Cơ bụng | Cơ bắp của con người

Cơ bụng

Cơ lưng

Cơ đùi

Sản phẩm đùi (xương đùi) là xương dài nhất trong cơ thể con người và vì nó được neo trong khớp hông, rất cần thiết cho dáng đi ổn định, thẳng đứng. Tuy nhiên, để kích hoạt dáng đi thẳng này, chúng ta cần đùi cơ bắp. Các đùi cơ bao gồm các cơ gấp và cơ duỗi.

Ngoài ra, nhiều cơ khác có liên quan đến vùng đùi, bắt nguồn từ xương chậu và cực kỳ quan trọng để kéo đùi lên chẳng hạn (nhóm cơ). Tuy nhiên, ở đây sẽ chỉ thảo luận về nhóm cơ đùi, đầu tiên là nhóm giãn cơ, tức là nhóm cơ đùi đảm bảo rằng chúng ta có thể uốn cong khớp hông (gập) và duỗi thẳng đầu gối (duỗi). Các cơ duỗi của đùi bắt nguồn từ khu vực của cái đầu của xương đùi (capitis femoris) cũng như ở khu vực của hông (chính xác là: xương sống trước dưới).

Từ đây, cơ di chuyển vào khu vực của đầu gối và bắt đầu ở đó. Nhìn chung, cơ duỗi được gọi là Cơ cơ tứ đầu giống cái. Nó bao gồm 4 phần cơ.

Nếu cơ tứ đầu cơ bị căng (co lại), cơ ngắn lại và do đó kéo đầu gối "Thẳng", tức là kéo dài nó. Các cơ đối kháng, tức là cơ gấp, của đùi nằm ở phía sau, tức là chúng bắt nguồn từ khu vực của mông và kéo đầu gối "Thẳng" từ phía sau.

Ở đây chúng ta phân biệt ba cơ lớn. Một mặt có cơ bắp tay đùi, có 2 đầu cơ (do đó có tên là bắp tay) nhưng vẫn được tính là một cơ vì nó chỉ có một cơ ở khu vực đầu gối. Ngoài ra, còn có semimembranosus cơ và semitendinosus cơ.

Hai cái sau cũng bắt nguồn từ khu vực của mông và kéo dài từ đây đến đầu gối. Khi các cơ này bị căng, cơ ngắn lại và đầu gối bị kéo về phía sau, dẫn đến uốn đầu gối. Ngoài ra, bắp tay đùi cơ có thể làm cho đầu gối xoay ra ngoài, trong khi cơ bán nguyệt và bán manh tràng làm cho đầu gối xoay vào trong. Cả ba cơ này cũng giúp ổn định xương chậu trong mặt phẳng sagittal.

• Cơ đùi trực tràng
• Cơ bắp bên rộng lớn
• Cơ trung gian rộng lớn
• Và cơ trung gian rộng lớn.