Phải mất chín tháng, hoặc 40 tuần hoặc khoảng 280 ngày, để thai nhi phát triển trong bụng mẹ - một khoảng thời gian dài trong đó nhau thaihay còn gọi là nhau thai nuôi dưỡng sự sống ngày càng phát triển. Ngày qua ngày, cơ thể mẹ hấp thụ chất dinh dưỡng, nhưng cũng là những chất nguy hiểm, không tốt cho sức khỏe, thậm chí là độc hại. Mọi thứ được chia sẻ bởi mẹ và con, bao gồm cả những gì không đồng ý với họ, ví dụ như thuốc lá, rượu, thuốc và nhiều loại thuốc. Bằng cách này, các chất đến được thai nhi có thể gây hại cho nó.
Tránh rượu và thuốc lá
Ở vị trí đầu tiên trong số các chất nguy hiểm là rượu: phôi cực kỳ nhạy cảm với dù chỉ một lượng nhỏ rượu trong ba tháng đầu tiên của mang thai; họ không thường xuyên trả giá cao nếu phải "uống" rượu thường xuyên hoặc đồng loạt. Chúng được sinh ra với sự chậm phát triển về thể chất và tinh thần hoặc những tổn thương mà các bác sĩ thường không thể sửa chữa. Cái gọi là "bệnh phôi do rượu" ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh với các mức độ nghiêm trọng khác nhau, bao gồm tim khuyết tật, dị dạng khuôn mặt, rối loạn thính giác, tăng động hoặc não hư hại.
Nhau thai không thể phân biệt được
Sản phẩm nhau thai không phải là một bộ lọc phân biệt giữa các chất có hại và có lợi - và do đó thai nhi nhận được phần của nó các chất độc, chẳng hạn như từ hút thuốc lá: Khói thuốc lá chứa khoảng 4,000 chất độc hại và gây ung thư khác nhau, chẳng hạn như Asen, benzen, khinh khí xyanua, dẫn, cadmium, carbon monoxit và hắc ín. Tất cả các thai nhi phản ứng với thuốc lá có vấn đề về phát triển và tăng cân thấp. Điều này là do với mỗi lần bơm, nicotine đi vào chia sẻ lưu thông của mẹ và con. Các máu tàu co thắt và làm gián đoạn em bé ôxy cung cấp. Nó cũng tiếp xúc với chất độc hại carbon monoxide, cũng làm xấu đi ôxy cung cấp. Sau đó, nó có thể được sinh non hoặc có thể đúng lúc nhưng là một “đứa trẻ bị thiếu chất”. Trong cả hai trường hợp, trẻ sơ sinh thường gặp rất nhiều khó khăn để bắt kịp với tình trạng chậm phát triển của mình. Theo các nghiên cứu y học, trẻ em của hút thuốc lá các bà mẹ có nguy cơ bị dị ứng cao hơn 30% và hen suyễn. Nhân tiện, bị động hút thuốc lá cũng nguy hiểm như hút thuốc lá chủ động, theo nhiều nghiên cứu.
Thực phẩm xa xỉ: cà phê và trà vừa phải
Một nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Aarhus ở Đan Mạch (nguồn: Tạp chí Y khoa Anh 2003, Khối lượng 326) đã kiểm tra xem cà phê tiêu thụ trong mang thai làm tăng nguy cơ thai chết lưu hoặc tử vong ở trẻ sơ sinh trong năm đầu đời. Các nhà khoa học đã đạt được nghi ngờ này từ các nghiên cứu trên khỉ. Họ đã phân tích dữ liệu từ hơn 18,000 ca mang thai liên quan đến cà phê tiêu thụ: người ta thấy rằng những phụ nữ uống ít nhất tám tách cà phê mỗi ngày có nguy cơ thai chết lưu tăng gấp ba lần so với những phụ nữ vẫn caffeine-tốt. Đáng ngạc nhiên là những phụ nữ uống từ một đến ba cốc cà phê mỗi ngày giảm một chút, mặc dù không đáng kể, nguy cơ so với phụ nữ mang thai hoàn toàn kiêng cà phê. Bốn đến bảy cốc làm tăng nguy cơ một chút. Các nhà lãnh đạo nghiên cứu kết luận rằng "ngưỡng" đối với tác hại của cà phê có thể là khoảng bốn đến bảy tách cà phê mỗi ngày. Không tìm thấy mối tương quan giữa tiêu thụ cà phê và tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh trong năm đầu đời. Điều này cũng đúng với trà đen. Trà thảo mộc, tuy nhiên, được cho phép và thậm chí được khuyến khích.
Tiếp xúc với môi trường
Đây là nơi vấn đề bắt đầu: Một số chất ô nhiễm như kim loại nặng, đã có trong thực phẩm của chúng ta trong nhiều thập kỷ và vẫn được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm ngày nay. Về cơ bản, trái cây và rau cần được rửa kỹ và gọt vỏ. Với thực phẩm từ canh tác hữu cơ, ít nhất là không có thuốc trừ sâu được đảm bảo, nhưng các chất ô nhiễm từ đất và không khí cũng tích tụ ở đây. Các chuyên gia y tế đã chứng minh rằng các chất độc trong môi trường làm tổn thương cơ quan sinh sản. Các bác sĩ khuyên ngay cả trước khi bắt đầu mang thai để thực hiện các thử nghiệm thích hợp và kiểm tra nhà ở chẳng hạn như nơi làm việc. Kim loại nặng là một trong những chất độc môi trường nguy hiểm nhất. Đặc biệt khi các bà mẹ bị ô nhiễm nặng dẫn, dị tật có thể xảy ra ở con cái của họ, và tình trạng sinh non và thai chết lưu thường xảy ra hơn. Trong nhiều tòa nhà cũ, cũ dẫn đường ống gây ô nhiễm đồ uống nước. Chì cũng có trong nhiều loại sơn và trong thực phẩm được trồng ở các đô thị. Ứng dụng tương tự cadmium: nó tích lũy trong nước ối và cản trở sự phát triển của em bé. Nó có ở nồng độ cao trong cá tuyết chấm đen hoặc gan, và cả trong thuốc lá. thủy ngân xâm nhập vào cơ thể thông qua vật liệu hàn răng có chứa hỗn hống có thể gây ra não thiệt hại ở thai nhi. Không nên sửa răng ngay trước khi mang thai, vì các chất này vẫn có thể được phát hiện trong máu trong nhiều tháng. Để giúp bài tiết, selen và vitamin C giúp.
Thuốc và vitamin
Thuốc đắng chủ yếu là đau đầu thuốc, thuốc an thần và thuốc ngủ, giảm béo hoặc thuốc nhuận tràng, cái nào bỏ thói quen "cứ như vậy". Tác dụng phụ: thiệt hại về tinh thần và thể chất - một lần nữa, ba tháng đầu của quá trình phát triển đặc biệt bùng nổ. Trong trường hợp bị bệnh cấp tính hoặc mãn tính, thai phụ không phải bỏ các loại thuốc như kháng sinh, nhưng bác sĩ của cô ấy phải khuyên cô ấy. Trong trường hợp các khiếu nại rõ ràng chẳng hạn như đau đầu, thuốc giảm đau cũng có thể được thực hiện. Máy tính bảng chứa paracetamol được đặc biệt khuyến khích - axit acetylsalicylic (tìm thấy trong aspirin, trong số những người khác) không nên được thực hiện, đặc biệt là trong ba tháng cuối của thai kỳ. Trong trường hợp tiêm chủng, bác sĩ cần được thông báo về việc mang thai. Khi đi du lịch đến các quốc gia được khuyến cáo tiêm chủng phòng ngừa, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng xem chuyến đi này có thực sự cần thiết cho phụ nữ mang thai hay không. Dự phòng du lịch bằng vắc xin sống (dịch tả, bệnh sởi, quai bị, rubella) không được khuyến khích. Bịnh về cổ, TBE (mùa hè đến sớm viêm não, truyền qua bọ ve), viêm màng não, phế cầu, bệnh lao, bệnh dại và thương hàn không nên tiêm phòng. Bệnh sốt rét dự phòng có thể được sử dụng với một số, nhưng không phải tất cả, thuốc. Vitamin là quan trọng và sống còn, tất nhiên, đặc biệt, trong thời kỳ mang thai. Nhưng: hãy cẩn thận với vitamin A, được tìm thấy trong thức ăn động vật (và như vitamin tổng hợp beta-caroten cũng có trong thức ăn thực vật). Nếu thiếu sẽ dẫn đến rối loạn tăng trưởng và đêm mù. Quá nhiều, ví dụ, khi được bổ sung ở dạng viên nén hoặc tiêu thụ quá nhiều gan, nó có thể dẫn đến dị tật ở thai nhi.
Dinh dưỡng khi mang thai
Thông qua một sức khỏe chế độ ăn uống, người mẹ tương lai có thể làm rất nhiều điều cho em bé. Một khuyến nghị từ Medicine-Worldwide cho biết: 10% protein, 35% chất béo, 55% carbohydrates Phụ nữ có thai nên dùng. Chất béo nên có nguồn gốc từ thực vật nếu có thể và cũng giàu chất xơ (ngũ cốc nguyên hạt bánh mì, rau củ quả).
