Tiêu chảy sau khi uống sữa - Có sự bất dung nạp lactose đằng sau nó?

Giới thiệu

Tiêu chảy sau khi uống sữa mô tả sự xuất hiện của phân loãng với tần suất phân tăng lên, có liên quan đến thời gian uống sữa trước đó. Tiêu chảy được định nghĩa về mặt y học là hơn 3 lần đi tiêu mỗi ngày với hàm lượng nước cao. Tuy nhiên, thuật ngữ tiêu chảy cũng thường được sử dụng để mô tả một lần ngưng trệ phân.

Nguyên nhân tiêu chảy sau khi uống sữa

If tiêu chảy các triệu chứng xảy ra lặp đi lặp lại sau khi uống sữa hoặc các sản phẩm từ sữa, đây có thể là dấu hiệu của lactose không khoan dung. Nếu các triệu chứng không xảy ra sau mỗi lần uống sữa mà chỉ thỉnh thoảng, lactose không dung nạp là khá khó xảy ra. Khác có thể nguyên nhân gây tiêu chảy, có liên quan đến thời gian tiêu thụ sữa, là việc tiêu thụ sữa đã hết hạn sử dụng, nhiễm trùng đường tiêu hóa hoặc các bệnh không dung nạp khác.

Để biết thêm thông tin chung, chúng tôi giới thiệu trang của chúng tôi về: Nguyên nhân của bệnh tiêu chảy lactose không dung nạp là tiêu chảy, xảy ra tương đối ngắn sau khi tiêu thụ các sản phẩm sữa. 15-20% người dân ở Đức không dung nạp lactose. Con số này tương đối ít so với 70% dân số thế giới.

Không dung nạp lactose có nghĩa là bị thiếu hụt enzym. Lactase là một loại enzyme xuất hiện trong ruột non và phá vỡ đường lactose có trong các sản phẩm từ sữa và do đó làm cho chúng dễ tiêu hóa. Nếu điều này không xảy ra, đường lactose sẽ thấp hơn đường tiêu hóa không tiêu và bị phân hủy bởi vi khuẩn.

Điều này tạo ra khí dẫn đến đầy hơi, tiêu chảy và đau bụng. Sự phân biệt được thực hiện giữa chính và phụ không dung nạp lactose. Ở dạng thứ cấp, chỉ có sự giảm tạm thời hoạt động của lactase, ví dụ trong trường hợp nhiễm trùng đường tiêu hóa hoặc trong các bệnh như bệnh celiac (gluten không dung nạp) và các bệnh viêm đường tiêu hóa như bệnh Crohn or viêm loét đại tràng.

Các triệu chứng tiêu chảy kèm theo sau khi uống sữa

Các triệu chứng điển hình đi kèm của tái phát tiêu chảy sau khi uống sữa là đau bụng, chuột rút ở bụng, buồn nôn, đầy hơi và cảm giác no. Các triệu chứng của không dung nạp lactose xảy ra sớm nhất khoảng 30 phút sau khi uống sữa và có thể kéo dài từ 6-9 giờ. Thông thường những người bị ảnh hưởng có thể dung nạp một lượng (sản phẩm) sữa nhất định vì vẫn còn tồn tại một hoạt tính enzym nhất định.

Nếu vượt quá ngưỡng này, tức là nếu lượng sản phẩm sữa được tiêu thụ nhiều hơn mức có thể bị phân hủy bởi men lactase vẫn còn, thì các triệu chứng nêu trên sẽ xảy ra. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào lượng sản phẩm sữa được ăn vào. Rất có thể một lượng nhỏ sữa trong cà phê không gây ra bất kỳ triệu chứng nào đối với một số người không dung nạp lactose, trong khi đối với những người khác, lượng này đủ để gây tiêu chảy và đau bụng.

Tuy nhiên, một lượng lớn lactose gây khó chịu cho những người không dung nạp lactose. Vì tiêu chảy sau khi uống sữa thường do không dung nạp lactose, bạn cũng nên đọc trang của chúng tôi về: Các triệu chứng của chứng không dung nạp lactose Blähungen là một triệu chứng điển hình đi kèm của tiêu chảy sau khi uống sữa. Nếu không dung nạp lactose, đầy hơi là do đường lactose không được hấp thụ đủ trong ruột non đến ruột già và bị phân hủy bởi ruột vi khuẩn đã ổn định ở đó. Điều này tạo ra khí có thể gây ra đau, cảm giác no và đầy hơi.