Làm thế nào để bạn nhận biết trầm cảm khi mang thai?
Mang thai trầm cảm không phải lúc nào cũng dễ phát hiện ngay từ cái nhìn đầu tiên. Thường là các triệu chứng của nó (các phàn nàn về thể chất như lưng đau, mệt mỏi và bơ phờ) được coi là hệ quả của mang thai, tức là "bình thường". Tuy nhiên, nếu nỗi buồn, sự tuyệt vọng và bơ phờ xảy ra trong khoảng thời gian vài tuần, mang thai trầm cảm nên được xem xét.
Nếu có cảm giác tội lỗi, suy nghĩ mạnh mẽ và lo lắng thường trực, trải nghiệm suy nhược, cũng như ý định tự tử, thì nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Hậu quả của việc mang thai trầm cảm có thể mang lại rủi ro cho cả mẹ và thai nhi. Sự chậm trễ trong quá trình phát triển và sinh non của em bé là những hậu quả điển hình.
Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng lo lắng sản khoa (điển hình của trầm cảm khi mang thai) có liên quan đến nhận thức gia tăng về đau và thời gian sinh kéo dài, và có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh. Không có thử nghiệm cụ thể nào phát hiện trầm cảm khi mang thai. Tuy nhiên, vì các triệu chứng của trầm cảm thai kỳ tương tự như các triệu chứng trầm cảm ở phụ nữ không mang thai ở nhiều khía cạnh, nên xét nghiệm bản thân có thể tiết lộ bệnh trầm cảm.
Có rất nhiều bài kiểm tra như vậy trên Internet, ví dụ như trên trang web của Trung tâm trợ giúp trầm cảm của Đức. Ở đây, 9 câu hỏi phải được trả lời với một trong 5 phương án trả lời đã cho, sau đó sẽ tiến hành đánh giá. Một xét nghiệm như vậy có thể đưa ra các dấu hiệu về khả năng có thể mắc chứng trầm cảm (mang thai), nhưng nó không thay thế cho việc thăm khám bác sĩ.
Nguyên nhân
Trong một nghiên cứu, phụ nữ với trầm cảm khi mang thai không có bất thường về kinh tế xã hội hoặc nội tiết tố so với những bà mẹ khỏe mạnh. Do đó, một cái nhìn đa yếu tố mô tả nguồn gốc (phát triển) của PPD một cách chính xác nhất. Điều đó có nghĩa là có nhiều nguyên nhân khác nhau.
Không có quá nhiều nguyên nhân cụ thể mà là tổng hợp các yếu tố cuối cùng xác định liệu một người có bị trầm cảm khi mang thai hay không. Những phụ nữ có khuynh hướng di truyền có người thân mức độ 1 bị bệnh tâm thần có nguy cơ mắc bệnh PPD. Những phụ nữ đã từng bị trầm cảm từ trước (trước khi sinh) cũng có nguy cơ mắc bệnh.
Về mặt tâm lý, cần phải có thái độ nhận thức (tinh thần) của người phụ nữ đối với thử thách mới khi làm mẹ. Mang thai và sinh nở được người mẹ trải qua như một “sự kiện trong đời” sâu sắc, kéo theo nhiều thay đổi. Việc tách mẹ và con trước hết phải do người phụ nữ sinh con thực hiện.
Sau đó, một sự thay đổi vai trò từ phụ nữ sang mẹ, từ người đàn ông sang người cha đang chờ xử lý. Người phụ nữ suy nghĩ về việc liệu cô ấy và người bạn đời của cô ấy có đáp ứng những yêu cầu mới đặt ra đối với những bậc cha mẹ có trách nhiệm hay không. Ngoài ra, nỗi sợ hãi nảy sinh trong người phụ nữ về mức độ mà đứa trẻ sẽ thay đổi mối quan hệ của cô ấy với bạn đời và vị trí của cô ấy trong cuộc sống nghề nghiệp.
Nếu người phụ nữ không tìm ra câu trả lời nhận thức cho những câu hỏi này, họ sẽ trải qua giai đoạn căng thẳng sau khi sinh. Do đó, về mặt tâm lý - xã hội, mối quan hệ bạn đời ổn định và sự hỗ trợ trong gia đình và môi trường là rất quan trọng. Nếu những hỗ trợ này mất đi, người phụ nữ sẽ khó có thể hình thành thái độ tự tin và quan tâm đến đứa con mới sinh của mình.
Về mặt nội tiết, sự sụt giảm estrogen và progesterone chỉ là tác nhân gây ra trầm cảm khi mang thai. Đặc biệt sự mất đi giá trị cao gấp 200 lần của estrogen khi mang thai gây ra những thay đổi lớn ở trung tâm dẫn truyền thần kinh hệ thống. Ví dụ, serotonin cân bằng phụ thuộc phần lớn vào lượng estrogen.
Nếu mức độ estrogen giảm, việc sản xuất hormone hạnh phúc serotonin sẽ bị ảnh hưởng. Sự tập trung và tâm trạng giảm sút. Như tên cho thấy, trầm cảm khi mang thai tồn tại trong thai kỳ.
Chứng trầm cảm chỉ xảy ra sau khi sinh được gọi là trầm cảm sau sinh. Trầm cảm khi mang thai có thể xảy ra trong toàn bộ thai kỳ. Trầm cảm sau sinh, còn được gọi là trầm cảm sau sinh, có thể xảy ra trong vòng 2 năm sau khi sinh. Tuy nhiên, trong khoảng 70% trường hợp, các triệu chứng trầm cảm bắt đầu trong hai tuần đầu tiên sau khi sinh.
