Làm thế nào để quá trình chữa bệnh được đẩy nhanh / Có những phương tiện hỗ trợ nào
Nếu bạn muốn thực hiện hành động tích cực chống lại đau và đốt cháy ở lòng bàn chân, bạn có thể thoa thuốc mỡ làm ấm lên toàn bộ bàn chân để thúc đẩy máu vòng tuần hoàn. Cải tiến máu lưu thông thúc đẩy quá trình chữa bệnh trên lòng bàn chân. Tần suất và thời gian sử dụng thuốc mỡ phụ thuộc vào thuốc mỡ và cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Tắm nước ấm cũng giúp thúc đẩy máu lưu thông ở lòng bàn chân và thư giãn các cơ.
Làm thế nào tôi có thể giảm đau?
Thuốc không phải lúc nào cũng cần thiết để làm giảm đau ở lòng bàn chân.
- Thậm chí bảo thủ AIDS có thể dẫn đến giảm đau ở lòng bàn chân. Ở đây, điều quan trọng là thúc đẩy lưu thông máu ở lòng bàn chân.
Tăng lưu thông máu trong mô có tác dụng giảm đau và cải thiện quá trình chữa bệnh. Các ứng dụng làm ấm như tắm nước ấm, bôi thuốc mỡ ấm hoặc chườm nóng giúp tăng lưu thông máu trong mô và do đó giảm đau.
- Mát-xa cũng thúc đẩy lưu thông máu và dẫn đến thư giãn của các cơ và gân trên vòm bàn chân.
- Cây ngũ gia bì với các bài thuốc hoàn toàn từ thảo dược hoặc vi lượng đồng căn, có thể ức chế cơn đau. Theo quy định, các biện pháp khắc phục như vậy là đủ trong trường hợp bàn chân vận động quá mức. Nếu cơn đau ở lòng bàn chân không giảm, bác sĩ vẫn có thể kê đơn thuốc giảm đau.
Chân có thể được tải bao nhiêu?
Cường độ của tải trọng phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau và đốt cháy ở lòng bàn chân.
- Nếu chân quá tải, tải trọng cần được giảm thiểu.
- Nếu giày dép không phù hợp, nó phải được thay thế. Nếu cần thiết, có thể sử dụng các loại lót được làm đặc biệt cho bàn chân. Trong mọi trường hợp, cần cẩn thận để đảm bảo dáng đi tạo lực căng bằng nhau cho cả hai chân.
- Chỉ trong những trường hợp nghiêm trọng như gãy xương hoặc viêm nhiễm nặng, bàn chân phải được giảm đau, trong đó bàn chân không thể chịu tải trong một thời gian nhất định và bệnh nhân phải đi lại bằng các dụng cụ hỗ trợ.
