Đau đùi ngoài
Bên ngoài đùi được cung cấp bởi dây thần kinh cutaneus xương đùi bên, cung cấp cho đùi ngoài. Trong khu vực này, các cơ được bao phủ bởi một sợi gân lớn, sugarus iliotionateis, thường là điểm bắt đầu của đau biến cố. Việc tải hoặc dính không đúng cách của đường gân này có thể dẫn đến bị cô lập đau ở bên ngoài đùi.
Ví dụ, do đi bộ không đúng và căng quá mức gây ra khi đi bộ với Chân hoặc bởi sự hiện diện của đầu gối gõ. Thông thường trong trường hợp này, đầu gối cũng bị ảnh hưởng bởi sự sai lệch và chịu áp lực gia tăng, dẫn đến thoái hóa và hạn chế vận động. Ngoài ra, dây thần kinh cung cấp có thể bị nén bởi sự đan chéo của dây chằng bẹn và do đó trở nên cáu kỉnh.
Đau đùi sau
Đau ở phía sau của đùi thường được kết hợp với dây thần kinh hông. Nó có thể bị mắc kẹt và bị kích thích ở nhiều điểm khác nhau trong quá trình của nó và ngoài ra đau ở đùi, cũng có thể gây ra đau lưng, xương cụt đau, đau mông hoặc thậm chí đau ở dưới Chân và chân. Dây thần kinh cũng xuất hiện từ ống tủy sống ở mức của cột sống thắt lưng dưới và chạy qua một lỗ trong khung chậu, được chia bởi cơ bắp piriformis, dọc theo mặt sau bên trong của đùi đến hõm đầu gối.
Trong quá trình của nó, nó được bao phủ trực tiếp bởi các cơ đùi sau. Sự kích thích của dây thần kinh này có thể do thoát vị đĩa đệm thắt lưng hoặc do cứng cơ mông. Các cơ bắp piriformis đặc biệt quan trọng ở đây, vì nó nằm ngay gần dây thần kinh và thường bị căng và có thể dẫn đến chèn ép dây thần kinh vĩnh viễn.
Trong nhiều trường hợp, tư thế ngồi sai còn dẫn đến tăng sức căng cho mặt sau của đùi hoặc mông. Ví dụ, tư thế nằm trên ghế, ban đầu tạo cảm giác như được thư giãn, dẫn đến căng cơ đùi sau vĩnh viễn. Ngoài nguyên nhân thần kinh thường xuyên này, các cân cơ ở mặt sau của đùi cũng có thể bị dính.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
