đau lưng
Thông tin y tế tổng quát về nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị lưng đau có sẵn dưới đau lưng.
Giới thiệu
Quay lại đau phát triển thành bệnh quốc gia NR. 1 và một nguyên nhân chi phí đáng kể cho sức khỏe dịch vụ và nền kinh tế ở Đức. Tổng chi phí cho việc cung cấp trở lại mãn tính đau số tiền khoảng.
20 tỷ euro / năm, theo đó phần chính của chi phí là do các nốt bệnh gây ra. Chi phí cho mỗi bệnh nhân trung bình là 1200 euro, trong đó 54% được phân bổ cho chi phí trực tiếp (y tế), chi phí gián tiếp (do bệnh tật và tổn thất sản xuất) chiếm 46% tổng số tiền. đau lưng gây ra khoảng 15% tổng số trường hợp nghỉ ốm mỗi năm và là lý do của 18% tổng số trường hợp nghỉ hưu sớm.
Khoảng 60% nam giới và phụ nữ trưởng thành báo cáo đau lưng (bất kể mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài) trong vòng 12 tháng qua, đau lưng mãn tính (đau lưng kéo dài ít nhất 3 tháng hoặc lâu hơn và xảy ra gần như hàng ngày) trong vòng một năm được khoảng 20% người lớn báo cáo, dựa trên toàn bộ cuộc đời thời gian, đây là khoảng 30% của tất cả người lớn. Phụ nữ thường bị ảnh hưởng nhiều hơn về tần suất và cường độ. Trong khi đau lưng từng là vấn đề của những người lớn tuổi, ngày nay những người bị ảnh hưởng ngày càng trẻ hóa và nhu cầu có các phương pháp điều trị trong tầm tay để ngăn ngừa tái phát (các triệu chứng tái phát) và thời gian điều trị ngày càng tăng.
Do đó, mục tiêu chính trong điều trị đau lưng không chỉ là cải thiện tạm thời các triệu chứng, mà là do xu hướng tái phát và tỷ lệ hóa, thành công điều trị lâu dài và ngăn ngừa tái phát. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến sự phát triển của đau lưng, và mặc dù có các khả năng chẩn đoán hiện đại nhất, nhưng không phải lúc nào cũng có thể xác định được nguyên nhân rõ ràng. Đối với sự phát triển của đau lưng và có xu hướng mãn tính, bên cạnh các yếu tố thể chất, nhiều hoàn cảnh đồng thời như khối lượng công việc, tầng lớp xã hội, đánh giá nhận thức về cơn đau và tâm trạng trầm cảm là rất quan trọng.
Trong chủ đề sau đây, tôi muốn thảo luận về sự bất ổn định cột sống gây ra bởi sự suy yếu của hệ thống cơ tại chỗ (sâu) là một nguyên nhân có thể gây ra tỷ lệ tái phát cao. Hệ thống ổn định của cột sống bao gồm ba phần, chỉ có thể đảm bảo kiểm soát chuyển động tối ưu của cột sống về tư thế và chuyển động khi nó hoạt động đầy đủ và phối hợp với nhau. Phần thứ nhất và thứ hai: hệ thống vận động tích cực = cơ bắp, bao gồm hệ thống cơ toàn cầu và cục bộ Các hệ thống quản lý và kiểm soát phức tạp của chúng tôi hệ thần kinh đảm bảo rằng hai hệ thống cơ được kích hoạt đúng lúc và đúng thứ tự trong tư thế và vận động.
Nhờ đó, cơ thể chúng ta có thể duy trì sự ổn định trong khi thực hiện các động tác một cách tối ưu. Việc thực hiện chuyển động có thể được lên kế hoạch trước và điều chỉnh sau khi chuyển động đã hoàn thành để hoàn thiện hơn nữa. Hệ thống quản lý và kiểm soát phức tạp của chúng tôi hệ thần kinh đảm bảo rằng cả hai hệ thống cơ được kích hoạt đúng lúc và đúng thứ tự trong tư thế và chuyển động.
Nhờ đó cơ thể chúng ta có thể duy trì sự ổn định trong khi thực hiện các động tác một cách tối ưu. Việc thực hiện các chuyển động có thể được lên kế hoạch trước và sau khi chuyển động đã hoàn thành, nó có thể được điều chỉnh để hoàn thiện hơn nữa.
- Hệ thống cơ toàn cầu bao gồm các cơ dài, bề ngoài hơn có chức năng di chuyển chính.
Họ có thể thực hiện các chuyển động của cột sống và các chi khớp nhanh chóng, mạnh mẽ và cùng chịu trách nhiệm kiểm soát cân bằng. Các sợi cơ của hệ cơ toàn cầu phụ thuộc vào máu lưu thông cho công việc của họ và do đó nhanh chóng mệt mỏi trong thời gian làm việc kéo dài.
- Hệ thống cơ tại chỗ bao gồm các cơ nhỏ nằm sâu và gần khớp của cột sống, chủ yếu có chức năng ổn định. Chúng chịu trách nhiệm cho tư thế đứng thẳng của chúng ta và làm việc mà không tốn nhiều công sức, vì chúng được sử dụng liên tục cả ngày. Các cơ cục bộ đảm bảo rằng đốt sống nhỏ khớp Luôn giữ ở một vị trí nhất định, kể cả khi vận động mạnh, bị ngã hoặc va đập. Bằng cách này, chúng ngăn ngừa các rối loạn chức năng (hạn chế cử động đau đớn, "tắc nghẽn") của cột sống và giảm bớt hệ thống hỗ trợ thụ động của lưng.
- Một phần: hệ thống hỗ trợ thụ động, bao gồm các thành phần xương của cột sống, bao và bộ máy dây chằng, đĩa đệm và trung tâm (phần của hệ thần kinh nằm trong sọ và ống tủy sống) và ngoại vi (bao gồm sọ dây thần kinh và tủy sống thần kinh) hệ thần kinh.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
