Hạn chế cử động Đau trong hội chứng dây thần kinh chày có thể gây căng cơ bảo vệ các cơ liên quan - một phản ứng tự nhiên của cơ thể con người. Điều này ảnh hưởng đến các cơ mông của mông và cơ bắp căng tròn, chạy dọc theo đùi bên. Hệ quả của lực căng bảo vệ này là giảm tính linh hoạt khi uốn… Hạn chế di chuyển | Các triệu chứng / Đau của hội chứng dải Iliotionate ITBS
Thuốc giảm đau Thông thường, trong giai đoạn đầu của hội chứng dây thần kinh cột sống cấp tính, thuốc giảm đau như ibuprufen hoặc diclofenac được sử dụng. Các loại thuốc này cũng có chức năng chống viêm. Nên ưu tiên sử dụng thuốc mỡ tại chỗ, vì cách này không có tác dụng phụ tiêu cực nào đối với các cơ quan nội tạng (thận, gan, tim). Một sự kết hợp … Thuốc giảm đau | Các triệu chứng / Đau của hội chứng ban dây thần kinh ITBS
Tiên lượng Trong trường hợp đầu gối của vận động viên điền kinh (hội chứng đường sinh dục, hội chứng dây chằng đầu gối), gây ra bởi quá tải và chưa mãn tính, thường chỉ cần một hoặc hai tuần nghỉ ngơi để hết các triệu chứng. Nếu vẫn tiếp tục tập luyện mặc dù bị đau, sẽ có nguy cơ dẫn đến tổn thương sụn không thể khắc phục được trong… Tiên lượng | Các triệu chứng / Đau của hội chứng ban dây thần kinh ITBS
Đầu gối của người chạy bộ - còn được gọi là hội chứng dây thần kinh đệm (ITBS), hội chứng dây thần kinh đệm hoặc “đầu gối của người chạy bộ” - chủ yếu ảnh hưởng đến người chạy bộ. Họ cảm thấy đau nhói ở đầu gối do hệ thống cơ xương hoạt động quá mức. Trong một số trường hợp, các triệu chứng có thể trở nên nghiêm trọng đến mức không thể đi lại bình thường được nữa. Trong trường hợp … Mẹo khiến bạn quên đi đầu gối của Á quân
