Từ đồng nghĩa Gân sợi xương Định nghĩa Gân là phần cuối của cơ cung cấp sự gắn kết của cơ tương ứng với một điểm xương cụ thể. Do đó, các gân cơ ở chân thuộc nhóm cơ của nhóm cơ và gắn chúng vào bàn chân. Các cơ được gọi là nhóm peroneus hoặc nhóm fibularis bao gồm… Gân bánh chè
Chẩn đoán Để chẩn đoán cơn đau ở vùng gót chân, việc thu thập bệnh sử (tiền sử) và khám sức khỏe đóng một vai trò quan trọng. Không chỉ phải kiểm tra gót chân và gân Achilles mà còn phải kiểm tra toàn bộ tư thế, khả năng vận động của khớp, sức mạnh cơ bắp và kiểu dáng đi. Chức năng của dây thần kinh cũng thường được kiểm tra… Chẩn đoán | Đau trên gót chân
Đau nhức vùng gót chân phần lớn là do gân Achilles. Viêm, cồi từ xa hoặc thậm chí là viêm bao hoạt dịch dẫn đến kích ứng và đau dữ dội, đặc biệt là ở vùng trên gót chân. Gót chân là bộ phận của bàn chân chịu áp lực tải trọng lớn trên bề mặt tiếp xúc tương đối nhỏ. Gân mạnh, và… Đau trên gót chân
Nguyên nhân Chủ yếu là mất cân bằng hệ thống cơ, suy yếu dây chằng khớp cổ chân, biến dạng bàn chân hoặc các bệnh lý toàn thân của hệ thống vận động dẫn đến đau phía trên gót chân. Điều này dẫn đến quá tải hoặc tải không chính xác của gân Achilles, trở nên kích thích và có thể bị viêm cấp tính. Trong những trường hợp cực đoan, gân Achilles… Nguyên nhân | Đau trên gót chân
Định nghĩa Rối loạn khi chạy là những phàn nàn và triệu chứng xảy ra chủ yếu trong quá trình chạy hoặc sau các đợt tập luyện dài và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Rối loạn chạy xảy ra sau: Nó có các nguyên nhân và cơ địa khác nhau. Nói chung, có thể nói rằng nguyên nhân của chứng rối loạn chạy thường là do cơ bắp không cho phép… Rối loạn chạy nói chung
Hội chứng Piriformis Đây cũng là căn bệnh thường xuyên xảy ra ở những vận động viên chạy bộ. Ở đây cũng vậy, nguyên nhân có thể nằm ở một tư thế xấu, nhưng cũng có thể trong một tình trạng giải phẫu tương ứng. Musculus piriformis là một cơ bắt đầu ở vùng xương chậu và di chuyển về phía đầu của đùi. Nếu cơ dày lên hoặc… Hội chứng Piriformis | Rối loạn chạy nói chung
“Nằm dài trên tường” Đặt mình cách tường một bước chân. Bây giờ, bạn hãy chống tay vào tường bằng cách uốn cong phần trên cơ thể về phía trước. Gót chân vẫn cố định trên sàn. Đầu gối được mở rộng hoàn toàn. Giữ căng ở bắp chân trong 10 giây. Một đường chuyền thứ hai sau đó. Bạn cũng có thể … Gân Achilles - bài tập kéo giãn trên tường
Từ đồng nghĩa trong tiếng Latinh: Musculus soleus Cơ cá chim nằm, giống như cơ bắp chân đôi, ở mặt sau của cẳng chân và gần như được bao phủ bởi nó. Nó có hầu hết là các sợi st và do đó không chịu trách nhiệm cho các chuyển động nhanh. Cơ dài khoảng 30 cm, rộng 8 cm và dày 2 -3 cm. Cách tiếp cận, … Cơ cá chim
Các nguyên nhân khác nhau gây đau ở bắp chân Bắp chân (cẳng chân và cơ nhị đầu / cơ bắp chân) có thể bị đau do nhiều nguyên nhân. Cơn đau có thể xảy ra khi bị căng thẳng, khi đi bộ, chạy hoặc thậm chí khi nghỉ ngơi. Vì đau bắp chân không chỉ là dấu hiệu của quá tải cơ bắp mà còn là dấu hiệu của bệnh mạch máu,… Đau ở bắp chân
Làm thế nào để chẩn đoán đau bắp chân? Trong bước đầu tiên, việc xác định chính xác tiền sử bệnh, đặc biệt là thời gian đau ở bắp chân, vị trí đau và sự xuất hiện của cơn đau là rất quan trọng. Điều này có thể cung cấp những dấu hiệu ban đầu về nguyên nhân gây ra cơn đau. Con bê sau đó được kiểm tra chi tiết. Bác sĩ khám bệnh đặc biệt chú ý đến… Làm thế nào để chẩn đoán đau bắp chân? | Đau ở bắp chân
Đau ở bắp chân có thể bị đau ở đâu? Đau bên ngoài bắp chân có thể do một số nguyên nhân: Căng thẳng: Đau bên ngoài bắp chân thường là do căng cơ ở đó. Thông thường, các cơ bị ảnh hưởng là cơ peroneal. Nếu căng thẳng như vậy, một sợi cơ cứng thường có thể… Đau ở bắp chân có thể gặp ở đâu? | Đau ở bắp chân
Đau đến hõm đầu gối Chân Nhiều bệnh nhân bị đau ở vùng bắp chân, đặc biệt là khi hoạt động thể lực. Tuy nhiên, cũng có những bệnh thường dẫn đến đau khi nghỉ ngơi. Một nguyên nhân có thể gây ra đau bắp chân, có thể xảy ra cả khi nghỉ ngơi và khi tập thể dục, được gọi là “huyết khối” (huyết khối tĩnh mạch sâu, huyết khối… Đau đến hõm đầu gối | Đau ở bắp chân
