Biện pháp tự nhiên: Hiệu quả, Sử dụng & Rủi ro

Ngày càng có nhiều người chuyển sang thuốc chữa bệnh tự nhiên với các biện pháp tự nhiên của nó. Những biện pháp khắc phục này được coi là những người trợ giúp nhẹ nhàng được dung nạp tốt và ứng dụng của họ có thể hiểu một cách tổng thể về con người và căn bệnh của anh ta. Ngày nay, có một số lượng lớn các phương pháp điều trị đa dạng hoạt động với các biện pháp tự nhiên.

Các biện pháp tự nhiên là gì?

Các biện pháp tự nhiên đặc biệt phục vụ để tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện sức khỏe chung và thường làm hài hòa cơ thể và tinh thần. Ai nghĩ đến các biện pháp tự nhiên, thường có nghĩa là các loại dược liệu. Vì vậy, thuốc thảo dược có lẽ cũng là một trong những hình thức chữa bệnh lâu đời nhất. Đã hàng nghìn năm trước, các loại bệnh đã xảy ra với thực vật, một số trong số đó chưa được biết đến ngày nay và chỉ đang được phát hiện lại. Nhưng sự hiểu biết về các biện pháp tự nhiên hoặc “các biện pháp tự nhiên” phải vượt xa hơn thế. Đối với mọi thứ mà thiên nhiên ban tặng và có lợi cho chúng ta sức khỏe là một phần của nó: Nước, ánh sáng, không khí, trái đất, thực phẩm. Ngay cả tuổi tốt của chúng tôi "biện pháp khắc phục”Thuộc về các biện pháp tự nhiên. Các biện pháp tự nhiên đặc biệt phục vụ để tăng cường hệ thống miễn dịch, để cải thiện chung điều kiện và thường cũng để hài hòa giữa cơ thể và tinh thần. Chúng phản đối sản xuất hóa học thuốc can thiệp mạnh mẽ vào các quá trình của cơ thể.

Ứng dụng y tế, tác dụng và sử dụng

Nhân tiện, việc áp dụng các biện pháp tự nhiên, hiện nay một phần đã được đánh giá cao trong y học cổ truyền, là kết quả từ sản phẩm ban đầu. Nước, ánh sáng và không khí tác động chủ yếu ra bên ngoài. Thảo dược, còn được biết là liệu pháp thực vật, được sử dụng chủ yếu trong nội bộ. Mọi người đều biết nước ứng dụng của linh mục Sebastian Kneipp, nhưng đồng thời ông cũng tập trung vào việc sử dụng các loại dược liệu và ý thức chế độ ăn uống. Các y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) với 5 yếu tố dinh dưỡng hay nghệ thuật chữa bệnh Ấn Độ Ayurveda với thực dưỡng theo người Doshas cũng hiểu thực phẩm là thuốc chữa bệnh. Sau đó, nhiều bác sĩ có tầm nhìn xa đã nhận ra rằng các sản phẩm nguồn gốc chữa bệnh - chẳng hạn như thảo mộc - thậm chí còn hoạt động tốt hơn nếu chúng không được dùng trực tiếp mà phải trải qua quy trình xử lý trước. Do đó, tùy thuộc vào cách tiếp cận, các thành phần hoạt tính được chia nhỏ, chiết xuất, pha loãng hoặc cung cấp năng lượng. Các biện pháp tự nhiên tác động khá nhẹ nhàng nên hiệu quả chữa bệnh thường chỉ xuất hiện sau một thời gian sử dụng nhất định. Trong nhiều trường hợp, mục đích của các biện pháp tự nhiên là để kích thích khả năng tự chữa bệnh. Do đó, nó là một hình thức điều trị toàn diện.

Các biện pháp tự nhiên, thảo dược và vi lượng đồng căn.

Nhiều "thay thế" điều trị phương pháp tiếp cận tận dụng những tác động tích cực của các biện pháp tự nhiên dưới dạng các sản phẩm nguồn gốc tự nhiên, thảo dược hoặc vi lượng đồng căn. Kneipp điều trị chủ yếu dựa vào nước, trong khi hương liệu sử dụng tinh dầu để chà xát và hít phải. Trang chủ biện pháp khắc phục chẳng hạn như các ứng dụng nhiệt (đèn đỏ, bình nước nóng) hoặc đơn giản là đi dạo trong không khí trong lành, tập thể dục, một món súp cháo hoặc hoa chamomile trà cho dạ dày vấn đề cũng tự nhiên hiệu quả AIDS như một chuyên gia massage. Thảo dược hoạt động với khả năng chữa bệnh của vitamin, khoáng sảnnguyên tố vi lượng của thực vật. Các chất giống như hormone trong một số cây thuốc (phytoestrogen) được sử dụng trong điều trị triệu chứng mãn kinh. Thành phần hoạt tính được bào chế ở dạng thích hợp và tập trung dưới dạng viên nang, viên nén, cồn thuốc, trà hoặc dùng bên ngoài dưới dạng thuốc mỡ. Trong khi TCM, ví dụ, hoạt động rất nhiều với trà thảo mộc và sắc thuốc, bác sĩ người Anh, Tiến sĩ Edward Bach trong Bạch hoa trị liệu dựa vào tác dụng tràn đầy năng lượng của 38 loại tinh chất hoa được chọn lọc của ông và ảnh hưởng tích cực đến trạng thái tâm lý của bệnh nhân. Vi lượng đồng căn, được thành lập bởi bác sĩ Samuel Hahnemann, hoạt động với hơn 2,000 thành phần hoạt tính thực vật, khoáng chất và động vật được pha loãng cực kỳ (“mạnh mẽ”) bằng cách lắc và cọ xát. Nguyên tắc của vi lượng đồng căn là "chữa những thứ tương tự bằng những thứ tương tự": một người bệnh được cho dùng chế phẩm gây ra các triệu chứng tương tự ở một người khỏe mạnh ở dạng cô đặc. Schüssler muối cũng thuộc về biện pháp vi lượng đồng căn.

Rủi ro và tác dụng phụ

Các biện pháp tự nhiên cũng có thể có tác dụng phụ và phải được thực hiện với liều lượng chính xác. Do đó, cần thận trọng khi tự dùng thuốc. Bác sĩ trị liệu tự nhiên, vi lượng đồng căn, bác sĩ thay thế hoặc dược sĩ là những người liên hệ phù hợp, họ giúp lựa chọn chế phẩm thích hợp và đưa ra lời khuyên về liều lượng. Phương tiện từ canh tác hữu cơ, một con dấu chất lượng chung và sản xuất đã được chứng minh theo tiêu chuẩn y tế cung cấp sự an toàn. Các biện pháp tự nhiên có thể giải quyết một phần lớn các khiếu nại. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng không bao giờ thay thế việc đi thăm khám bác sĩ và nếu cần thiết, các loại thuốc dược phẩm đã được khoa học chứng minh trong trường hợp bệnh nghiêm trọng.