếng đệm lót tại nơi làm việc có thể làm giảm cánh tay và khuỷu tay.
