Tôi nên sử dụng các biện pháp gia đình thường xuyên và trong bao lâu? | Các biện pháp gia đình chống lại chứng mất ngủ
Tôi nên sử dụng các biện pháp gia đình thường xuyên và trong bao lâu? Việc sử dụng các biện pháp gia đình nói chung là vô hại và do đó có thể được sử dụng trong thời gian dài hơn mà không có bất kỳ mối lo ngại nào. Các bài tập thư giãn được nhiều người tích hợp vĩnh viễn vào cuộc sống hàng ngày, vì chúng có thể chống lại căng thẳng cũng như rối loạn giấc ngủ. … Tôi nên sử dụng các biện pháp gia đình thường xuyên và trong bao lâu? | Các biện pháp gia đình chống lại chứng mất ngủ