Viêm xương mu không phải là vi khuẩn viêm trong khu vực của xương mu, điều này thường xảy ra ở các vận động viên. Nguyên nhân của viêm của xương mu thường được sử dụng quá mức trong quá trình đào tạo. Như một quy luật, xương mu viêm có thể được điều trị tốt bằng thuốc chống viêm và bài tập vật lý trị liệu. Mặc dù điều trị có thể mất một vài tháng, phẫu thuật hiếm khi cần thiết. Cùng chúng tôi tìm hiểu những dấu hiệu nhận biết bệnh viêm xương mu và những điều cần biết về chẩn đoán và điều trị.
Đau xương mu là một triệu chứng
Viêm mu thường phát triển âm ỉ trong bối cảnh chơi thể thao cường độ cao trong thời gian dài. Dấu hiệu quan trọng nhất là mu đau xương, có thể tỏa ra háng, hông hoặc bụng dưới. Ban đầu, các triệu chứng thường chỉ dễ nhận thấy khi chơi thể thao hoặc khi gắng sức như leo cầu thang hoặc hắt hơi. Nếu sau đó không nghỉ tập, các triệu chứng thường xảy ra sau một thời gian do kích thích dai dẳng ngay cả khi đi bộ hoặc khi nghỉ ngơi. Đau cũng là điển hình của viêm xương mu khi áp lực lên xương mu hoặc chèn vào gân, cũng như khi bên trong đùi cơ bắp bị căng.
Nguyên nhân: vi chấn thương do sử dụng quá mức
Xương mu là một phần của vòng chậu trước, nơi có nhiều gân của bụng và Chân cơ bám. Bởi vì hai nhóm cơ này kéo theo các hướng ngược nhau, xương mu phải chịu áp lực cao trong các môn thể thao liên quan đến thay đổi hướng và chạy nước rút nhanh - ví dụ như bóng đá, bóng rổ, khúc côn cầu, hoặc chạy. Do đó, nếu luyện tập quá cường độ cao hoặc không đúng cách, các vi chấn thương lặp đi lặp lại có thể dẫn viêm xương mu, chèn gân, và xương sụn-mối tiếp giáp ở giữa xương mu (giao cảm).
Các yếu tố thúc đẩy viêm xương mu
Ngoài ra, các yếu tố sau có thể thúc đẩy bệnh viêm giao cảm mu:
- Mang thai hiện tại hoặc trước đây
- Sinh trong quá khứ
- Các hoạt động trên vùng bụng dưới
- Hoạt động phụ khoa hoặc tiết niệu
- Gãy xương mu hoặc các chấn thương khác ở vùng mu
- Bệnh thấp khớp
- Bệnh béo phì
Bác sĩ nào cho đau xương mu?
Quyết định bạn nên liên hệ với bác sĩ nào để khám chữa bệnh mu đau xương không dễ dàng như vậy. Vì ngoài viêm xương mu, các nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến đau trong xương mu. Về nguyên tắc, bác sĩ gia đình luôn là đầu mối liên hệ tốt: thông qua các câu hỏi cụ thể và kiểm tra thể chất, anh ấy thường có thể đã nhận ra đồng nghiệp nào tốt nhất anh ấy nên giới thiệu bạn. Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ chỉnh hình hoặc chuyên gia y học thể thao là chuyên gia được lựa chọn đối với bệnh viêm xương mu - tùy thuộc vào tiền sử và bệnh cảnh lâm sàng, giới thiệu đến bác sĩ phụ khoa ở phụ nữ hoặc bác sĩ tiết niệu ở nam giới cũng có thể phù hợp theo một số hoàn cảnh.
Viêm mu: Chẩn đoán bằng MRI
Để tìm hiểu sâu về nguyên nhân gây ra bệnh mu đau, bác sĩ thường trước tiên sẽ lấy một X-quang của khung xương chậu sau khi uống một tiền sử bệnh (anamnesis) và thực hiện một cách triệt để kiểm tra thể chất. Các X-quang giúp loại trừ một mệt mỏi gãy và có thể đã tìm thấy bằng chứng của chứng viêm xương mu. Ngoài ra, một siêu âm có thể được thực hiện kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân khác. Thông thường, chẩn đoán viêm xương mu có thể được xác nhận bằng chụp MRI. Trong những trường hợp không rõ ràng, cần kiểm tra thêm hình ảnh chẳng hạn như bộ xương Xạ hình có thể được thực hiện - điều này rất hữu ích, chẳng hạn như trong trường hợp sốt loại trừ -viêm tủy xương của xương mu. Ngoài ra, mức độ viêm trong máu thường được xác định cho mục đích này.
Vật lý trị liệu là một phần quan trọng của điều trị
Viêm xương tủy sống của mu thường có thể được điều trị bảo tồn - tức là không cần phẫu thuật. Trong trường hợp này, ban đầu cần tạm nghỉ chơi thể thao để tình trạng viêm giảm bớt. Chống viêm thuốc giảm đau với các thành phần hoạt tính như ibuprofen or diclofenac có thể giảm đau và hỗ trợ chữa bệnh. Một phần quan trọng của điều trị cũng là vật lý trị liệu, trong đó các cơ được tăng cường và kéo căng thông qua các bài tập có mục tiêu. siêu âm điều trị, lạnh or trị liệu bằng điện, Cũng như nắn xương or chỉnh điều trị có thể được sử dụng cho mu viêm gân.
Có ích gì. Cortisone chống lại chứng viêm
Nếu đau ở xương mu không cải thiện sau một vài tuần, mặc dù nghỉ thể thao và bài tập vật lý trị liệu, việc sử dụng tạm thời cortisone-còn lại viên nén có thể hữu ích cho tình trạng viêm xương mu, vì cortisone có tác dụng chống viêm mạnh. Trong một số trường hợp, bác sĩ chỉnh hình cũng có thể tiêm hỗn hợp cortisone và gây tê cục bộ vào chuyên đề. Ưu điểm của việc này là các hoạt chất tác động trực tiếp vào vị trí viêm nên có thể giảm tác dụng phụ.
Viêm xương mu: phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng
Điều trị viêm xương mu có thể mất vài tháng và thường cần rất nhiều kiên nhẫn. Phẫu thuật thường nên được xem xét đối với viêm gân chỉ sau khi đã hết các phương pháp điều trị bảo tồn. Trong một cuộc phẫu thuật, mô bị viêm có thể được loại bỏ trong những trường hợp này bằng phương pháp gọi là nạo. Như cuối cùng các biện pháp, có thể tiến hành làm cứng khớp giao cảm (arthrodesis) hoặc cắt bỏ một phần xương mu.
Cơ hội phục hồi tốt
Mặc dù điều trị có thể rất lâu, nhưng cơ hội hồi phục sau viêm xương mu là rất tốt: trong khoảng 90% trường hợp, có thể khỏi hoàn toàn cơn đau mà không cần phẫu thuật.
Ngăn ngừa viêm gân mu bằng cách kéo căng
Để ngăn ngừa viêm gân mu hoặc ngăn tái phát, bạn có thể tự làm những điều sau:
- Ấm lên đầy đủ trước khi tập thể dục, chẳng hạn như bằng cách chạy lỏng lẻo và kéo dài cơ của bạn.
- Nhờ huấn luyện viên hoặc chuyên gia vật lý trị liệu chỉ cho bạn kéo dài và tăng cường các bài tập cho bụng và đùi cơ bắp. Đều đặn kéo dài có thể ngăn ngừa tình trạng căng cơ và mất cân bằng.
- Mặc thích hợp, có đệm tốt chạy bộ giày khi chạy bộ đến giảm bớt căng thẳng on xương và khớp.
- Tránh các môn thể thao có chuyển động đột ngột trên bề mặt cứng.
- Không nên tập quá sức và cho cơ thể nghỉ tập thường xuyên.
