Cơ lưng
Đồng nghĩa theo nghĩa rộng nhất Tập lưng, luyện cơ lưng Chức năng Cơ lưng dài đóng vai trò là đối thủ của cơ thẳng bụng và do đó đảm nhiệm việc kéo giãn cột sống. Đặc biệt là vùng cột sống thắt lưng thường xuyên bị đau lưng do các cơ bị căng. Một người kéo dài lưng được đào tạo bài bản… Cơ lưng