Silicon: Thực phẩm
Thực phẩm có nguồn gốc thực vật đặc biệt giàu silic. Mặt khác, thực phẩm có nguồn gốc động vật có lượng nguyên tố vi lượng thấp. Đặc biệt, hàm lượng silic cao - nhưng sinh khả dụng kém - được tìm thấy trong ngũ cốc chứa chất xơ, chẳng hạn như lúa mạch và yến mạch. Bia cũng rất giàu silicon (30-60 mg / l),… Silicon: Thực phẩm