Erythrophobia là chứng sợ đỏ mặt, hay cụ thể hơn là đỏ mặt da. Đây là một rối loạn tâm lý, nhưng không phải là một bệnh tâm thần theo nghĩa cổ điển, mặc dù sự đỏ mặt không tự chủ và có kiểm soát thực vật của da trải qua cảm giác khó chịu và cũng có thể rất đau khổ.
Chứng sợ hồng cầu là gì?
Thuật ngữ erythrophobia là một từ bao gồm hai âm tiết từ tiếng Hy Lạp. “Erythros” có nghĩa là “đỏ” và “phobos” có nghĩa là “sợ hãi”, vì vậy chứng sợ đỏ mặt là chứng sợ đỏ mặt có thể cấp tính hoặc mãn tính. Một số người bị như vậy rối loạn lo âu chỉ trong một số giai đoạn nhất định của cuộc đời họ, những người khác thì chứng sợ đỏ mặt đi kèm với cả cuộc đời, nếu không được điều trị kịp thời. Thông thường, những người bị ảnh hưởng im lặng trong một thời gian dài về xu hướng đỏ mặt nhanh chóng của họ và cũng không tâm sự với bác sĩ. Điều này là do đỏ mặt vẫn chưa được xã hội chấp nhận. Công chúng thường đánh đồng sự đỏ mặt của một người với sự xấu hổ, bị bắt gặp hoặc nói dối. Người bị ảnh hưởng có thể bị tắc nghẽn nội bộ trong các tình huống tương ứng đến mức không thể nói được dù chỉ một từ. Thật không may, điều này lại củng cố nỗi sợ hãi một lần nữa, tạo ra một loại vòng luẩn quẩn của sự đỏ mặt, căng thẳng nội tâm và xấu hổ.
Nguyên nhân
Hầu hết mọi người bị ảnh hưởng bởi chứng đỏ mặt xấu hổ cố gắng chống lại nó bằng tất cả khả năng của họ bằng cách đơn giản tưởng tượng trong nội tâm rằng họ không đỏ mặt. Tuy nhiên, điều này không thể thành công, bởi vì đỏ mặt bốc đồng, còn được gọi là đỏ bừng, là một phản ứng thực vật nghiêm ngặt, giống như nhịp tim, không thể tác động theo ý muốn. Không nên nhầm lẫn chứng sợ sợ hãi với chứng sợ hãi cổ điển như sợ nhện hoặc sợ độ cao. Chúng thường dễ điều trị hơn. Nguyên nhân của chứng sợ hồng cầu tâm lý là một cái gọi là chu kỳ sợ hãi. Một tình huống được coi là những suy nghĩ khó chịu hoặc tiêu cực dẫn đến sự tự nhận thức về chứng đỏ mặt. Sau đó, những suy nghĩ về nguy hiểm và đe dọa nảy sinh, ngay cả khi không có mối đe dọa nào là rõ ràng một cách khách quan. Tiếp theo là tâm lý lo lắng với xu hướng trốn tránh và rút lui. Nếu chu kỳ sợ hãi kéo dài trong một thời gian dài hơn, các thay đổi thể chất cũng phát triển trong các tế bào thần kinh, từ đó duy trì chu kỳ sợ hãi. Trong giai đoạn mãn tính này, điều trị sau đó được coi là đặc biệt khó khăn.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Mặc dù các triệu chứng, phàn nàn, dấu hiệu của chứng sợ hồng cầu chủ yếu là do tâm lý, nhưng vẫn phải loại trừ các nguyên nhân thực thể. Phía sau da đỏ cũng có thể rosacea, bệnh couperosis hoặc có xu hướng đổ mồ hôi nhiều. Đỏ mặt thường được những người bị ảnh hưởng coi là một sự thúc đẩy tăng lên từ dạ dày, dường như không thể kiểm soát được và trở nên độc lập trong cảm giác của nó. Sau đó, nếu người đó chiến đấu chống lại nó trong nội tâm, kết quả là đỏ mặt thậm chí còn dữ dội hơn và nhanh hơn. Thông thường, ngay cả những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống hàng ngày cũng đủ để đánh mất sự tự tin khó kiếm được một lần nữa. Chứng sợ hồng cầu có thể đi kèm với căng thẳng dữ dội và bồn chồn, cũng máu Sự dao động áp suất thường xảy ra trong quá trình này, vì do hệ thống nội tiết tố điều chỉnh sai, cơ thể chuyển sang chế độ được gọi là chế độ bay và tấn công với sự gia tăng giải phóng căng thẳng kích thích tố từ vỏ thượng thận. Đỏ mặt có thể xảy ra về mặt địa lý, ví dụ, chỉ trên tai, da hoặc dưới dạng cái gọi là các nốt đỏ. Ngoài khuôn mặt, trang phục, cổ vùng hoặc sau gáy thường bị ảnh hưởng. Đỏ mặt nhanh còn được gọi là đỏ mặt, đỏ mặt chậm được gọi là đỏ bừng và đỏ mặt vĩnh viễn được gọi là liệu trình vĩnh viễn. Trong thực hành tâm lý, loại Chẩn đoán phân biệt có thể quan trọng để theo dõi.
Chẩn đoán
Không đúng là những người da ngăm đen sẽ không đỏ mặt, họ cũng đỏ mặt như những người da sáng, nhưng nó không quá rõ ràng. Nếu những người bị ảnh hưởng bị ám ảnh xã hội đồng thời, tức là sợ gặp hoặc tiếp xúc với mọi người, thì việc chẩn đoán sớm là đặc biệt quan trọng để kịp thời nhận ra xu hướng cai nghiện hoặc thậm chí là hành vi tự sát. Chẩn đoán phải được thực hiện bởi bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc nhà thần kinh học sau khi tìm hiểu kỹ lưỡng kiểm tra thể chất Trong phân loại quốc tế của cơ quan đăng ký ICD, chứng sợ ban đỏ vẫn không được liệt kê như một bệnh cảnh lâm sàng riêng biệt.
Các biến chứng
Nếu không điều trị, chứng sợ hồng cầu có thể trở nên trầm trọng hơn. Khác rối loạn lo âu như là ám ảnh xã hội or Chứng sợ đám đông Có thể phát triển. Một biến chứng phổ biến liên quan đến chứng sợ hồng cầu là tránh các tình huống mà người đó tin rằng họ sẽ đỏ mặt hoặc trong đó chứng đỏ mặt có thể được coi là đặc biệt đáng xấu hổ. Tình trạng bần cùng hóa và thoái hóa xã hội là những hậu quả phổ biến, có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Các rối loạn tâm lý khác cũng có thể phát triển nếu chứng sợ hồng cầu không được điều trị. Ví dụ, sự cô lập, xấu hổ và cảm giác tự ti, có thể góp phần vào sự phát triển của trầm cảm hoặc thúc đẩy tái phát. Ở một số người bị chứng sợ hồng cầu, hiện tượng bắt buộc phát triển. Chúng thường phục vụ (ban đầu) để giảm bớt lo lắng. Cưỡng chế kiểm soát là đặc biệt phổ biến: người mắc bệnh có thể thường xuyên kiểm tra khuôn mặt của mình trên các bề mặt phản chiếu hoặc tìm kiếm các manh mối khác để có thể bị đỏ mặt. Việc kiểm tra liên tục có thể mở rộng sang các lĩnh vực khác. Hành vi này có thể bị người ngoài hiểu nhầm là phù phiếm. Ngoài ra, những người bị ảnh hưởng có thể tỏ ra thờ ơ hoặc không quan tâm bằng cách kiểm tra ánh nhìn phản chiếu của họ. Do đó cũng có thể xảy ra xung đột với bạn bè hoặc gia đình. Nhiều người cũng phải chịu hậu quả của chứng sợ hồng cầu tại nơi làm việc - chẳng hạn như khi họ không dám nói với người khác với tư cách là cấp trên hoặc không tích cực tham gia vào các cuộc thảo luận nhóm. Các hạn chế nghề nghiệp có thể phát triển từ điều này.
Khi nào bạn nên đi khám?
Theo quy luật, chứng sợ ban đỏ không phải lúc nào cũng cần đi khám. Các điều kiện có thể được điều trị thông qua các bài tập hoặc liệu pháp khác nhau. Tuy nhiên, nếu người bị ảnh hưởng gặp phải những hạn chế nghiêm trọng trong cuộc sống hàng ngày do chứng sợ hồng cầu, nên đến gặp bác sĩ. Điều này đặc biệt đúng nếu bệnh xảy ra do những trải nghiệm đau thương. Cần phải đến gặp bác sĩ khi bệnh nhân bị đỏ mặt hoặc đổ mồ hôi nhiều trong nhiều tình huống. Thông thường, những triệu chứng này không thể dự đoán hoặc ngăn chặn được nên người mắc phải không thể tự mình kiểm soát được tình trạng đỏ mặt. Ngoài ra, sự bồn chồn bên trong hoặc sự căng thẳng thường trực có thể dẫn chứng sợ hồng cầu và cần được khám. Biến động trong máu áp lực có thể dẫn thành thực sức khỏe vấn đề và cũng phải được điều tra. Chẩn đoán đầu tiên của bệnh có thể được thực hiện bởi một nhà tâm lý học hoặc một nhà trị liệu. Việc điều trị cũng thường do các bác sĩ này thực hiện. Trong nhiều trường hợp, chứng sợ ban đỏ có thể được hạn chế. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể dự đoán được một diễn biến hoàn toàn tích cực của bệnh.
Điều trị và trị liệu
Điều quan trọng đối với sự thành công của điều trị đối với chứng sợ hồng cầu là ý chí vô điều kiện của bệnh nhân để tham gia vào một phương pháp điều trị thường kéo dài với những thất bại. Hơn nữa, điều trị phải được đưa ra càng sớm càng tốt, ngay cả trước khi các cấu trúc sinh lý trong não đã thay đổi. Trong tâm lý trị liệu, không có phương pháp hợp lệ nào được biết đến để khắc phục chứng sợ hồng cầu một cách an toàn. Tuy nhiên, tiết lộ cuộc trò chuyện tâm lý trị liệu, sự tham gia của những người bị ảnh hưởng trong các nhóm tự lực, cũng như các liệu pháp tâm động học và hành vi đã có thể giúp nhiều người bị ảnh hưởng đối phó với các triệu chứng một cách có thể chấp nhận được. Trong những trường hợp kháng trị liệu, một hình thức phẫu thuật đặc biệt, phẫu thuật nội soi qua lồng ngực, có thể hữu ích sau khi có chỉ định nghiêm ngặt. Tuy nhiên, nó chỉ được xem xét đối với những bệnh nhân tự tử và đã cắt đứt hoàn toàn với thế giới bên ngoài.
Triển vọng và tiên lượng
Trong hầu hết các trường hợp, chứng sợ ban đỏ có thể được chữa khỏi tương đối tốt. Không có biến chứng cụ thể nào xảy ra, và việc chẩn đoán và điều trị sớm luôn có tác động tích cực đến quá trình phát triển thêm của bệnh. Trong một số trường hợp, quá trình tự phục hồi cũng có thể xảy ra, mặc dù trường hợp này thường hiếm. Nếu chứng sợ ban đỏ không được điều trị, những người bị ảnh hưởng sẽ bị đỏ mặt nghiêm trọng và đổ mồ hôi nhiều hơn nữa. Biến động trong máu Áp lực cũng có thể xảy ra với bệnh này và có ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng. điều kiện cũng có thể dẫn đến sự khó chịu trong xã hội, với trẻ em và thanh thiếu niên nói riêng gặp khó khăn. Vì việc điều trị chứng sợ ban đỏ thường được thực hiện trong bối cảnh tâm lý trị liệu, liệu trình tiếp theo và sự thành công của việc điều trị phụ thuộc rất nhiều vào biểu hiện của bệnh và vào thái độ của chính bệnh nhân. Theo quy định, bệnh được chữa khỏi. Tuổi thọ của bệnh nhân không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi bệnh.
Phòng chống
Thông thường, chứng sợ hồng cầu được kích hoạt bởi thời thơ ấu Kích hoạt. Nếu cha mẹ nhận thấy trẻ đỏ mặt không tự chủ gia tăng, họ không nên ngại tìm lời khuyên từ một bác sĩ tâm thần. Điều này là do liệu pháp sớm có thể ngăn chặn sự phát triển của chu kỳ lo lắng và do đó bắt đầu chứng sợ hồng cầu ở tuổi trưởng thành.
Theo dõi
Các lựa chọn chăm sóc sau chỉ dành cho người bị ảnh hưởng bởi chứng sợ ban đỏ ở một mức độ rất hạn chế. Bệnh nhân chủ yếu phụ thuộc vào việc điều trị trực tiếp và y tế điều kiện để tránh những biến chứng về sau. Vì nó không thể đi đến một phương pháp chữa bệnh độc lập, nên việc chẩn đoán sớm căn bệnh này là rất quan trọng ngay từ đầu. Bản thân việc điều trị thường được thực hiện với sự trợ giúp của thuốc và thông qua liệu pháp với bác sĩ tâm lý. Người bị ảnh hưởng nên chú ý đến việc uống thuốc thường xuyên, theo đó tương tác hoặc các tác dụng phụ cũng cần được lưu ý. Trong trường hợp trẻ em, điều quan trọng nhất là cha mẹ nên kiểm tra xem loại thuốc đang được sử dụng có đúng cách hay không. Ngay cả sau khi điều trị thành công chứng sợ ban đỏ, hầu hết những người mắc bệnh đều phụ thuộc vào việc tiếp tục dùng thuốc. Vì sợ hãi ban đỏ là một rối loạn tâm lý, nên tình yêu thương và sự hỗ trợ tích cực của bệnh nhân cũng có tác động tích cực đến diễn biến của bệnh. Bệnh nhân nên hòa nhập với cuộc sống của những người khác, vì họ thường tự cô lập mình với những người khác. Tiếp xúc với những người mắc chứng sợ ban đỏ khác cũng có thể hữu ích trong vấn đề này, vì nó có thể dẫn đến trao đổi thông tin, giúp cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn.
Những gì bạn có thể tự làm
Không có phương pháp điều trị nào có thể ngăn ngừa chứng đỏ mặt một trăm phần trăm. Tuy nhiên, những người mắc bệnh có thể học cách ít bị đỏ mặt hơn. Ngoài ra còn có khả năng loại bỏ cảm giác sợ đỏ mặt. Trước hết, những người đau khổ nên ngừng coi đỏ mặt là một thảm họa hoặc xấu hổ. Cùng với đó, nên nhận khuyết điểm, khuyết điểm của bản thân. Những người bị ảnh hưởng nên luôn cho phép mình đỏ mặt. Đặc biệt là suy nghĩ chỉ không đỏ mặt kích hoạt hoàn toàn ngược lại. Sự hoảng loạn phát sinh, dẫn đến đỏ mặt. Những người bị ảnh hưởng không nên tự cấm mình hoặc thậm chí che giấu đặc điểm này. Tốt hơn hết là bạn nên làm quen với việc đỏ mặt và phản ứng tích cực với nó. Sẽ rất hữu ích nếu bạn nói với bản thân rằng điều đó là ổn. Nó sẽ trôi qua nhanh chóng. Những người khác biệt phải luôn lặp lại những từ này khi họ thấy đỏ mặt. Ngoài ra, nó có lợi để củng cố sự tự tin của một người. Những người đưa cái này đến tim và không tự đánh giá mình sẽ đỡ sợ đỏ mặt hơn. Nó cũng giúp những người mắc bệnh học cách cảm thấy đỏ mặt bớt xấu hổ hơn. Điều này lại có tác dụng làm cho họ bớt đỏ mặt như một vấn đề nguyên tắc. Các bài tập mất một thời gian, nhưng thành công là đáng giá.
