Tính ổn định thông qua việc sử dụng đường ray
Một biện pháp quan trọng trong việc điều trị chấn thương dây chằng trong mắt cá khớp là sự ổn định và cố định để dây chằng có thể phát triển trở lại với nhau và đảm bảo một chuỗi chuyển động sinh lý trong khớp mặc dù dây chằng bị rách. Trong trường hợp này, một thanh nẹp được các bác sĩ chỉnh hình khuyên dùng. Nó có sẵn với các kích thước và kiểu dáng khác nhau và có thể được điều chỉnh riêng bằng dây đai Velcro có thể điều chỉnh hoặc tương tự.
So với Tapen, nó mang lại sự ổn định và cố định hơn đáng kể ở vị trí mong muốn của mắt cá khớp, vì nó chứa một thành phần cứng. Một ưu điểm nữa của thanh nẹp là nó có thể được lắp vào và tháo ra một cách nhanh chóng, vì vậy nó cũng có thể được tháo ra trong một thời gian ngắn. Một nhược điểm của thanh nẹp trong trường hợp dây chằng bị rách là hình dạng cứng có thể gây ra các điểm áp lực và thanh nẹp có thể được coi là không thoải mái, đặc biệt nếu sưng tấy xảy ra do chấn thương.
Thanh nẹp chỉ nên được sử dụng để cố định khi bắt đầu trị liệu. Sau đó, khi mắt cá khớp dần dần có thể được tải nhiều hơn một lần nữa, trên hết là nó phải ổn định và tránh cho nó bị xô lệch. Theo quy định, nó nên được đeo trong khoảng sáu tuần mà không bị gián đoạn.
Ổn định thông qua việc sử dụng một dải băng
Tapen đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các dây chằng bị rách ở khớp mắt cá chân. Các băng bó cung cấp một mức độ ổn định cao trong khớp mắt cá chân bởi vì nó không đàn hồi bằng và được áp dụng với lực căng tương đối cao. Sau một chấn thương dây chằng, Các khớp mắt cá chân nên cố gắng cố định ở vị trí cho phép dây chằng bị rách phát triển lại với nhau.
Sự ổn định cao ở khớp mắt cá chân do băng cản ngăn các chuyển động có thể làm trầm trọng thêm điều kiện của chấn thương dây chằng. Đồng thời, băng có đặc tính kích thích cơ quan thụ cảm của da khi băng bị kéo căng hoặc kẹt. Kết quả là, độ nhạy độ sâu và máu tuần hoàn và do đó tái tạo có thể được tối ưu hóa, do đó dây chằng bị rách ở mắt cá chân khớp được hỗ trợ trong việc chữa bệnh của nó.
Ưu điểm chính của Tapen là nó đảm bảo một chức năng còn lại nhất định mặc dù khớp bị bất động, giúp người bị ảnh hưởng có thể di chuyển tương đối. Cách băng được áp dụng được xác định bởi các cấu trúc bị ảnh hưởng bởi dây chằng bị rách. Điều quan trọng là vị trí và điều kiện của băng bó thường xuyên được kiểm tra và, nếu cần thiết, thay mới để tránh các chấn thương có thể xảy ra cho da hoặc định vị sai khớp cổ chân.
Thời gian hồi phục sau khi bị rách dây chằng ở mắt cá chân
Thời gian lành của dây chằng cổ chân bị rách bao gồm thời gian từ khi dây chằng bị rách cho đến khi khớp cổ chân có thể chịu lực trở lại mà không gặp vấn đề gì. Mức độ của thời gian chữa bệnh thay đổi rất nhiều. Nó có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng, nhưng trung bình là khoảng một đến ba tháng.
Thời gian chữa bệnh phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau có thể có cả ảnh hưởng tích cực và tiêu cực. Sẽ là tiêu cực nếu sau khi bị rách dây chằng ở khớp mắt cá chân, dây chằng bị ảnh hưởng vẫn tiếp tục bị căng do căng thẳng trên bàn chân khi đi bộ hoặc hoạt động thể thao. Kể từ khi dây chằng của khớp mắt cá chân chịu lực cao khi bị căng thẳng, điều này có nghĩa là nếu dây chằng bị rách, dây chằng không có đủ thời gian để liên kết lại khi nghỉ ngơi.
Ngoài ra, các cầu nối mô mới hình thành giữa các đầu của dây chằng có thể bị rách một lần nữa khi trọng lượng cơ thể chuyển sang bên bị ảnh hưởng. Do đó, thời gian chữa bệnh sẽ được kéo dài. Việc cố định hoặc ổn định khớp cổ chân, ví dụ bằng nẹp ở vị trí và vị trí sai, cũng có thể dẫn đến thời gian lành lâu hơn cho dây chằng bị rách.
Bảo vệ khớp cổ chân một cách nhất quán có tác dụng tích cực đến thời gian lành bệnh. Điều này có nghĩa là lúc đầu chân không được đặt dưới bất kỳ tải trọng nào và chỉ dần dần sau một thời gian. Kết quả là, dây chằng thường có thể lành trở lại mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.
Ngoài ra, một thanh nẹp hoặc băng bó Nên đeo để ổn định và cố định khớp cổ chân trong giai đoạn bảo vệ và do đó bảo vệ nó khỏi các tác động bên ngoài và tư thế sai. Điều cũng có lợi cho thời gian chữa lành của dây chằng bị rách là vật lý trị liệu, phương pháp này sẽ kích hoạt và tăng cường các cơ xung quanh mắt cá chân để dây chằng phải tự chống chọi với sức lực ít hơn trong tương lai và nó được bảo vệ. Ngoài ra, dây chằng bị ảnh hưởng phải được kéo căng và tăng cường cùng với dây chằng khác dây chằng của khớp mắt cá chân trong điều trị vật lý trị liệu sau khi chữa bệnh.
Một mặt để khôi phục tình trạng ban đầu càng xa càng tốt, và mặt khác để ngăn chặn dây chằng bị rách trong tương lai. Điều này cho thấy rằng thời gian chữa bệnh không phải là một khoảng thời gian cố định áp dụng cho tất cả mọi người, mà là tổng hợp của nhiều sự kiện và kết quả của nhiều biện pháp khác nhau. Để đạt được thời gian chữa bệnh ngắn nhất có thể, bạn nên lập một kế hoạch điều trị cùng với bác sĩ, trong đó có tính đến tất cả các yếu tố chữa bệnh của dây chằng bị rách ở mắt cá chân chung.
