Uống cà phê khi mang thai | Dinh dưỡng khi mang thai

Uống cà phê khi mang thai

Trong khi mang thai, cà phê nên được tiêu thụ một cách thận trọng. Rượu và thuốc lá được cho là có tác dụng tương tự đối với thai nhi. Theo điều này, caffeine trong cà phê được cho là giúp giảm cân của trẻ.

Caffeine dẫn đến giảm máu chảy đến nhau thai, có nghĩa là đứa trẻ cũng được cung cấp ít máu hơn và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống. Điều này dẫn đến sự phát triển kém của trẻ. Người ta cũng tin rằng caffeine kích hoạt một chất dẫn truyền làm giảm sự phát triển của tế bào. Caffeine từ các loại trà hoặc nước ngọt có chứa caffein như cola và nước tăng lực cũng có tác dụng tương tự. Các chuyên gia thường khuyên bạn nên giảm tiêu thụ caffeine khi có con và trong trường hợp tốt nhất nên tránh nó.

Rượu và hút thuốc khi mang thai

Tốt nhất là tránh uống rượu hoàn toàn trong thời gian mang thai. Các bác sĩ cũng khuyên không nên dùng một lượng nhỏ rượu khi mang thai. Những gì người mẹ tự nhận lấy, đứa trẻ nhận được tương tự như vậy dây rốn.

Tuy nhiên, nhiều chất không gây vấn đề cho người lớn vẫn chưa thể bị phân hủy bởi thai nhi vì các cơ quan chịu trách nhiệm cho việc này vẫn chưa phát triển đầy đủ. Do đó chúng rất độc cho thai nhi. Do đó, rượu có thể dẫn đến rối loạn phát triển nghiêm trọng.

Nó có tác dụng tương tự như nicotine (xem: hút thuốc suốt trong mang thai) trên thai nhi. Trẻ sinh ra không những có thể giảm cân đáng kể mà còn có nguy cơ bị dị tật, chậm phát triển trí tuệ. Nhiều trẻ em đã tiếp xúc với nicotine hoặc rượu trong quá trình phát triển của chúng trong bụng mẹ được sinh ra như những đứa trẻ sinh non. Những đứa trẻ này có thể khỏe mạnh về mặt cơ bản, nhưng thường bị tụt hậu so với các bạn đồng lứa về sự phát triển. Trong những năm học của họ, điều này thường thể hiện ở các học tập và khó tập trung.

Thức ăn chưa chế biến

Trong cuộc sống hàng ngày, con người thường xuyên tiếp xúc với vi khuẩn và ký sinh trùng. Chúng có trong không khí, trên thực vật, thực phẩm và trên nhiều đồ vật mà chúng ta tiếp xúc rất thường xuyên. Vì vậy, luôn có nguy cơ nhiễm trùng nhất định.

Tuy nhiên, mọi người không bị ốm liên tục. Điều này là do một tốt hệ thống miễn dịch, bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng. Trong thời gian này hệ thống miễn dịch biết nhiều mầm bệnh và ghi nhớ chúng, giúp nó phản ứng trực tiếp với các biện pháp phòng thủ.

Người lớn do đó có một hệ thống miễn dịch. Ngược lại, hệ miễn dịch của trẻ em và đặc biệt là trẻ sơ sinh rất dễ bị nhiễm trùng. Do đó, một số bệnh nhiễm trùng không ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Vi khuẩn chẳng hạn như listeria hoặc bệnh toxoplasmosis mầm bệnh, một loại ký sinh trùng, trong một số trường hợp có thể gây ra những hậu quả và biến chứng nghiêm trọng.