Phần mông là một bộ phận cơ thể ở cuối thân cây. Điều này chỉ có thể được tìm thấy ở người và động vật linh trưởng. Trong khoa học, vùng mông được gọi là regio glutaea.
Đặc điểm của mông
Trong hầu hết các nền văn hóa, mông bị coi là ô uế vì chúng có liên quan đến sự gần gũi với hậu môm. Cảm giác xấu hổ dẫn đến thói quen che toàn bộ bộ phận cơ thể trên khắp thế giới. Việc tiếp xúc va chạm với luật pháp ngay cả ở Đức và có thể chỉ diễn ra trên các phương tiện truyền thông theo những quy định nghiêm ngặt. Điều này có thể được cho là, trong số những điều khác, thực tế là sự tiếp xúc của vùng mông của chính họ đi kèm với sự xuống cấp. Cử chỉ thể hiện sự coi thường, có thể nhằm vào một nhóm xã hội hoặc một chủ thể. Do đó, sự tiếp xúc cũng được coi là một cử chỉ phản đối. Trong thế giới nói tiếng Anh, nó được gọi là "mooning". Tuy nhiên, mông đóng một vai trò quan trọng đối với con người. Về chức năng của cơ thể, giá trị cao được quy cho vùng mông.
Giải phẫu và chức năng
Các loài regio glutaea chia thành hai nửa đối xứng được gọi là má cơ mông. Chúng được phân chia bởi crena ani, hay được gọi là rãnh hậu môn. Bản thân mông được cấu tạo bởi chân ngồi của xương chậu, cơ mông và lớp đệm mỡ. Các cơ mông quan trọng nhất bao gồm cơ mông tối đa, cơ mông tối và cơ mông. Trước đây là cơ mạnh thứ hai trong cơ thể. Nó chịu trách nhiệm kết nối mào chậu đến xương mông. Miếng mỡ tự thân đạt được mức độ hao mòn khác nhau tùy thuộc vào lượng mỡ tích tụ. Tuy nhiên, có thể sờ thấy một số điểm xương nhất định. Chúng trở nên dễ nhận thấy khi ngồi trên bề mặt cứng trong thời gian dài. Các điểm xương quan trọng nhất bao gồm đốt sống lưng cấp trên, đốt sống lưng cấp trên và đốt sống lưng. Ngoài ra, cơ mông da được nhiều người đi ngang qua dây thần kinh. Chúng có nhiệm vụ tối đa hóa độ nhạy. Điều này đặc biệt đúng với clunium nervi. Chúng chạy qua vùng cơ mông giữa và phân nhánh đến vùng cơ mông thấp hơn.
Chức năng và nhiệm vụ
Trong cuộc sống hàng ngày, cơ mông đóng một vai trò thiết yếu đối với sự tự do di chuyển của cơ thể con người. Cụ thể, cơ mông thực hiện một loạt các nhiệm vụ. Ví dụ, cơ mông tối đa hỗ trợ khớp hông trong khi đi và đứng. Nói một cách thông tục, nó còn được gọi là bộ mở rộng. Cơ mông tối đa có nhiệm vụ ngăn xương chậu bị lật. Đi cùng với cơ mông và cơ mông tối thiểu, đạt được sự ổn định tối đa. Cụ thể, khung xương chậu không bị lún sang một bên khi đi hoặc đứng ở tư thế kỳ quặc. Tuy nhiên, mông cũng cho phép ngồi. Điều này đặc biệt là do phần đệm mỡ rõ rệt. Đây là nơi tích tụ chất béo lớn thứ hai trong cơ thể con người. Mức độ của mông được quyết định bởi kích thước của miếng mỡ. Đến lượt mình, lượng mỡ dưới da phụ thuộc vào hàm lượng chất béo và căng thẳng đặt trên mông. Hơn nữa, nghiên cứu đã chỉ ra rằng số lượng cũng khác nhau theo giới tính. Trung bình, phụ nữ có lượng mỡ dưới da cao hơn. Ở mông, lớp đệm mỡ có thể tạo thành một lớp vài cm. Giữa các cơ, chất béo tích tụ có thể được phát triển thêm. Biểu hiện của đệm phụ thuộc vào hormone. Trong trường hợp của suy dinh dưỡng, điều này lại được chia nhỏ để cung cấp cho cơ thể. Cuối cùng, mông đóng vai trò như một bộ phận cơ thể thân thiết trong chức năng xã hội của nó. Nó được liên kết bởi cả hai giới với một sức hấp dẫn khiêu dâm mạnh mẽ.
Bệnh tật
Có rất nhiều bệnh và bệnh ở vùng mông có thể hạn chế sức khỏe của những người bị ảnh hưởng. Về già, nhiều người phàn nàn về cảm giác đau trong regio glutaea. Viêm của khớp sacroiliac là nguyên nhân phổ biến cho điều này. Khi thân cây bị nghiêng, những người đau khổ phàn nàn về một vết xoắn sâu ở chỗ ngồi. Các đau cũng đáng chú ý khi nâng tạ và nâng cao chân. Nguyên nhân có thể là một tiến bộ viêm giữa các xương mông và ilium. Ngoài ra, cái gọi là khoa học đau Sự co cơ vĩnh viễn của cơ mông có thể dẫn đến một cảm giác đau đơn phương. Về lâu dài, sự co bóp dẫn đến chèn ép dây thần kinh tọa. dây thần kinh, đặc biệt tăng lên với các bộ quay bên ngoài. Fitness và thư giãn bài tập có thể cung cấp một biện pháp khắc phục. Bạn cũng có thể cảm thấy đau nếu mông phát triển sai lệch. Xiên vùng chậu đặc biệt có vấn đề, vì nó có thể gây ra đau lưng. Xiên vùng chậu có liên quan đến một phần mông nhô ra hoặc dẹt. Nguyên nhân có thể là loãng xương, vẹo cột sống hoặc căng cơ. Kết quả là, xương chậu xiên có thể có ảnh hưởng đến hầu hết các khu vực của khung xương. Các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đau lưng, căng cơ và đau đầu. Giảm thiểu sự lệch lạc có thể đạt được bằng cách đeo nẹp chỉnh hình và luyện tập tư thế cụ thể. Trong cuộc sống hàng ngày và công việc, đau mông có thể do tư thế ngồi đơn điệu hoặc khó xử. Cái này có thể dẫn căng thẳng và sử dụng quá mức các cơ. Vì vậy, cần tránh một chiều căng thẳng. Kèm theo đó có thể kể đến việc tập luyện để phát triển cơ mông. Nhiều bài tập cũng có thể được thực hiện tại nhà.
