Cổ tay viêm khớp là một bệnh thoái hóa (do hao mòn) đặc trưng bởi sự phân hủy của xương sụn lớp. Thoái hóa khớp phát triển từ sự mất cân bằng giữa tải trọng và khả năng chịu tải của khớp xương sụn và có thể được chia thành bệnh khớp nguyên phát và thứ phát.
- Tiểu học viêm khớp là một sự kém cỏi của xương sụn, nguyên nhân của nó là không rõ.
- Xơ khớp thứ phát dựa trên các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như quá tải trong loạn sản khớp, trục trặc và bất ổn. Chấn thương, chẳng hạn như một gãy hoặc trật khớp, có thể dẫn đến những thay đổi trên bề mặt khớp, qua nhiều năm có thể thúc đẩy quá trình thoái hóa khớp. Các bệnh viêm khớp hoặc bệnh gút cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của bệnh khớp.
Vật lý trị liệu
Điều quan trọng nhất trong liệu pháp cổ tay arthrosis là để duy trì và cải thiện khả năng vận động và giảm bớt đau. Sự thoái hóa của sụn khiến hai phần khớp cọ xát trực tiếp vào nhau khiến vận động kém đi và gây ra đau. Có thể dùng lực kéo (kéo tay ra khỏi ổ khớp) để kích thích máu lưu thông trên địa bàn.
Điều này có thể kích thích quá trình trao đổi chất, làm giảm hoạt động của đau thụ cảm và cải thiện khả năng vận động. Ngoài ra, liệu pháp thủ công, hỗ trợ chuyển động trượt của bàn tay trong không gian khớp theo hướng và bán kính, cải thiện tính di động và cố gắng giảm sự dính của viên nang. Nếu có một đợt viêm xương khớp cấp tính, tình trạng viêm này cần được giảm bớt càng sớm càng tốt, vì bất kỳ đợt viêm nào phát triển sẽ làm tăng độ dính của nang và thoái hóa sụn.
Để giảm viêm, thuốc chống viêm và giảm đau có thể hữu ích. Ngoài ra, người bệnh có thể hỗ trợ tích cực cho người bị ngón tay với liệu pháp lạnh. Khi hết giai đoạn cấp, người điều trị cũng nên giảm cơ ưu trương ở bàn tay và cánh tay khu vực.
Kỹ thuật mô mềm, giải pháp phát triển, kích hoạt liệu pháp điểm và mát xa đặc biệt hiệu quả cho việc này. Nếu bệnh nhân đang trong giai đoạn không đau thì nên cải thiện sức mạnh của cơ thông qua các bài tập riêng. Những quả bóng mềm nhỏ hoặc plasticine để bơm tay là lý tưởng cho mục đích này.
Các ngón tay được huy động và sức mạnh trong cánh tay Được cải thiện. Ngoài vật lý trị liệu, trị liệu bằng điện và siêu âm liệu pháp, có thể được tìm thấy trong hầu hết các thực hành, cũng có sẵn. Băng cũng có thể được áp dụng để ổn định khớp hoặc cải thiện máu lưu thông trong các cơ.
Nói chung, các động tĩnh của bệnh nhân nên được đánh giá. Nếu có những sai lệch trục đáng kể ở các vùng cổ, ngực, thắt lưng, vai và cánh tay thì nên vận động những vùng này. Điều trị cột sống cổ bằng phương pháp kích nổ (“giảm căng cơ”) ngắn cổ cơ bắp thúc đẩy máu lưu thông trong toàn bộ chi trên và ngăn chặn hành vi tù túng trong cuộc sống hàng ngày. Các lựa chọn điều trị thay thế có thể được tìm thấy trong bài viết sau:
- Bài tập chống căng cơ cổ
- Thư giãn cơ liên tục
- cuộn băng
- Cách tốt nhất để kéo giãn cột sống cổ là gì?
- Biện pháp tự nhiên
- Vi lượng đồng căn
Tất cả các bài trong loạt bài này:
