Đau ở hõm đầu gối
If đau xảy ra trong hõm đầu gối, nó không nhất thiết có nghĩa là đầu gối bị xúc phạm. Thường thì nó cũng là một đầu dây thần kinh bị viêm hoặc bị kích thích ở trên hoặc dưới Chân, có đau có thể tỏa ra hõm đầu gối. Các nguyên nhân khác của đau cũng có thể là một Chân tĩnh mạch huyết khối hoặc một Baker nang.
Nếu khum bên trong là nguyên nhân gây ra cơn đau ở hố da, người bị ảnh hưởng không cảm thấy đau ở trung tâm mà là ở bên trái hoặc bên phải của hố da. Các chuyển động xoay hoặc căng quá mức có thể khiến cơn đau tồi tệ hơn. Những người bị ảnh hưởng thường mô tả cơn đau trong hõm đầu gối như kéo và đâm.
Như thế nào đau ở hõm đầu gối được điều trị cuối cùng phụ thuộc vào nguyên nhân thực tế. Đôi khi một vài ngày cứu trợ cho những người bị ảnh hưởng đầu gối là đủ, và làm mát hoặc làm ấm cũng có thể có hiệu quả. Nếu cơn đau nghiêm trọng hơn hoặc dai dẳng, cần được bác sĩ tư vấn. Bạn thường có thể tự khắc phục các vấn đề bằng các bài tập đơn giản và ngăn ngừa chấn thương bằng cách khởi động có ý thức trước các hoạt động thể thao.
Tổng kết
Tóm lại, nỗi đau trong đầu gối không thể xác định chính xác nếu không khám chính xác hoặc sau chấn thương rõ ràng, vì cơn đau thường lan tỏa hoặc không xác định được vị trí chính xác của cơn đau. Thật không may, một chấn thương cho khum bên trong xảy ra thường xuyên hơn do vị trí giải phẫu của nó. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến các vận động viên thi đấu mà còn ảnh hưởng đến tất cả mọi người, bởi vì nó chỉ cần một chuyển động bất cẩn để tăng lực tác động lên khớp theo cách khum bên trong bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân của cơn đau phải luôn được làm rõ, để thiệt hại tiềm ẩn không bị tăng lên do không chính xác hoặc quá tải và không gây ra thiệt hại thêm. Nếu bên trong khum bị ảnh hưởng bởi chấn thương, biểu hiện này thường là đau khi khớp gối xoay ra ngoài, khi áp lực lên khoang khớp hoặc khi người bị ảnh hưởng. ngồi xổm hoặc xuất hiện lại. Đặc biệt trong trường hợp chấn thương cấp tính, chẳng hạn như khi chơi thể thao, cơn đau có thể rất mạnh và đâm và có thể kèm theo sưng khớp.
Trong một số trường hợp, khớp gối cũng bị chặn, đặc biệt nếu các bộ phận của xương sụn lỏng lẻo trong quá trình chấn thương. Mặt khác, nếu bên trong khum chỉ bị rách, người bị ảnh hưởng có thể không nhận thấy điều này hoặc có thể chỉ bị đau nhẹ. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nó không phải là bên trong khum Chính nó là nguyên nhân gây ra cơn đau, nhưng các mô cơ xung quanh, vốn bị căng hoặc quá tải, nếu cơ này được kéo căng, nới lỏng hoặc làm ấm đủ, cơn đau sẽ biến mất đối với nhiều người sau đó.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
