Trị liệu cho chứng đau khuỷu tay
Gõ nhẹ để giảm kích ứng ở khuỷu tay nhằm giúp giảm đau đau và tăng máu chảy đến các khu vực bị ảnh hưởng. Sự gia tăng máu lưu thông được cho là để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Bằng cách giảm bớt đau, người ta hy vọng rằng bệnh nhân sẽ giữ cánh tay của mình ít hơn ở tư thế thả lỏng và do đó tránh chuột rút gây ra bởi các vị trí bất thường.
Động tác gõ vào khuỷu tay thường được sử dụng trong quá trình tập luyện quá sức. Một ứng dụng khả thi là quần vợt khuỷu tay - ở đây điểm gốc bên ngoài bị kích thích đối với các cơ duỗi của cánh tay (epicondylus lateralis). Bằng cách dán băng lên mặt sau của cánh tay từ uốn cong cổ tay ở phía bên ngoài của khuỷu tay, các cơ duỗi được giải tỏa.
Nếu nguồn gốc của cánh tay Các cơ gấp ở mặt trong của khuỷu tay (epicondylus medialis) bị kích thích, cũng có thể dùng băng keo. Trong trường hợp này, các cuộn băng dính vào mặt trong của cẳng tay duỗi dọc theo cơ gấp lên đến cổ tay. Trong trường hợp xa hơn viêm khuỷu tay, cơ bắp của cánh tay trên các bộ mở rộng (Musculus trzeps Brachii) được gắn vào khuỷu tay cũng có thể được băng.
Theo nguyên tắc chung, chỉ những người quen thuộc với các kiến thức cơ bản về y tế và giải phẫu của khuỷu tay mới được dán băng. Việc áp dụng không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả hỗ trợ và trong một số trường hợp hiếm hoi, vấn đề có thể trầm trọng hơn. Nhiều cơ và gân cho bàn tay và cẳng tay có điểm gốc ở khu vực khuỷu tay.
Trong trường hợp bị kích ứng do chuyển động một bên hoặc quá tải, chẳng hạn như quần vợt khuỷu tay hoặc khuỷu tay của người chơi golf, băng quấn ở khuỷu tay có thể có tác dụng hỗ trợ. Các gân và nguồn gốc cơ bắp được giải phóng và ổn định bởi băng. Ngoài ra, khớp khuỷu tay có thể cố định bằng băng. Sự ổn định và cố định bổ sung có thể hỗ trợ việc chữa lành vết kích ứng. Hơn nữa, băng có thể có tác dụng phòng ngừa ngay cả trước khi các vấn đề phát sinh - nó có thể được sử dụng dự phòng.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
