Nếu bạn yêu đôi chân của mình, bạn nên chăm sóc chúng. Nhưng các trụ đỡ của cơ thể con người thường bị bỏ quên. Hậu quả có thể xảy ra không chỉ là suy giảm quang học như vết chai và vết nứt mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng hơn như móng tay mọc ngược hoặc nấm da chân. Chăm sóc bàn chân cho bệnh nhân tiểu đường Ở bệnh nhân tiểu đường và các bệnh mãn tính khác… Cách chăm sóc chân đúng cách
Hội chứng cứng nhắc mô tả sự thay đổi thoái hóa của khớp xương cổ chân của ngón chân cái cho đến khi cứng lại. Khối lượng và chất lượng sụn bị giảm sút, tình trạng viêm đau tái phát trong khớp và chức năng khớp ngày càng hạn chế. Tương tự như viêm xương khớp, thường là nguyên nhân gây ra chứng cứng khớp, mất hoàn toàn một phần sụn… Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
Giày Có nhiều cách để điều chỉnh giày để hỗ trợ điều trị chứng cứng nhắc hội trường. Giày có đế cuộn là cách tốt để đảm bảo dáng đi sinh lý khi chức năng khớp bị đình chỉ. Gót đệm cũng có thể được đặt dưới giày theo cách mà lực tác động… Giày dép | Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
OP Trong trường hợp có các phàn nàn về kháng trị liệu, chứng căng cứng hội trường cao hoặc kiểu dáng đi bị hạn chế nghiêm trọng, nên tiến hành phẫu thuật. Có những cách tiếp cận khác nhau nên được điều chỉnh cho phù hợp với bệnh nhân. Phẫu thuật cắt bỏ xương được khuyến cáo cho những bệnh nhân có chức năng khớp bị hạn chế nghiêm trọng do các chất kết dính xương (chất tạo xương). Các tế bào xương có thể được loại bỏ và… OP | Vật lý trị liệu cho chứng cứng nhắc Hallux
Điều gì có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh? Rất khó để đẩy nhanh thời gian lành thương, vì đơn giản là xương cần một khoảng thời gian nhất định để mọc lại với nhau. Điều quan trọng là làm theo hướng dẫn của bác sĩ về việc hạn chế căng thẳng và vận động để cho các mảnh xương được nghỉ ngơi mà chúng cần… Điều gì có thể đẩy nhanh quá trình chữa bệnh? | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Gãy cổ chân - Bạn được nghỉ ốm bao lâu? Việc chữa lành gãy xương không chỉ phụ thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của gãy xương mà còn phụ thuộc vào các yếu tố đi kèm như tuổi tác, các bệnh kèm theo và hoàn cảnh bên ngoài. Ngoài thời gian chữa bệnh, yêu cầu của bệnh nhân cũng rất quan trọng… Gãy cổ chân - Bạn được nghỉ ốm bao lâu? | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Đau bàn chân Gãy xương cổ chân có thể khiến bàn chân bị đau. Đặc biệt là xương cổ chân 2-4 có thể tụt xuống trong trường hợp dị tật bàn chân như bàn chân hạ thấp đầu gối và tiếp xúc với mặt đất một cách không sinh lý. Trong trường hợp này, lòng bàn chân thường xuất hiện vết chai… Đau nhức bàn chân | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Gãy xương cổ chân là tình trạng gãy ở vùng xương cổ chân, xương cổ chân. Nó có thể dẫn đến gãy một xương hoặc một số trong 5 xương cổ chân. Nguyên nhân gây ra gãy xương cổ chân là do tác động mạnh, chẳng hạn như khi bàn chân bị kẹt hoặc bị dập nát, nhưng gãy xương cổ chân cũng có thể… Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Bài tập Không được di chuyển cổ chân trong khi bất động. Trong trường hợp này, chỉ nên thực hiện các bài tập sau khi tập trước với một mình bác sĩ trị liệu, vì liên tục vận động thường gây ra chuyển động của xương cổ chân khi cử động các khớp khỏe mạnh. 1.) Sau khi thả lỏng cử động, cử động nắm nhẹ và dang rộng của các ngón chân… Bài tập | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Thời gian lành mà không cần thạch cao Gãy xương bàn chân không hoặc chỉ trật nhẹ (lệch các mảnh với nhau) có thể được điều trị bảo tồn. Bảo tồn có nghĩa là không cần phẫu thuật và vết gãy chỉ đơn giản là cố định, ví dụ như bó bột bằng thạch cao. Gãy xương trong đó các mảnh bị dịch chuyển ra khỏi nhau nhiều hơn được điều trị bằng phẫu thuật,… Thời gian chữa bệnh không cần thạch cao | Vật lý trị liệu sau gãy xương cổ chân - thời gian chữa lành, căng thẳng và liệu pháp
Hallux valgus là một dạng sai lệch của ngón chân cái, nó còn được gọi là ngón chân bunion. Bunion lệch vào trong trong khớp cổ chân của ngón chân cái, do đó lực kéo của các cơ kéo ngón chân cái ra ngoài theo hướng của các ngón chân khác. Điều này khiến khớp xương cổ chân của ngón chân cái… Vật lý trị liệu cho Hallux valgus
Các bài tập 1.) Bài tập quan trọng nhất trong một điệu valgus mới bắt đầu là việc chủ động dang rộng ngón chân cái ra khỏi các ngón chân khác. Người bệnh có thể thực hiện động tác này ở tư thế ngồi. Nếu bệnh nhân kiểm soát tốt và cử động các ngón chân, thì có thể cố gắng cử động ngón chân đơn giản vài lần… Bài tập | Vật lý trị liệu cho Hallux valgus
