Điều trị
Như một phương pháp điều trị đầy hơi, có rất nhiều chất liên kết không khí quá mức trong ruột và do đó dẫn đến giảm áp suất trong ruột. Nhiều loại thuốc trong số này có thành phần thảo dược. Các chất như Lefax® hoặc Sab Simplex®, nên được dùng nhiều lần trong ngày (thường trong bữa ăn), thường được sử dụng.
Tuy nhiên, phương pháp điều trị này hoàn toàn là phương pháp điều trị triệu chứng. Nó không điều trị nguyên nhân và nếu có sự không dung nạp, đầy hơi rất có thể sẽ trở lại khi ngừng thuốc. Nếu bạn là lactose không dung nạp, bạn vẫn có thể cố gắng làm giảm các triệu chứng bằng cách bổ sung enzyme lactase bị thiếu.
Chuẩn bị này nên được thực hiện trước các bữa ăn tương ứng. Nó không đại diện cho một phương pháp điều trị không dung nạp lâu dài và chỉ có thể thay thế không đủ cho một sự thay đổi nhất quán của chế độ ăn uống. Có lẽ là phương thuốc gia đình quan trọng nhất để điều trị đầy hơi là caraway.
Có rất nhiều chế phẩm caraway ở dạng trà, viên nang hoặc thuốc nhỏ có thể được thực hiện trong trường hợp khiếu nại. hạt giống Caraway cũng có thể được thực hiện nguyên chất. Để làm điều này, hãy rắc một thìa cà phê hạt giống Caraway hoàn toàn bằng hạt caraway, hãy đặt chúng vào miệng và rửa sạch chúng bằng nước.
Hiệu ứng sẽ xảy ra sau khoảng 10-30 phút. Thì là cũng là một chất có thể giúp giảm sự hình thành khí trong ruột. Chủ yếu là ở dạng trà hoặc thuốc nhỏ, chúng có sẵn để điều trị.
Nhiều sự kết hợp của cây thì là và caraway cũng có sẵn trong các hiệu thuốc và sức khỏe cửa hàng thực phẩm và có thể giúp đỡ. Thường thì đầy hơi cũng liên quan đến táo bón. Điều này cũng có thể do thiếu chất lỏng mãn tính.
Vì lý do này, lượng uống hàng ngày nên được kiểm tra và tăng lên nếu cần thiết. Số lượng mong muốn để uống mỗi ngày là khoảng 2-3 lít. Vì đầy hơi thường do giảm vận động, nên cần chú ý đảm bảo rằng những người bị đầy hơi tập thể dục và chơi thể thao đầy đủ.
Thực phẩm nhiều nước, chẳng hạn như đậu, cải bắp hoặc hành tây, nên được giảm bớt và nếu thuốc có mủ thì phải uống trước. Các chế độ ăn uống Nên cân đối, giàu chất xơ và ít chất xơ. Có một số loại thuốc được cho là có thể ngăn ngừa hoặc giảm sự gia tăng hình thành khí trong ruột.
Về mặt vật lý, không khí trong ruột được tạo ra bởi một lớp ngăn cách giữa chất chyme và thành ruột. Rào cản này, bao gồm các bong bóng khí nhỏ, ngăn không cho các chất dinh dưỡng được hút ra khỏi thức ăn và cũng ngăn không cho không khí được hấp thụ bởi thành ruột. Trong quá trình tiêu hóa bởi vi khuẩn có trong ruột, một lượng không khí đáng kể được tạo ra, sau đó sẽ lưu lại trong ruột và thổi phồng lên.
Thuốc chống đầy hơi làm rối loạn hàng rào này của thành ruột và làm tan những bong bóng nhỏ này, có nghĩa là không khí trong ruột có thể khuếch tán qua thành ruột. Sab Simplex® có sẵn dưới dạng thuốc nhỏ và Lefax® ở dạng viên nén nhai. Cả hai loại thuốc này đều hoạt động theo cách làm tan bong bóng do thành phần Dimeticon.
Sab Simplex® thường được sử dụng cho trẻ nhỏ, những người thường bị ảnh hưởng bởi chứng đầy hơi. Lefax® chủ yếu được dùng bởi người lớn. Lefax® nên được dùng trong mỗi bữa ăn trong trường hợp có khiếu nại.
Tuy nhiên, nếu không thể kiểm soát được đầy hơi, bạn không nên quên tìm nguyên nhân. Nhiều phương pháp điều trị tại nhà có tác dụng tương tự như thuốc thật, nhưng thường có nhược điểm là thời gian tác dụng ngắn. Ví dụ, từ lâu người ta đã biết rằng caraway có tác dụng giảm đầy hơi.
Trong trường hợp đầy hơi nghiêm trọng, một muỗng cà phê nguyên chất hạt giống Caraway nên được đưa vào miệng và nuốt với nước. Tác dụng liên kết khí bắt đầu sau vài phút, nhưng thường chỉ kéo dài khoảng 20 - 30 phút. Hột cây hồi hương và cây thì là cũng là các biện pháp gia đình có tác dụng giảm đầy hơi cho cơ thể.
Chúng thường được dùng dưới dạng trà. Thường cũng có các chế phẩm kết hợp bao gồm hột cây hồi hương, thì là và caraway, được bán dưới tên trà đường tiêu hóa hoặc tương tự. Gừng cũng được cho là có tác dụng liên kết không khí trong ruột.
Nếu bạn đang ăn nhiều chất béo chế độ ăn uống, bạn nên thêm một vài loại gia vị vào món ăn để tránh đầy hơi. Ví dụ, hạt thì là, rau mùi và tỏi có thể ngăn ngừa sự phát triển của chứng đầy hơi và nên được sử dụng với thức ăn rất nặng. Ngoài việc điều trị làm giảm không khí, sự phát triển của đầy hơi phải luôn được ngăn chặn ở giai đoạn đầu.
Vì vậy, một lượng uống khoảng. 2 lít mỗi ngày nên được đảm bảo. Thời gian dài ít vận động cũng thúc đẩy sự xuất hiện của đầy hơi.
Nên tập thể dục thể thao thường xuyên vì cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ đầy hơi. Hơn nữa, đầy hơi cũng có thể xảy ra do quá nhiều không khí đi vào đường tiêu hóa trong quá trình ăn vào. Vì lý do này, điều quan trọng là phải ăn càng chậm càng tốt và nhai ít nhất 30 lần trước khi nuốt miếng cắn.
Các biện pháp gia đình khác cho chứng đầy hơi có bản chất cơ học. Ví dụ, một dạ dày massage có thể giúp giảm không khí trong ruột nhanh chóng hơn. Các massage Nên thực hiện tư thế nằm ngửa và chuyển động tròn.
Nó cũng có thể được thử để điều trị đau do đầy hơi bằng cách đặt một chai nước nóng lên trên. Tuy nhiên, vì sức nóng cũng có thể khiến không khí lan tỏa trong ruột, nên đau trong ruột ban đầu có thể trở nên tồi tệ hơn. Trong trường hợp hư hỏng nặng, nên tránh sử dụng bình nước nóng.
Đầy hơi, cảm giác no và các khiếu nại khó tiêu khác phổ biến trong cư dân của các quốc gia công nghiệp. Nhiều người trong số những người bị ảnh hưởng thậm chí bị chúng trong khi ăn uống bình thường và điều này hầu hết không có bất kỳ nguyên nhân hữu cơ có thể phát hiện được. Tại sao lại như vậy và tại sao ngày càng có nhiều người gặp vấn đề “cáu kỉnh dạ dày”(Hay còn gọi là chứng khó tiêu chức năng) vẫn chưa giải thích được.
