Trầm cảm khi mang thai và vi lượng đồng căn
Mang thai trầm cảm cũng có thể được điều trị bằng các phương pháp thay thế. Điều này cũng bao gồm các phương pháp tiếp cận liệu pháp vi lượng đồng căn.
Độ dài khóa học
Mang thai trầm cảm xảy ra thường xuyên hơn trong ba tháng đầu hoặc cuối của mang thai và có thể kéo dài trong vài tuần. Trong trường hợp xấu nhất, mang thai trầm cảm có thể phát triển thành trầm cảm sau sinh, cái gọi là trầm cảm sau sinh. Điều này trầm cảm sau sinh phải được phân biệt với cái gọi là baby blues (“ngày khóc”), thường xảy ra 3-5 ngày sau khi sinh và tự biến mất sau vài ngày.
Điều này là bình thường và có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng như khó chịu, tâm trạng thất thường, nỗi buồn và cảm giác tội lỗi kéo dài hơn 2 tuần, điều này được gọi là trầm cảm sau sinh hoặc trầm cảm sau sinh, trong trường hợp xấu nhất cũng có thể trở thành mãn tính. Không phải lúc nào cũng có thể ngăn chặn trầm cảm khi mang thai, đặc biệt nếu bạn có khuynh hướng di truyền với nó.
Tuy nhiên, có những điều có thể được thực hiện để ngăn chặn sự khởi đầu của trầm cảm khi mang thai. Đặc biệt quan trọng là một môi trường xã hội ổn định hỗ trợ và giải tỏa cho người phụ nữ mang thai và nơi người phụ nữ mang thai có thể tìm thấy sự thấu hiểu cho nỗi sợ hãi và lo lắng của mình. Nếu thai phụ không thể tìm được sự hỗ trợ từ nhà, họ có thể tìm đến nhiều trung tâm tư vấn.
Sau khi sinh
Đặc biệt là những phụ nữ đã từng bị trầm cảm khi mang thai có nguy cơ cao bị trầm cảm sau khi sinh, được gọi là trầm cảm sau sinh. Điều này thường bắt đầu ngấm ngầm trong vài tuần sau khi sinh và, giống như nhạc blu trẻ em nổi tiếng, ban đầu được đặc trưng bởi tâm trạng thất thường và tăng tính cáu kỉnh; sau đó nó cũng được đặc trưng bởi sự thiếu lái xe, bơ phờ, rối loạn gắn kết với đứa trẻ và cảm giác tội lỗi. Trong trường hợp nghiêm trọng, thậm chí sau sinh tâm thần (hậu môn rối loạn tâm thần) với ảo giác và ảo tưởng có thể xảy ra.
Trầm cảm sau sinh thường xảy ra sau những lần sẩy thai, thai chết lưu hoặc khi sinh ra một đứa trẻ bị bệnh, khuyết tật. Ở đây, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc trung tâm tư vấn (Pro Familia) ở giai đoạn đầu và không cố gắng đối phó với bệnh tật một mình. Trong trường hợp nhẹ, sự hiểu biết và hỗ trợ từ đối tác, gia đình và bạn bè là đủ. Trong trường hợp nghiêm trọng, thuốc và tâm lý trị liệu cũng được khuyến khích.
