Trầm cảm khi mang thai: Dấu hiệu, thời gian và cách điều trị

Tổng quan ngắn gọn Các triệu chứng: Tâm trạng chán nản, chán nản dai dẳng, mất hứng thú và buồn chán, thiếu động lực, nghi ngờ bản thân, cảm giác tội lỗi, rối loạn giấc ngủ. Điều trị: Có thể điều trị bằng liệu pháp tâm lý, hiếm khi phải dùng thuốc. Thời lượng: Khác nhau tùy theo từng phụ nữ Nguyên nhân: Khó khăn trong việc thích nghi với hoàn cảnh sống mới, các bệnh tâm thần trước đây, các vấn đề khi mang thai, quan hệ đối tác hoặc môi trường xã hội Làm thế nào … Trầm cảm khi mang thai: Dấu hiệu, thời gian và cách điều trị

Ánh sáng | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Ánh sáng Một số người có xu hướng có tâm trạng xấu hơn trong những tháng mùa đông và phải chịu đựng những ngày thường tối hơn và thời tiết chủ yếu là khiêm tốn. Điều này có thể dẫn đến sự phát triển của áp thấp, được gọi là áp thấp theo mùa hoặc áp thấp mùa đông. Điều quan trọng là những người bị ảnh hưởng phải có đủ ánh sáng ban ngày và đi ra ngoài… Ánh sáng | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh Ngăn ngừa trầm cảm là rất khó với hầu hết các dạng trầm cảm, vì người bị ảnh hưởng không thể tác động đến tất cả các yếu tố dẫn đến sự phát triển của trầm cảm. Cũng khó dự đoán phụ nữ nào sẽ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Không có biện pháp phòng ngừa nào chống lại chứng trầm cảm sau sinh. Chỉ có những thứ có thể… Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Giới thiệu chung Trầm cảm là bệnh tâm thần được chẩn đoán thường xuyên nhất. Đây là một chứng rối loạn đi kèm với tâm trạng chán nản, thiếu lái xe và cảm giác vô cùng vui vẻ hoặc tê liệt. Người ta ước tính rằng 10 đến 25% dân số trải qua giai đoạn trầm cảm như vậy một lần trong đời. Điều này tốt nhất nên được công nhận bởi… Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Dinh dưỡng và tập thể dục | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Dinh dưỡng và tập thể dục Mối liên hệ giữa tinh thần và dinh dưỡng được ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh. Mặc dù ảnh hưởng của các chất có trong thực phẩm được nhiều nhà khoa học cho là quá nhỏ để đạt được hiệu quả chữa bệnh thông qua thay đổi chế độ ăn uống, nhưng thực phẩm lành mạnh có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh trầm cảm và nói chung là tăng cường sức khỏe. Các … Dinh dưỡng và tập thể dục | Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa trầm cảm?

Trầm cảm khi mang thai

Định nghĩa Mang thai là khoảng thời gian mệt mỏi, thú vị nhưng cũng rất đẹp đối với mỗi người phụ nữ. Nhưng tiếc là điều này không áp dụng cho tất cả phụ nữ. Hầu hết mọi phụ nữ mang thai thứ XNUMX đều phát triển chứng trầm cảm khi mang thai, ở đó các triệu chứng như buồn bã, bơ phờ, cảm giác tội lỗi và bơ phờ là hàng đầu. Chứng trầm cảm khi mang thai như vậy đặc biệt phổ biến trong… Trầm cảm khi mang thai

Làm thế nào để bạn nhận biết trầm cảm khi mang thai? | Trầm cảm khi mang thai

Làm thế nào để bạn nhận biết trầm cảm khi mang thai? Chứng trầm cảm khi mang thai không phải lúc nào cũng dễ dàng phát hiện ngay từ cái nhìn đầu tiên. Thông thường, các triệu chứng của nó (những phàn nàn về thể chất như đau lưng, mệt mỏi và bơ phờ) được coi là hậu quả của việc mang thai, tức là “bình thường”. Tuy nhiên, nếu tình trạng buồn bã, tuyệt vọng và bơ phờ xảy ra trong vài tuần thì chứng trầm cảm khi mang thai sẽ… Làm thế nào để bạn nhận biết trầm cảm khi mang thai? | Trầm cảm khi mang thai

Các triệu chứng liên quan | Trầm cảm khi mang thai

Các triệu chứng liên quan Các triệu chứng điển hình của trầm cảm khi mang thai có thể là rối loạn giấc ngủ (về thể chất) Chán ăn Chán ăn Các phàn nàn về đường tiêu hóa Rối loạn giấc ngủ Chán ăn Các phàn nàn về đường tiêu hóa Suy nghĩ ám ảnh tâm thần Lo lắng rối loạn đòi hỏi quá mức Tự trách móc Bản thân Suy nghĩ ám ảnh Lo lắng Lúng túng Quá tải Tự trách móc Bản thân Rối loạn giấc ngủ Chán ăn Các phàn nàn về đường tiêu hóa Suy nghĩ ám ảnh Lo lắng Lú lẫn Quá tải Tự trách móc Bản thân Nhiều triệu chứng có thể… Các triệu chứng liên quan | Trầm cảm khi mang thai

Bạn có thể làm gì? | Trầm cảm khi mang thai

Bạn có thể làm gì? Nếu có dấu hiệu trầm cảm thai kỳ, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trong mọi trường hợp. Bác sĩ này có thể làm rõ liệu các triệu chứng chỉ là tâm trạng thay đổi tạm thời hay đã là trầm cảm thực sự khi mang thai. Bác sĩ có nhiều bảng câu hỏi khác nhau (chẳng hạn như BDI) để tùy ý sử dụng để phân biệt và… Bạn có thể làm gì? | Trầm cảm khi mang thai

Thuốc được phép điều trị trầm cảm khi mang thai | Trầm cảm khi mang thai

Thuốc được phép điều trị trầm cảm khi mang thai Có một số loại thuốc đã được nghiên cứu rất kỹ có thể được sử dụng trong chứng trầm cảm khi mang thai và không gây hại cho đứa trẻ. Do có nhiều kinh nghiệm, các thuốc chống trầm cảm được lựa chọn trong trường hợp trầm cảm thai kỳ là amitriptyline, imipramine và nortriptyline thuộc nhóm thuốc chống trầm cảm ba vòng; và sertraline và citalopram… Thuốc được phép điều trị trầm cảm khi mang thai | Trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai và vi lượng đồng căn | Trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai và vi lượng đồng căn Bệnh trầm cảm khi mang thai cũng có thể được điều trị bằng các phương pháp thay thế. Điều này cũng bao gồm các phương pháp tiếp cận liệu pháp vi lượng đồng căn. Thời gian Trầm cảm khi mang thai xảy ra thường xuyên hơn trong ba tháng đầu hoặc ba tháng cuối của thai kỳ và có thể kéo dài trong vài tuần. Trong trường hợp xấu nhất, trầm cảm khi mang thai có thể phát triển thành trầm cảm sau sinh, cái gọi là trầm cảm sau sinh. Cái này … Trầm cảm khi mang thai và vi lượng đồng căn | Trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai ở nam giới | Trầm cảm khi mang thai

Trầm cảm khi mang thai ở nam giới Các nghiên cứu mới cho thấy khoảng 10% tổng số ông bố rơi vào tình trạng trầm cảm khi mang thai sau khi sinh đứa con đầu lòng. Những người đàn ông có vợ cũng bị trầm cảm sau sinh đặc biệt có nguy cơ mắc bệnh này. Trầm cảm khi mang thai ở nam giới thường chỉ biểu hiện gián tiếp thông qua việc tăng cường làm việc hoặc theo đuổi sở thích. Trầm cảm khi mang thai ở nam giới | Trầm cảm khi mang thai