Các triệu chứng ở trẻ em và trẻ sơ sinh
Bẩm sinh thiếu kẽm, dựa trên một khiếm khuyết di truyền, biểu hiện ở trẻ sơ sinh bị ảnh hưởng trong những tuần đầu tiên của cuộc đời. Căn bệnh này được gọi là viêm da acrodermatitis enteropathica và có đặc điểm là mãn tính tiêu chảy ngoài làm lành vết thương các rối loạn. Trẻ em bị ảnh hưởng cũng bị các triệu chứng da phồng rộp và rối loạn tăng trưởng.
Căn bệnh hiếm gặp này được điều trị bằng phương pháp thay thế kẽm suốt đời. Trẻ em vị thành niên và thanh thiếu niên cũng có thể bị thiếu kẽm do suy dinh dưỡng. Trẻ em và thanh thiếu niên với thiếu kẽm đặc biệt bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng.
Do sự thay đổi nội tiết tố ở lứa tuổi dậy thì, thanh thiếu niên thường bị mụn trứng cá, sự thiếu hụt kẽm làm tăng các triệu chứng. Ngoài nhiều triệu chứng không đặc hiệu cũng xảy ra ở người lớn, thanh thiếu niên cũng bị rối loạn tăng trưởng, vì kẽm cũng tham gia vào việc xây dựng cơ thể khỏe mạnh. xương. Thanh thiếu niên từ 15 tuổi có nhu cầu hàng ngày từ 7 đến 15 mg, tương đương với nhu cầu của người lớn.
Trẻ em từ 7 đến 15 tuổi có nhu cầu hàng ngày từ 5 đến 10 mg. Trẻ sơ sinh từ 4 đến 12 tháng cần 2 mg kẽm mỗi ngày. Trẻ sơ sinh đến bốn tháng tuổi cần được bổ sung 0.5 mg kẽm mỗi ngày để phát triển khỏe mạnh.
Điều trị / Trị liệu
Thiếu kẽm mãn tính và các triệu chứng phát sinh từ nó phải được điều trị bằng cách cung cấp đủ kẽm. Khuyến nghị cho người lớn khỏe mạnh là khoảng 10 đến 15 mg kẽm mỗi ngày. Có rất nhiều loại thực phẩm chứa kẽm tự nhiên.
Một sự cân bằng chế độ ăn uống bao gồm những thực phẩm này nói chung là đủ để ngăn ngừa và điều trị tình trạng thiếu kẽm mãn tính. Có cả thực phẩm động vật chứa kẽm và thực phẩm thực vật. Cơ thể con người có thể sử dụng tốt nhất các nguồn động vật như nội tạng và động vật biển.
Trong số các loại thực phẩm thực vật, đặc biệt là cây họ đậu, đậu Hà Lan và Sojabohnen chứa nhiều kẽm, bên cạnh đó là nhiều loại ngũ cốc. và kim tự tháp nuôi dưỡng Với việc loại bỏ sự thiếu hụt kẽm, các triệu chứng gây ra do đó sẽ biến mất và bệnh nhân nói chung khỏe mạnh hơn, hiệu quả hơn và sức đề kháng cao hơn. Ngoài các thực phẩm giàu kẽm, cũng có thể uống các chế phẩm kẽm dưới dạng viên nén hoặc viên nang ở các hiệu thuốc hoặc quầy thuốc. Tuy nhiên, những thứ này không chứa một lượng nguyên tố vi lượng đã được tiêu chuẩn hóa, chúng thậm chí đôi khi được định lượng quá cao. Do đó, người ta nên cố gắng bù đắp sự thiếu hụt kẽm bằng cách cân bằng chế độ ăn uống.
