Cơ vai

Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng nhất

tập cơ vai, tập cơ vai

Các cơ của khớp vai

Ở đây bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về cơ vai:

  • Cơ delta (M. deltoideus)
  • Bắp tay (M. biceps Brachii)
  • Cơ ba đầu (M. triceps Brachii)
  • Cơ ngực lớn (M. pectois major)
  • Cơ tròn lớn (M. teres Major)
  • Cơ lưng rộng (M. latissimus dorsi)

Chức năng

Kể từ khi khớp vai thuộc nhóm bóng khớp, tương tự như khớp hông, tham chiếu đến các kích thước chuyển động riêng lẻ của cánh tay.

  • Đối với sự bắt cóc của cơ delta và cơ của xương
  • Cơ delta
  • Cơ xương trên
  • Trong quá trình bổ sung Cơ ngực lớn Cơ lưng rộng Cơ vòng lớn Cơ vòng nhỏ
  • Cơ ngực lớn
  • Cơ lưng rộng
  • Cơ tròn lớn
  • Cơ tròn nhỏ
  • Trường hợp chống đảo ngược Cơ ức đòn chũm Cơ ngực to Cơ xương cao Đầu bắp tay ngắn
  • Cơ delta
  • Cơ ngực lớn
  • Cơ xương trên
  • Đầu bắp tay ngắn
  • Cơ vòng tròn
  • Cơ delta
  • Cơ lưng rộng
  • Cơ tròn lớn
  • Trong quá trình xoay ngoài Cơ thắt lưng Cơ xương Cơ tròn nhỏ
  • Cơ delta
  • Cơ xương dưới
  • Cơ tròn nhỏ
  • Trong quá trình xoay bên trong Cơ thắt lưngCơ lưỡi vai Cơ ngực lớn Cơ lưng rộng Cơ vòng lớn
  • Cơ delta
  • Cơ lá dưới vạc
  • Cơ ngực lớn
  • Cơ lưng rộng
  • Cơ tròn lớn
  • Cơ delta
  • Cơ xương trên
  • Cơ ngực lớn
  • Cơ lưng rộng
  • Cơ tròn lớn
  • Cơ tròn nhỏ
  • Cơ delta
  • Cơ ngực lớn
  • Cơ xương trên
  • Đầu bắp tay ngắn
  • Cơ delta
  • Cơ lưng rộng
  • Cơ tròn lớn
  • Cơ delta
  • Cơ xương dưới
  • Cơ tròn nhỏ
  • Cơ delta
  • Cơ lá dưới vạc
  • Cơ ngực lớn
  • Cơ lưng rộng
  • Cơ tròn lớn