Mùa hè vẫy gọi và cùng với nó là những bộ quần áo thời trang, ngắn cũn. Thật không may, niềm vui của nó thường bị mờ đi, bởi vì trên đùi và mông xuất hiện những vết lõm khó coi ở nhiều phụ nữ - cellulite. Chín trong số mười người trên 30 tuổi bị ảnh hưởng bởi "da sần vỏ cam". Cellulite hay viêm mô tế bào không phải là một bệnh, mà là một vấn đề thẩm mỹ… Điều đó giúp chống lại Cellulite (Da sần vỏ cam)
Đau bụng cũng rất phổ biến, đặc biệt là vào thời kỳ đầu của thai kỳ, và thường vô hại. Tuy nhiên, có thể có những nguyên nhân nghiêm trọng đằng sau cơn đau bụng khi mang thai, chẳng hạn như mang thai ngoài tử cung. Do đó, đau bụng nên được bác sĩ làm rõ, đặc biệt nếu các triệu chứng khác như chảy máu hoặc sốt đi kèm với nó. Như … Vật lý trị liệu cho đau bụng khi mang thai
Bài tập Đối với những cơn đau bụng do dây chằng bị kéo căng, bạn nên tập một bài tập nhẹ nhàng ở tư thế nằm ngửa. Bài tập nên thả lỏng sàn chậu và xoa bóp nhẹ nhàng các cơ quan vùng bụng thông qua hơi thở. Chân cũng có thể được nghiêng từ từ từ phải sang trái theo nhịp thở. Trong khi thở ra, chân… Bài tập | Vật lý trị liệu cho đau bụng khi mang thai
Bạn có thể làm gì? Đau bụng khi mang thai cần được làm rõ để ngăn ngừa các biến chứng hoặc hậu quả, ngay cả khi chúng thường là những nguyên nhân vô hại. Sau khi làm rõ, có thể chườm nóng cục bộ và làm giãn mô, ví dụ, trong trường hợp đau do căng dây chằng. Các bài tập vận động nhẹ cho… Bạn có thể làm gì? | Vật lý trị liệu cho đau bụng khi mang thai
Tóm lại Đau bụng khi mang thai là hiện tượng phổ biến và thường vô hại. Cần làm rõ trong trường hợp cơn đau mới xuất hiện, kèm theo các triệu chứng như nôn mửa, chảy máu hoặc sốt. Việc sử dụng thuốc nên tránh và luôn phải được bác sĩ làm rõ. Các kỹ thuật thư giãn, kỹ thuật thở hoặc các ứng dụng nhiệt thường có thể làm giảm… Tóm tắt | Vật lý trị liệu cho đau bụng khi mang thai
